🌛 Capsule Champagne Chute Du Mur De Berlin

OutreRhin, le nectar star des fêtes de fin d'année n'est pas un champagne, mais un simple vin mousseux, Rotkäppchen.Totalement inconnue en France, la marque est l'un des rares exemples de "success story" d'un produit est-allemand ayant survécu à la chute du mur de Berlin.L'an dernier, il s'est vendu 112 millions de bouteilles de Rotkäppchen, traduction Viesur Mars et meurtrières : sur YouTube, la BNF se replonge dans ses archives de presse. Chaque semaine, la Bibliothèque nationale de France met en Chutemur de Berlin cel462; L'euro cel463; Départements et régions. Ain 01; Aine 02; Allier 03; Alpes ht Provence 04; Hautes alpes 05; Alpes Maritimes 06; Ardèche 07; Aine 08; Ardèche 09; Ariège 10; Aube 11; Aude 12; Bouches du rhône 13; calvados 14; cantal 15; Charentes 16; Charente Maritime 17; Cher 18; Corèze 19; Corse du sud 20; Haute Corse 21; Côte d'or 22; LEurope de l’est et la Russie découvrent la Heineken dès la chute du mur de Berlin. Dans les années 1990, de nombreuses brasseries sont rachetées dans le monde entier et spécifiquement en Asie : le groupe est soucieux de développer son implantation avec des marques locales ( Birra Moretti en Italie, Fischer en France, Cruzcampo en Espagne) comme avec ses marques Présidencede la commission des finances : Eric Coquerel, candidat de la Nupes, affrontera Jean-Philippe Tanguy, du Rassemblement national 2021年05月30日 LSの赤不足を感じてとりあえずジョブポ、イナンデーションで連携ダメージ2万近く増えました。. デイブレイク+トーレットですが、サブクラクラとかあったら楽しそう。. 風水や溶解トスしてくれるコルセアがいたら結構稼げそうです Lepremier sommet Russie - Afrique s'ouvre ce 23 octobre à Sotchi. Une grande réunion qui intervient 30 ans après la chute du mur du Berlin, le 9 novembre 19 Commemorationde la chute du mur de Berlin - forum Berlin - Besoin d'infos sur Berlin ? Posez vos questions et parcourez les 3 200 000 messages actuellement en ligne. Cest au tour des pièces de collection d’apparaître pour ce qui sera surement un des temps forts numismatiques de l’année 2019. Pour les 30 ans de la Chute du Mur de Berlin, la Monnaie de Paris va émettre une pièce de 10 euros en A0vZpTP. Féminiser un homme Précautions et Modalités pratiques Sources Le Petit Benjamin llustré », Muriel Toulet et Benjamin L. Introduction. 1 L’évaluation et l’information préalable. L’ information préalable. L’évaluation. 2 Faire des économies. 3 Se refaire une santé. 4 Renouveler sa garde-robe. 5 Féminiser son style de vie. 6 Le changement vestimentaire. 7 Le maquillage. 8 Emettre des signaux. 9 Contacter un psy. 10 L’épilation, coiffure et perruques. Coiffures et Perruques. Quelques adresses sur Paris... Les poils, c'est la barbe! Les jambes, les bras, le torse... La barbe. Les sourcils. Les traitements hormonaux. Quelques adresses sur Paris... 11 Féminiser sa voix. La Physique du Son. Comment faire l'Anne pour avoir du Son. Au Boulot! Le Poids des Mots, le Choc des Phonèmes. Le Langage du Corps. La Médecine de la Voix. La Phoniatrie. La Chirurgie. 12 Changement d’état civil et tracasseries administratives. 12. Introduction. L'acte de Notoriété. Le Changement d'Etat-Civil. Préparation du dossier de changement d'état civil. Attestations ou témoignages à produire. Modèle d'attestation. Le changement de prénom pour un prénom neutre. Conditions d'obtention de l'Aide juridique. 13 Le traitement hormonal Introduction. Les Effets. Effets reconnus. Effets parfois constatés. Ce que les hormones ne font pas. Les Conséquences Sociales. La Santé. Cholestérol, risques circulatoires. Fatigue et nausées. Effet retard. Tension mammaire. Impuissance. Dépression et autres effets psychologiques. Dépendance. Surcharge pondérale. Cancer. Contre-Indications. Contre Indications Psychologiques. Contre Indications Physiques. Mon Expérience Personnelle Myriam Produits Disponibles. Oesclim. Androcur Comment se procurer des hormones? Mode d'emploi. 14 Chirurgie et vaginoplastie. Comment fait-on. Se préparer à l'opération. L’opération. Après l'opération. Les réactions post-chirurgicales. L'hygiène. La dilatation. La réponse sexuelle. Quelques adresses... MÉDICAL ET PARAMÉDICAL. Des sites généralistes. La chirurgie transgenre. Des sites spécifiques transgenres. Des sites présentant des professionnels et leurs recherches. Siliconeries ». 15 La Prise en Charge. Sécu Story. La prise en charge à 100%... Mon Expérience Personnelle Myriam 16 Bibliographie. 17 Parfums et histoires de parfum... L'alchimie du Parfum... Qu'importe le Flacon... Portraits de Familles. Floraux et Floraux-Orientaux. Orientaux. Agrumes. Frais. 18 Parlons Chiffons. Quelques Conseils. Les Mesures. Les bons plans. Quelques adresses sur Paris... Détournements. 19 Test, sur le Divan. Toi aussi, tu peux jouer avec le Dr. Benjamin! Comment Jouer au Dr. Benjamin? DSM-III, le retour. Troubles apparaissant habituellement pendant la petite enfance, l'enfance ou l'adolescence Transsexualisme. 1098 Troubles de l'Identité du Genre à l'Adolescence ou à l'Age Adulte de type non-Transsexuel 20 Sortir Laissez moi sortir ! Shopping à Montmartre. Où Ecluser un Gorgeon? Les Restos. Les Cabarets Spectacles. Les Bouâtes. Les Radios. Introduction Féminiser un homme passe par un certain nombre d’étapes ● L’évaluation et l’information préalable. ● Faire des économies. ● Se refaire une santé. ● Renouveler sa garde-robe. ● Féminiser son style de vie. ● Le changement vestimentaire. ● Le maquillage. ● Emettre des signaux. ● Contacter un psy. ● L’épilation , coiffures et perruques. ● Changer sa voix. ● Le traitement hormonal. ● La chirurgie plastique dont la vaginoplastie. ● La prise en charge. ● Le changement d’état civil et tracasseries administratives. Certaines de ces étapes peuvent se dérouler en parallèle. 1 - L’évaluation et l’information préalable La démarche n’est pas anodine. Elle nécessite une information préalable. L’ information préalable La féminisation peut provoquer un rejet de l’entourage, de sa famille, selon le degré des préjugés de cet entourage. Dans des sociétés fortement machistes, se transformer en femme Peut être le plus souvent perçu comme le signe ou le symbole d’une dévalorisation, d’une infériorisation. On peut être sujet à des réflexions déplacées » voire même des agressions dans la rue, surtout si son apparence féminine n’est pas crédible. Cela peut survenir dans le cas de port de vêtements féminins sur un corps d’apparence radicalement masculine, une voix masculine grave alors qu’on a une apparence féminine crédible, une barbe naissance et lors de la naissance de la poitrine, alors qu’on a encore une apparence physique d’un homme. Il peut ne pas être facile, avec sa poitrine naissance, de se rendre à la piscine et au hammam, avec la famille ou des amis, sans attirer les regards et les commentaires. Sinon, le changement d’état civil est assez difficile à obtenir en France, pouvant engendrer un véritable parcourt du combattant administratif et professionnel. Cat beaucoup d’employeurs considèrent encore les transsexuels comme des personnes perturbées, et des personnes à risque. Et sans le changement d’état civil, obtenir un travail pour une personne transsexuelle peut s’avérer difficile. Certaines candidates, préoccupées du regard des autres, peuvent devenir plus paranoïaque, susceptible, durant la phase de féminisation. La candidate doit donc être solide psychologiquement et pouvoir assumer son désir. Sa nouvelle intégration sociale dépend des qualités humaines de la personne. Pour certaines personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, l’hormonothérapie peut être un risque. Sinon, rappelons que la vaginoplastie reste une mutilation, supprimant définitivement toute capacité de procréation. La féminisation par les hormones la pousse des seins et la vaginoplastie sont irréversibles. L’évaluation Donc, l’évaluation a pour but d’estimer si le candidat sera heureuse dans sa nouvelle peau, Si elle est capable d’aller jusqu’au bout de son désir et donc possède la solidité psychologique nécessaire pour sa transformation. La personne qui évalue, met la personne en situation, par exemple demandant au candidat de se s’habiller en femme, chez lui, puis dans la rue Et voit si cette personne réagit bien, est crédible, ne subit pas trop de réflexion de l’entourage. Des entretiens réguliers, durant l’avancement de la féminisation, permet de voir si l’évolution est favorable et si le candidat se porte bien. Ils permettent de connaître les anecdotes et incidents quotidiens ou de la semaine écoulée. Une augmentation de la susceptibilité de la personne elle est progressivement blessée par tout, une dépression naissante peuvent être des contre-indications. 2 - Faire des économies Mettre des sous de côté, c'est la première chose à faire, dans la mesure ou on a une situation stable qui le permet. L'opération coûte entre 30 000 et 100 000 FF si elle est effectuée à l'étranger, l'épilation, tant qu'elle n'est pas prise en charge, revient à 500 FF l'heure et il faut compter environ 200 H de travail pour une barbe un peu fournie, les soins cosmétiques coûtent cher, on risque de se retrouver sans emploi pendant une longue période, et en prime, il faut songer à renouveler sa garde-robe! L'ouverture d'un compte-épargne est donc fortement recommandée, ainsi que de sérieuses mesures d'économie réduction des dépenses, élimination des charges crédits, par exemple, etc... La stabilisation des sources de revenu emploi à durée indéterminée, si elle est possible, est un atout sérieux. Evitez impérativement les placements douteux, préférez le bon vieux livret A ou un Codevi. Même si il n'y a pas beaucoup de sous dessus, c'est toujours ça de pris. Faites votre budget poste par poste combien dépensez-vous par mois pour vous loger, vous habiller, vous nourrir, etc...? Essayez ensuite de réduire chaque poste et mettez la différence sur un compte épargne. Bon, si vous gagnez le RMI, c'est pas utile de faire tout ça, il y a peu de chance que vous puissiez économiser quoi que ce soit. Mais si vous gagnez le RMI, qu'est-ce que vous allez faire à claquer des sous sur Internet, hein? Quelques trucs en vrac pour vivre pauvre ● Revendez votre voiture et achetez un vélo. En plus, vous ferez un geste pour la protection de l'environnement. Economie plus de 500 balles par mois essence, assurance, réparations, amendes, etc.... ● Devenez végétarienne. La viande est hors de prix, ce n'est pas sain d'en manger trop. En plus, vous perdrez vos kilos superflus. Vous devez pouvoir vous nourrir convenablement pour moins de 20 balles par jour. Certaines épiceries et supérettes de quartier sont hors de prix. Préférez les magasins discount style Leader Price ou Ed, et achetez vos produits frais sur les marchés, voire à la ferme si vous êtes à la campagne. ● Faites des économies d'énergie ○ Utilisez des ampoules basse consommation pour vous éclairer. ○ Eteignez la lumière quand vous sortez d'une pièce. ○ Mettez une brique dans votre chasse d'eau, vous économiserez des litres d'eau. Réparez les robinets qui fuient, ce sont des milliers de litres d'eau potablequi partent dans les égouts. ○ Au lieu de regarder la télé, abonnez-vous à une bibliothèque de prêt et lisez, vous ne vous abrutirez plus et vous consommerez moins d'électricité. ○ Baissez votre chauffage et mettez un pull. ○ Ne laissez pas votre télé ou votre chaîne en veille, éteignez-les, cela consomme énormément. ○ N'utilisez pas le séchoir électrique, étendez votre linge. De même, faites la vaisselle à la main. Et attendez que vos cheveux sèchent naturellement. ○ Ne laissez pas la porte du frigo ouverte, et dégivrez-le régulièrement. ○ Débranchez les petits transformateurs qui accompagnent certains appareils basse-tension, ils consomment même quand on ne les utilise pas. Et même beaucoup arrêtez tous les appareils électriques de la maison et regardez votre compteur, je suis sûre qu'il continue à tourner. A vous de débusquer le ou les coupables. ○ Evitez les radiateurs électriques ou les climatiseurs qui consomment excessivement. ○ Beaucoup d'appareils électriques ont des équivalents mécaniques qui ne consomment rien réveil, ouvre-boîte, moulin à légume ou à café, etc... ● Regardez votre poubelle ce sont des fortunes qui s'y perdent, en emballages, bouffe perdue, plastiques, bouteilles... Lancez vous un défi, essayez de ne plus fabriquer de déchets en choisissant des produits en vrac, en recyclant tout ce qui peut l'être, en consommant juste ce qu'il faut... ● Poubelle toujours c'est fou ce que les gens peuvent jeter. Allez voir dans les bennes et les conteneurs, vous y trouverez des trésors à recycler. ● Réduisez votre consommation d'alcool et de tabac. Si vous fumez un paquet de clopes et buvez un litre de vin par jour, cela fait un budget d'au moins 700 francs par mois... et au moins autant en plus si vous fumez des fines herbes. A propos de fines herbes, pourquoi ne pas vous lancer dans le jardinage d'appartement? Je parle bien sûr de Ciboulette et de Persil, qu'alliez-vous imaginer, Monsieur le Commissaire? ● Si vous n'arrivez pas à réduire votre consommation de tabac, roulez vos cigarettes. Un paquet de tabac et des feuilles coûtent environ 25F pour 50 cigarettes, et on fume automatiquement moins. ● Apprenez à tricoter et faites vos pulls vous-même. Faites les fripperies et les puces. Reprisez vos chaussettes plutôt que d'en acheter une nouvelle paire. ● Réduisez votre consommation téléphonique et choisissez un abonnement au forfait. Mettez votre minitel au placard. Si vos amis ont des téléphones mobiles, ne leur téléphonez plus, à cinq balles la minute c'est du vol organisé. Ecrivez-leurs des lettres. ● Plutôt que de payer vos impôts par mensualité, faites un virement sur un Codévi. ● N'achetez pas de journaux ni de revues, allez plutôt les lire dans une bibliothèque publique, ou arrangez-vous avec un voisin pour qu'il vous passe ses revues après les avoir lues. ● Faites-vous couper les cheveux par une amie. ● Plutôt que d'aller au concert, apprenez la musique et jouez avec des amis. ● Si vous avez un animal famillier, chat ou chien, donnez-lui vos restes plutôt que de lui acheter des boites. ● Résilliez votre abonnement à Canal Plus et au câble, prenez plutôt une carte d'abonnement dans un cinoche proche de chez vous. Une fois de plus, la télé, ça coûte des sous et ça abrutit. En plus, il faut payer la redevance! Revendez-la donc, et rattrapez-vous sur les bouquins, les jeux de société et le cinéma, vous y gagnerez à tout point de vue. ● Achetez vos médicaments dans une pharmacie qui pratique le tiers-payant. Demandez à votre médecin qu'il vous prescrive des médicaments génériques. Choisissez des praticiens conventionnés. ● Votre banque vous vole elle se sucre sur les dates de valeurs des chèques, elle fait des petits avec votre argent dont vous ne verrez jamais la couleur, et elle vous facture ses services à prix d'or. Optez pour un compte au Trésor Public, c'est ce qu'il y a de moins cher. Attention aux découverts cependant, ils sont particulièrement teigneux sur le sujet. ● Spécial accros de l'informatique  ○ optez pour Linux plutôt que pour Windows. C'est gratuit, fiable, hyper-puissant, ça tourne sur du petit matériel, il y a plein de freeware de très bonne qualité, et on peut ainsi tirer la langue à Microsoft. ○ on trouve sur le Net plein de services gratuits hébergement de pages Web sur Géocities ou Mygale, boîte aux lettres sur HotMail, etc... Même si on a pas de PC, on peut avoir une adresse eMail ou un service qu'on mettra à jour depuis un Web Bar ou à partir du PC ou du compte d'une amie. ○ pourquoi vous encombrer d'accessoires inutiles et coûteux? Je suis sûre que vous avez des amies qui ont tout ce qu'il faut pour imprimer, scanner, etc.. Pour scanner, si vous avez un modem-fax, envoyez vous un fax à vous même depuis un bureau de poste. ○ l'informatique à portée de toutes les bourses pour le prix d'une console de jeux, on peut avoir un 386 avec Linux et un modem-fax qui fera la nique aux Pentiums hyper-gonflés sous Windows. 3 - Se refaire une santé C'est une évidence, on a plus de chances de réussir si on est jeune, riche et en bonne santé que vieux, pauvre et malade! Comme il est plus facile d'agir sur sa santé que sur son âge, voire sur ses finances, c'est là encore une action préventive à creuser. ● Commencer par faire un bilan de santé, et notamment un bilan sanguin et hépatique. On peut faire un bilan complet gratuit tous les cinq ans, parlez-en à votre généraliste. ● Si on a une "bonne" mutuelle, en profiter pour se faire refaire les dents. Le sourire, c'est fondamental! Si vous avez un métier un tant soi peu public, vous pouvez même vous faire refaire complètement le sourire aux frais de la princesse Sécu. ● Faire soigner tous les petits bobos qui traînent. Avez-vous vos vaccinations à jour? Et vos dents de sagesses, depuis combien de temps repoussez vous l'intervention? Relisez 'Girl' cf. rubrique 'coups de coeur', ça vous donnera du courage. ● Adopter un mode de vie sain ○ arrêter les drogues, alcool et tabac compris faites ce que je dis, pas ce que je fais.... Quelque trucs pour fumer moins, ça a marché avec moi je suis passée de 2 paquets par jour à une dizaine de clopes repousser la première le plus tard possible, boire un verre d'eau dès qu'on a envie de fumer, éviter les excitants comme le café, se créer des tabou?????ps ne pas fumer au bureau, en voiture, dans les lieux publics, au restaurant, etc... Pour l'alcool, j'ai pas encore trouvé le truc, j'essaye seulement de fuir le whisky, mais manger sans vin, ça je n'y arrive pas... bon je suis née à côté de Sancerre, c'est sûrement pour cela! ○ faire de l'exercice d'entretient assouplissement, jogging... mais pas de sport qui risque de développer votre masse musculaire! L'idéal la marche. Tiens, un truc si vous habitez en région parisienne. Il y a un GR c'est un sentier de grande randonnée superbe qui fait le tour de Paris. Plus de 70 bornes de paysages sympas, ça vous fait respirer et ça vous nettoie la tête. Vous pouvez prendre le RER jusqu'au parc de Sceaux et partir de là. En plus, si vous fatiguez, il y a toujours un arrêt de bus ou de métro pas loin. ○ Faire un régime je suis sûre que vous serez beaucoup plus féminine sans vos poignées d'amour. Fuyez les produits allégés, ces aberrations diététiques, essayez plutôt de manger moins et mieux. Préférez les poissons aux viandes, évitez de mettre trop de beurre, mangez des produits frais, préférez les petits marchés à la grande distribution, c'est plus sympa. Profitez-en pour développer vos talents culinaires et faites-en profiter vos proches. ● soignez vos cheveux et votre peau. Le meilleur cosmétique de la peau, c'est le sommeil. Il faut aussi savoir que le tabac et l'alcool vous font une peau parcheminée, donc... 4 - Renouveler sa garde-robe C'est là encore une évidence, il va falloir s'habiller et, quoi que vous en pensiez, vos vêtements masculins deviendront très vite importables. Autant dès maintenant commencer à acheter au rayon femme des vêtements discrets, pas trop connotés, portables par un homme, mais qu'on gardera plus tard et qui constitueront votre base. En prime, ça permet de s'habituer aux tailles et de se décomplexer quant on va faire des courses. ● Adoptez un style décontracté, sportif ou BC-BG, c'est ce qui passera le mieux les vêtements plus 'habillés' ou déshabillés! sont un peu prématurés à ce stade. Le but, c'est de se constituer une garde-robe pour tous les jours à partir d'aujourd'hui. ● Remplacez vos chemises, pantalons et vestes par leur équivalents féminins. Il y en a plein qui passeront sans histoires, personne ne remarquera qu'ils sont boutonnés de l'autre côté j'ai testé pour vous!. ● Achetez aussi des chaussures à talon plat, pas des escarpins, plutôt des chaussures lacées simples, des chaussures de sport, etc... Là encore, si vous ne choisissez pas des choses trop ornementées ou des couleurs trop pétantes, pas de problème pour porter ça au bureau. ● N'oubliez pas les sous-vêtements et entraînez-vous à y loger vos bijoux de famille bien cachés dans l'entre-jambes. Préférez les culottes aux slips, c'est plus facile d'y ranger le matériel. Evitez le nylon ou les matières synthétiques sauf peut-être le Lycra qui grattent. ● Vous apprécierez les collants qui tiennent chaud en hiver surtout si vous faites du deux-roues et qui évitent les grattements de certains pantalons. Le deux-roues est un alibi formidable je me suis fait payer ma première paire de collant par ma maman quand j'était môme en lui expliquant que c'était le meilleur moyen d'avoir chaud aux jambes l'hiver en vélo. C'était un gros collant en laine bleu j'ai pas osé le rose! et je l'ai gardé en souvenir. ● Il est pas très utile d'acheter des soutiens-gorges tant que vous n'avez rien à mettre dedans. En plus, vous ne connaîtrez votre tour de poitrine qu'après que vos seins aient poussés avec les hormones, alors... 5 - Féminiser son style de vie Essayez d'adopter des attitudes féminines et abandonnez vos manières d'ours ● Fuyez le foot, la bière et les apéros au bistrot entre copains. ● Adoptez une manière de conduire civilisée n'accélérez pas comme un fou, ce n'est pas une course de stock-car! Evitez de vouloir à tout prix passer devant tout le monde, respectez les limitations, arrêtez vous pour laisser passer les piétons, ralentissez devant les écoles. ● Intéressez-vous plus aux personnes qui sont autours de vous. Je parie que vous ne connaissez pas les prénoms des enfants de vos collègues de bureau, alors que vous pouvez me citer les performances du dernier processeur à la mode... ● Soyez prévenant. Apprenez les bonnes manières et gardez le sourire. ● Intéressez-vous à la culture féminine, voire féministe. Qu'avez vous lu de Simone de Beauvoir? Connaissez-vous les livres de Benoîte Groult ou d'Elisabeth Badinter? Et sur le plan médical, connaissez-vous bien les problèmes qu'une femme peut rencontrer et qui lui sont spécifiques? ● Ne faites plus pipi debout même dans les toilettes publiques ou à la campagne, et apprenez à faire l'amour en vous passant de votre pénis. ● Ne mettez pas vos mains dans vos poches, cela vous évitera de les chercher plus tard quand vous porterez une jupe. Evitez aussi les attitudes très mec, genre les mains sur les hanches, ou les bras croisés avec les mains bien posées sur les biceps, ou encore assise avachie jambes écartées. 6 - Le changement vestimentaire Ce changement, s’habituer à porter des vêtements féminins, se maquiller, d’abord chez soi _ dans la journée, la nuit au lit … _, puis dans la rue, constitue un bon test. On peut essayer d'abord de faire aider par une femme pendant la transition ou suivre des cours de maintient pour mannequins. Ces conseils sont pour éviter de risquer d'être ridicule, de desservir sa crédibilité paraître "clown", pas "naturelle" ..., mais on pourra contester cette vision de la féminité en la classant comme hyperféminine 1. savoir être modérée sur le maquillage, des touches légères, fines valent mieux que des plâtrages ou des couleurs d'indiens iroquois. 2. Il y une autre façon de se présenter aux gens quand on est femme, au sujet de - la façon de s'asseoir, se lever, de mettre ou d'ôter ses gants, ses vêtements. - les "jurons" plus féminins et discret zut ... - tousser plus discrètement. 3. Attention aux perruques dans la bousculade ou mal mise 4. Savoir selon certains canons féminins être réservée. 5. Eviter d'accrocher les meubles, les objets d'un buffet garni, avec sa robe de soirée. 6. Les pieds et les mains sont importants et les gestes associés - passer en plus souvent sa main, sur son visage avec délicatesse 7. Monter les escalier, petites marches, par petites marches et non 2 par deux 8. Ne pas/plus faire un salut en retirant son chapeau 9. Ne jamais boutonner les vêtements du mauvais côté. 10. Savoir tendre sa mains pour le baisemain dans les réceptions mondaines. 11. Apprendre à se maquiller sans excès si l'on veut être séduisante et être crédible. Il n'est pas nécessaire non plus de passer 2 heures. 12. Il y différentes façon d'embrasser pour ne pas laisser du rouge à lèvre effleurement tangentiel des 2 joues. > dit Roberta Cowell. Source Roberta Cowell, Comment je suis devenue femme, Plon, 1-1955. il faut bien choisir son soutien-gorge, taille 80,85,90,95... et bonnet A,B,C, faire en sorte qu'il ne serre pas trop autour de la taille, et aussi qui entoure bien comme un bol le sein que le contact avec la peau du sein soit agréable. pur être crédible, il faut pouvoir lorsque l'on sort dans le vêtement de l'autre sexe, se sentir totalement du sexe que l'on revendique, sinon cette démarche ne peut déboucher que sur un échec se sentir totalement femme ou homme sans conteste. on ne rappellera jamais trop que la crédibilité et le fait de se sentir bien sont essentiels. La crédibilité se situe au niveau physique et au niveau du psychisme et de l'attitude psychologique qui est en rapport. Malheureusement tout le monde n'est pas crédible au niveau physique pour une personne à vocation féminine, des carrures, une stature, la largueur des doigt peuvent rendre la vie impossible dans le nouveau rôle. Il ne faut pas que le "traitement" fasse plus de mal que de bien. La période de transition est la période la plus dure. Surtout cause à cause de la contradiction entre votre état civil qui n'est pas encore changé et votre apparence physique qui devient progressivement contraire à votre identité administrative. C'est une période où l'on peut être extrêmement seul. mais on peut être aussi soutenu par des personnes très compréhensives très fines psychologues qui vous connaissent bien depuis longtemps. on rencontrera aussi le soutient ou la sollicitude d'autres TS qui ont subi la même épreuve. Il y aura aussi les "pousses au crime" vers l'hormonothérapie, car c'est facile. Il faut toujours se souvenir que le changement d'état civil est très difficile en France et on peut être définitivement piégé dans un statuts peu enviable à cause du fait que vous êtes transformée alors que vous n'obtiendrez jamais que votre état civil suive cet état de fait. ?????p on rencontrera très certainement, malheureusement beaucoup d'incompréhension avec des réflexions de cet aspect c'est contre nature ..., voire du rejet c'est l'horreur, une infamie, une telle déviance ..., ou des mots durs tapette, dégénéré, raté .... Cela sera une période difficile pour la recherche d'emploi 90 % des TS ont des problème d'emploi rejet, licenciement .... Il faudra le plus souvent travailler pour de petits salaires ou "au noir" ... pour survivre et pour aussi se payer l'électroépilation .... A moins d'avoir trouvé, un emploi protégé où l'on est son propre patron _ en libéral ... _, ou bien sur un serveur Minitel ...... l'apparence physique ne sera pas toujours très jolie ambiguïté ... à ce moment, pour ceux à vocation féminines rougeurs dues à l'électroépilations qu'il ne faut pourtant pas cacher par du maquillage, ou du cache barbe pour éviter des réactions la peau "agressée" par le traitement. Dans le cas des personnes à vocation féminine, l'effet des hormones, aura pour effet d'affiner psychologiquement le goût artistique, la sensibilité, le romantisme ... et en même temps de rendre plus vulnérable et sensible aux coups du sort ou de la société. Il y aura un effet de volupté qui sera comme une drogue et qui pourra vous pousser encore toujours plus loin dans la voie de l'hormonothérapie. Quand on commence les piqûres surtout les piqûres il est souvent difficile de revenir en arrière. Dans le cas des personnes à vocation féminine, on voudra de plus en plus avoir une taille fine, des jambes belles et allongés, de porter des bagues, des bijoux, chaînettes, boucles d'oreilles d'écouter du Glenn Miller dans une belle robe de soirée .... Pour éviter les réflexions de proches, on pourra éventuellement changer de lieu de résidence s'éloigner assez loin de votre lieu de résidence actuel, dans un autre pays _ Belgique, Canada ... si l'on ne connaît que le français _ . Pour que cela puisse paraître moins dur psychologiquement avec vos proches pour ne pas avoir de compte à rendre .... Choisir alors une grande ville, où l'on trouvera l'anonymat et où l'on trouvera de tout pour votre projet et on trouvera des aides ou une communauté où vous pouvez avoir des contacts grande capitale style Paris .... Il est préférable de prévenir les administrations, et divers sociétés Poste, France Télécom ... de votre projet. On peut toujours rencontrer des personnes compréhensibles dans certains postes et administrations. A ce moment si possible il faudrait si possible ne plus changer de résidence, pour ne pas avoir le moins possible à recommencer ces démarches. Si vous désirez pratiquer de la natation, sans problème, discrètement, sans attirer les regards sur votre état ambiguïté ou votre poitrine etc ...., il faudrait plutôt choisir des lieux déserts plages désertes, comme en Corse, où l'on trouve des plages désertes même au mois d'août, Afrique noire ..., piscine municipale de Paris tôt le matin, en portant une large serviette posée dessus. Sur la plage vous pouvez éventuellement, porter un tee-shirt ample, et vous "bander" un peu les seins en dessous. Un ami peut aussi vous tendre immédiatement la serviette dès que vous sortez de l'eau. Mais il faut savoir que le bandage ne cachera pas complètement les seins. Et dès l'apparition de seins visibles, les réflexions de vos proches et collègues commenceront et iront bon train. Pour cacher vos seins, vous devrez avoir des vêtements pulls, vestes, ... amples. Pour allez aux entretiens d'embauches, il sera vraiment préférable le plus souvent de cacher vos seins en les bandant. A la fin de la transition, on exigera beaucoup plus de vous que d'une vrai femme biologique se faire une place sera un combat. vous devez toujours être correcte, mesurée, rationnelle, si possible in-critiquable. on pourra être découragé ou faire preuve de naïveté. "Mais qu'est qu'on me veut, je ne fait pourtant pas de mal". Vous direz peut-être "c'est tellement naturel pour moi", mais il faut avoir conscience qu'à l'opposé des personnes penseront plutôt, avec une terrible bonne conscience "qu'elle terrible déviance"? Si vous penserez "je me sens tellement bien maintenant", et que vous avez l'impression de vivre un rêve, un "petit nuage rose", vous devez jamais oublier que certains penseront qu "il s'abuse ...". Des personnes vous "limiteront" dans votre liberté juridique, par crainte ou phobie de la "contamination" incompréhensible pour vous que peut constituer votre exemple dans ce domaines les juges sont suspicieux, et prudents et craignent toujours le pire. Les résistances à soustraire de la répression le changement de sexe, sont encore forte en cette fin de siècle dans le milieu juridique. Beaucoup pensent que beaucoup de délirants, déviants, pervers s'engouffreront dans la brèche, par effet d'aspiration et de contamination par l'exemple, si une loi est promulgué ou si l'on facilite le changement de sexe. ?????p le passage aux frontières hors des pays évolués Europe, Amérique du Nord peut être source de tracas, d'attente plus longue injustifiée, de contrôles anormaux et de réflexions désagréables ou de vexations ou d'humiliations ... Il faut s'attendre le plus souvent à des risques d'affaiblissement de votre position professionnelle même si vous êtes compétent et reconnu, jusqu'à la convocation pour trouble à l'ordre public, au sein de l'entreprise, ou trouble de vos collègues qui se plaignent de vous ou jusqu'au licenciement. Il peut y avoir persécution professionnelle et sociale tout dépend du degré d'évolution et du niveau culturel du milieu dans lequel vous évoluez. Il faut considérer que vos proches le plus souvent admettront difficilement psychologiquement votre changement de statu. C'est souvent un choc pour eux. D'autant plus qu'ils savent que vous avez des problèmes ou / et que votre crédibilité physique vous posera des problèmes. Il faut souvent 1 à 2 ans pour que le changement soit accepté. En tant que personne devenu féminine, vous devez savoir que vos possibilité ne seront plus les même plus de possibilité de pouvoir uriner debout, n'importe où, contre un mur, il n'est pas toujours facile de trouver des toilettes, ou un bosquet, un bois,..., il faut avoir du papier t?????poilette pour s'essuyer. On ne soupçonne pas certains problèmes féminins. Il faudra s'attendre à un vide familial progressif autour de vous, de votre famille, proches, etc... Il y a souvent isolement pour les transsexuels. Ce fait est très peu courant et il est loin d'être admis dans les moeurs surtout l'opération. Il y a au moins, au minimum un membre de votre famille qui le rejettera et aucune prévention de ce fait par la discussion ne sera couronné de succès .... peu de gens vous prendrons pour une personne du sexe revendiqué malgré la période de 2 ans, où le fait passe mal, dont nous avons parlé, à cause d'un" évolution des mentalités encore à faire. Il faut toujours avoir sur soi pour ceux à vocation féminine, une photocopie du dernier bulletin de salaire, pour que l'on ne vous prenne pour une prostituée, si vous faites arrêté par la police. Il faut aussi avoir un certificat médical de votre médecin psychiatre indiquant que cette prise d'habit est adoptée pour des raisons thérapeutiques. &nbs?????pp; Les grands sportifs ceux à vocation féminine doivent être conscient que certaines épreuves sportives Championnat du monde ... leurs seront désormais interdites. Dans la vie sociale, tout le "jeux" consiste à cacher son état Pour payer, il faudra mieux prendre sa carte bleu, que son chéquier car pour un chèque on demande toujours une carte d'identité. il vaut mieux avec 2 cartes de crédit. En effet, une carte peut ne pas être reconnue par le lecteur de carte du commerçant. Ayez toujours un peu d'argent liquide sur soi. Mieux vaut ne pas en faire état ne pas être naïf, la société n'est pas préparé ou indulgente. il est recommandé de masser les seins naissants souvent aux tétons douloureux les associations sont souvent utiles pour être compris et ne plus se sentir seul ou anormal. On peut voir ce que vivent d'autre personne, et s'évaluer par rapport à d'autre personnes se comparer pour tenter de déterminer ce que l'on est actuellement. On y trouve beaucoup de renseignements utiles durant sa transition. Mais il faut en prendre et en laisser. Il faut recouper, vérifier ses sources. Attention, aux pousses au crime, Attention quand quelqu'un dit c'est facile, fait ce qui te plait, va au bout de tes envies, rêves, de tes pulsions... Un autre danger certain guette, qui est le fait de voir ces associations comme un cocon, dans le quel on se coupe progressivement de la réalité. Il un risque authentique et important de s'enfermer à la longue dans un ghetto, insensiblement, sans s'en rendre compte. C'est pourquoi il est important de rester en prise avec le monde réel, et de rester avec un tissus de relations sociales, d'amitiés avec des personnes dites "normales". Il est important de discuter avec elles, de votre problème, de vos aspirations, et de recueillir leur point de vue même s'il ne fait pas plaisir et contredit votre aspiration. cette prise avec le monde réel évite d'avoir le "petit vélo" dans la tête, de ne penser plus qu'à ça. Cela peut devenir une passion dévorante, coupant encore plus de la réalité. Il est important d'avoir d'autres activités et d'autres amitiés où l'on ne parle pas ou jamais de ça il faut surmonter et dépasser ce problème. au risque de nous répéter, dans le conditions actuelles, il est important de vivre dans cet état [ de conscience] féminine, en permanence. S'il y a pas moment malaise, il faut savoir d'où il vient s'il vient du déséquilibre de sa vie actuelle ou du fait que l'on n'est pas transsexuel mais simplement proche de la transsexualité état limite ou "border line". C'est un état d'être naturel constant, et non une pulsion par moment. Ce n'est pas seulement un mélange d'identification forte à un être féminin admirable sa mère et un désir de se faire protéger comme une femme. 7 Le maquillage Le maquillage, c'est un grand moment de plaisir... quand on n'est pas forcé de le faire chaque matin. Enfin plaisir, du moins jusqu'à ce qu'on se regarde dans la glace... Prévoir beaucoup de coton, de bâtonnets type Q-tips et de mouchoirs en papier pour rattraper les bavures, et il y en aura. Bon, avec un peu d'habitude et quelques conseils éclairés on peut arriver a un résultat satisfaisant. Après tout, regardez autour de vous, la plupart des femmes ne sont pas maquillées comme si elles devaient monter sur scène. Restez simple et sobre, c'est la règle de base. Kit de survie Une petite liste minimale pour commencer ● démaquillant, coton et coton-tiges ● crème de jour, type crème Nivéa ● anti-cerne, cache-barbe ou fond de teint très compact ● fond de teint fluide ● poudre libre et houppette ● fards à paupières poudre et crayon, mascara ● fard à joues ● rouge à lèvres On pourra utilement compléter par ● eye-liner ● plusieurs nuances de fard à paupières ● tour de lèvres ● lip-gloss brillant à lèvres ● paillettes... Nota ces conseils sont destinés aux personnes qui désirent se maquiller pour une soirée privée ou pour leur propre plaisir. A moins que votre barbe soit épilée et que vous preniez des hormones depuis suffisamment longtemps pour que votre peau soit assez féminine, ils seront insuffisants pour vous permettre de vous balader toute une journée en ville. Si tel est votre objectif, il faudra recourir à des artifices venus du spectacle cache-barbe et fond de teint 'pancake' pâte à crêpe c'est un fond de teint à l'eau très couvrant. Dans ce cas, faites vous conseiller, ça ne s'improvise pas. merci à Wendy pour ses conseils Choisissez un fond de teint et une poudre correspondant à votre nuance de peau n'hésitez pas à demander conseil dans une boutique, même si on vous regarde de travers. Essayez sur l'intérieur de vos poignets. N'oubliez pas l'anti-cernes pour cacher la barbe et les petites imperfections de la peau. Evitez les rouges pétard, choisissez une nuance assortie à vos vêtements. Prenez deux nuances de fard à paupières assorties, une claire pour le haut et une plus soutenue pour le bas. Si vous hésitez à acheter directement vos produits, commandez par correspondance chez Yves Rocher ou à la Redoute, et procédez par essais-erreurs jusqu'à trouver la bonne nuance ça vous coûtera nettement moins cher de vous faire conseiller dans une boutique, allez, faites un effort!. Commencez par vous raser de très près, épilez les poils qui sortent de vos narines voire de vos oreilles, nettoyez la peau pour éliminer les bouts de poils coupés qui restent toujours ainsi que le parfum de l'après rasage, et appliquez une crème de jour la bonne vieille crème Nivéa convient parfaitement pour protéger votre peau. Si votre rouge à lèvres n'est pas trop violent, mettez-en un peu sur la barbe, ceci pour compenser la coloration bleue qu'elle donne, ou donnera plus tard. Couvrez ensuite avec de l'anti-cernes et lissez avec les doigts. Appliquez ensuite le fond de teint par petites touches en l'étalant vers l'extérieur du visage. N'oubliez pas les paupières, les oreilles et le cou! Appliquez ensuite la poudre pour fixer le fond de teint avec un tampon, pas avec un pinceau. Ensuite, les yeux commencez par la paupière supérieure avec un fard clair, puis l'inférieure en insistant sur l'extérieur de l'oeil, puis le mascara en bougeant le goupillon de droite à gauche ça en met plus et en redressant bien les cils. Finissez par les lèvres passez une première couche de rouge, pincez vos lèvres sur un Kleenex, et passez une deuxième couche votre rouge tiendra beaucoup mieux ainsi. Quelques adresses sur Paris... Make up for ever 5, rue de la Boetie 75008 PARIS Métro St. Augustin Tel Fax Du Lundi au Vendredi de 10h à 18h45, le Samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h45. Produits de maquillage professionnels. Excellente adresse, peut être la meilleure sur Paris, au fond d'une petite cour discrète. N'hésitez pas à demander des conseils, ils sont sympa et en plus c'est pas cher! En plus on peut se faire maquiller. Quelques exemples de prix au 9/11/96 ● Cache-barbe 50g 48FF ● Fond de teint Pan 20g 75FF ● Poudre libre 30g 73FF attention, la houppette est en supplément 32FF ● Rouge à lèvres 4g 53FF ● Vernis à ongles 10ml 30F Paris-Berlin 30 Rue Chaptal 75009 PARIS Metro Blanche Tel Produits de maquillage de théâtre. Et maintenant, enlevez-moi ça! Règle fondamentale n'allez jamais vous coucher sans vous démaquiller même si vous êtes ronde comme une queue de pelle non seulement vous allez dégueulasser vos draps, mais vous vous haïrez le lendemain, d'autant plus que vous en baverez pour le retirer super, quand il faut aller au bureau vécu. Mettez une dose généreuse de lait sur un coton et commencez par dégrossir; puis les yeux fermez les, appliquez le lait, faites un mouvement de rotation, insistez sur les cils, rincez à l'eau, fignolez ensuite le tour des yeux avec un coton tige imbibé de démaquillant pour les yeux. Si vous en avez, appliquez ensuite une crème de nuit. J'insiste enlevez toujours tout avant d'aller au lit! Pour les conseils, l’Association Beaumont Continental ABC, association de travestis 8 Emettre des signaux Et pourquoi pas ne pas commencer dès maintenant à faire de petits signes pour préparer les gens à l'inévitable révélation? J'?????pai testé pour vous au bureau les idées suivantes ● De temps en temps, lâchez une petite phrase sur vous au féminin, sur un ton humoristique. Profitez-en pour entraîner votre voix. ● Mettez du vernis à ongles. Si on vous demande pourquoi, dites que c'est parce que ça vous plaît. ● Faites vous les ongles pendant que vous êtes au téléphone. ● Quelqu'un finira bien par voir que vous avez des vêtements féminins. Si on vous le fait remarquer, dites que vous avez de toutes façons horreur des fringues de mec. ● Si un collègue vous fait remarquer ironiquement que vous avez l'air d'une fille, répondez oh, tu serais pas un peu pédé, toi? ● ... et si on vous soupçonne d'homosexualité, à moins que vous ne revendiquiez ouvertement celle-ci, répondez que ?????pvous n'aimez que les hétéros. Moi, j'aime bien répéter que j'ai pas de bol en amour, quand je tombe amoureux d'une femme, c'est une lesbienne, et d'un homme, c'est un hétéro. ● Changez votre e-mail d'entreprise pour utiliser votre prénom féminin. Quand mes collègues se sont étonnés de recevoir des mails d'une dénommée Myriam, j'ai simplement répondu si, si, c'est moi, Myriam c'est mon pseudo. ● Laissez traîner Elle sur votre bureau. En cas de questions, dites que vous trouvez ça beaucoup plus sympa à lire que Lui. ● Epilez vous petit à petit les sourcils. Si vous le faites progressivement une ligne de poils chaque week-end par exemple, personne ne remarquera quoi que ce soit. ● Changez de parfum et adoptez un parfum féminin moi, c'est Coco, de Channel pas trop marqué faire des essais avant si vous sentez trop la cocotte, ça ne passera pas. ● Papotez avec les autres femmes du bureau, et dites du mal des hommes. Vous vous ferez des alliées. Bien sûr, c'est à vous de trouver vos propre trucs, ce qui marche pour les uns n'est peut être pas indiqué pour les autres. Enfin, signalons que créer un site internet où on se révèle peut être un bon truc pour éviter des aveux gênants mes collègues de travail ont trouvé mon site bien avant que je ne leur parle de mes projets... 9 Contacter un psy On vous demandera de justifier d'un suivi médical, alors autant commencer tôt. Et tant qu'à faire, prendre, si possible, quelqu'un d'une équipe officielle il y en a deux sur Paris, contactez des associations pour avoir leurs noms. +. N'oubliez pas de faire des photocopies de tous les documents, feuilles de sécu, ordonnances, etc... et conservez-les en lieu sûr. + l’Association du Syndrome de Benjamin ASB, et le Centre d'Aide, de Recherche et d'Information sur la Transsexualité et l'Identité de Genre CARITIG, Support Transgenre Strasbourg STS, 10 L’épilation, coiffure et perruques et Perruques Le problème que nous connaissons toutes, c'est que notre système hormonal n'incite pas nos cheveux à pousser, au contraire, alors qu'il se montre particulièrement généreux avec les autres poils. Cette discrimination diabolique est une source inépuisable de soucis. A moins d'avoir entrepris un traitement hormonal avant la désertification, la seule solution passe par la perruque, et ce n'est pas toujours une partie de plaisir! Tout d'abord, une perruque, ça s'essaye, ça ne s'achète pas par correspondance on peut mais je vous prédit quelques surprises à l'arrivée... Il faut donc s'armer de courage pour affronter des regards narquois. Bon, en fait, ça se passe toujours sans problème, les vendeurs en ont vu d'autres... et la cliente est reine! Autre problème, une perruque, ça coûte assez cher, d'ou, une fois de plus, la nécessité d'essayer avant d'acheter. En cherchant bien, on arrive à trouver des perr?????puques sympas aux alentours de 200 FRF dans le quartier de Barbès et Château-Rouge. Sur la photo, je porte une perruque brune au carré qui est de la même couleur que mes cheveux naturels. Je l'ai achetée dans une petite boutique sur le Boulevard de Rochechouart, en prétextant un bal masqué sourire de la vendeuse, genre ben voyons!. Au début, elle était un peu trop longue et elle me faisait une tête à jouer dans les Ramones. Une amie l'a raccourcie, et le résultat est plutôt sympa. Choisissez quelque chose de simple, pas un truc choucrouté ou trop sophistiqué. Restez proche de vos cheveux naturels je me rappelle avoir essayée une perruque blonde frisée en pensant qu'elle me ferait un style 'la petite maison dans la prairie'. En fait, c'était plûtot 'les pierrafeu'! Quelques adresses sur Paris... Barbès Quartier Barbès - Château-Rouge 75018 PARIS Métro Barbès C'est peut-être ici que vous ferez les meilleures affaires, à vous de fouiller dans toutes ces petites boutiques. Ne pas hésiter à marchander. Any D'Avray 25, rue Danielle Casanova 75001 PARIS Tel ++ A coté de la place Vendôme. Probablement le plus grand choix de Paris 12000 modeles en stock... mais attention, les prix sont élevés. Le catalogue, lui, est gratuit. Les poils, c'est la barbe! Le poil, c'est l'ennemi, et surtout si, comme moi, vous êtes brune! Bien sûr, on peut cacher les poils des jambes, porter des gants longs pour masquer ceux des bras, et se raser de très, très près, mais tôt ou tard ça repousse... le plus souvent en pire! Les jambes, les bras, le torse... Disons le clairement, seule l'épilation à la cire donne de bons résultats cela ne fait pas si mal, et ça tient environ deux semaines prévision très optimiste!. Après, les poils repoussent, et il faut attendre une à deux semaines pour recommencer. En plus, ils repoussent irrégulièrement, et souvent sous la peau, obligeant à utiliser un gant de crin ouïlle!. Pire encore, l'épilation à la cire peut provoquer rougeurs et boutons, comme une éruption d'acnée l'Hexomedine transcutanée Rhône-poulenc, 20FF ou L'Eryfluid permet de soigner ça. Une épilation en salon peut revenir à 300FF ou plus pour les jambes. Mention spéciale à un petit salon de beauté du côté d'Etienne-Marcel, qui pratique des prix défiant toutes concurrences sur abonnement. Signalons qu'il existe de petits épilateurs électrique type Epilady ou Silk Epil qui coûtent entre 400FF et 600FF et qui donnent de bons résultats. C'est malheureusement beaucoup plus douloureux que la cire et ça ne laisse pas la peau aussi douce, mais ça reviens beaucoup moins cher! Attention certains de ces appareils ne sont que de vulgaires rasoirs électriques, se renseigner donc. Les crèmes épilatoires ne donnent pas de résultats plus durables que le rasage, mais sont d'un usage plus agréable sur certaines parties du corps aisselles, par exemple. Procéder à un essai pour voir si vous n'avez pas d'allergie. Couper les poils les plus longs, appliquer la crème, se rincer les mains, attendre la durée indiquée sur le mode d'emploi, retirer avec une spatule et rincer à l'eau froide. Ne pas utiliser de déodorants ou parfums pendant deux jours après l'application. Ne jamais utiliser sur le visage expérience personnelle cuisante. Il existe des crèmes presque sans odeurs... Enfin, le bon vieux rasoir donne de bons résultats sur les jambes. Utiliser un rasoir mécanique en prenant votre bain par exemple. Ca repousse en deux à trois jours, et plutôt dru. Pour usage ponctuel seulement. Attention, dans tous les cas, ne jamais épiler ou raser les duvets ça repousse noir!. La barbe Pour la barbe et plus généralement ce qu'on appelle la pilosité primaire il existe plusieurs méthodes ○ le rasage ○ l'épilation à la pince ○ l'épilation à la cire ○ l'épilation chimique ○ l'électrolyse ○ le laser On évoque aussi des méthodes qui semblent tout droit sorties de Star Trek épilation par rayons Bêta est-ce qu'on vous met la tête dans un tube cathodique en espérant que vous ressemblerez à une speakerine après? Ca ressemble a une fiche-bricolage du Professeur Choron, voire par rayons indéterminés. Cire, Pince... J'ai personnellement essayé l'épilation de la barbe à la cire et ce fut un désastre douloureux. Notez, j'ai aussi essayé les crèmes épilatoires et les épilateurs électriques, ça ne marche pas mieux! Et pourtant je connais certaines personnes qui supportent bien la cire, comme quoi c'est juste une affaire de peau. L'épilation à la pince est longue environ 3h les premières fois mais donne de meilleurs résultats que la cire. L'épilation chimique est citée ici pour mémoire. Oublions la... L'électrolyse L'épilation par électrolyse est définitive c'est bien la seule mais longue, coûteuse et très douloureuse. Une séance d'une heure coûte aux environs de 500FF, et il faut compter entre 100 et 200 heures de traitement. Selon votre emploi du temps, votre budget, l'étendue de votre pilosité et votre résistance à la douleur, il vous faudra compter entre deux et cinq ans, et investir le prix d'une petite voiture. Signalons que les tarifs pratiqués en France sont proprement scandaleux quand on les compare à ceux d'outre-Atlantique. Par contre, les épilations peuvent être remboursées par la Sécurité Sociale réclamez une prescription à un médecin pour cause de dysphorie du genre, et faites une demande d'entente préalable. Vous aurez peut être à passer une sorte d'examen auprès de la Sécu, inutile de vous dire comment vous devez vous habiller ce jour là... Reste à trouver un dermatologue conventionné qui accepte de vous traiter ce n'est pas si facile sur Paris, il y a de la demande et les bons dermatos sont saturés. Bouche à oreille indispensable. De plus, cette méthode est très douloureuse, sans compter qu'on est pas jolie à regarder pendant la période de transition il faut laisser pousser les poils pour pouvoir les enlever, et on se retrouve avec des rougeurs qui peuvent durer une semaine. Sans compter que si on tombe sur quelqu'une d'incompétente, on peut se retrouver avec des cicatrices indélébiles. La méthode s'apparente à une torture chinoise on brûle la racine du poil avec une aiguille électrifiée, puis on arrache le poil avec une pince à épiler, et on recommence avec le poil suivant... Les masochistes y trouveront là des plaisirs renouvelés qu'ils seront heureux de voir se prolonger dans les jours suivants boursouflures, croûtes, etc.... Mais bon, c'est le seul truc qui marche. On peut atténuer la douleur à l'aide d'une crème anesthésique type Emla, associée à des analgésiques comme le Di-Antalvic, tout ça sur ordonnance malheureusement. Si vraiment vous ne supportez pas, on peut vous faire une petite piqûre d'anesthésique local type Xylocaïne, mais cela ne facilite pas la cicatrisation. Vous pouvez aussi tester diverses épices et poudres de Perlinpinpin si votre portefeuille vous l'autorise. Après l'épilation, il faut mettre une crème cicatrisante, comme la Biafine ou le Jonctum. Les rougeurs peuvent être atténuées avec la pommade Mitosyl, mais bon courage, ça fouette sérieux. Attention! pendant les mois qui suivent une épilation par électrolyse, il est impératif d'éviter les rayons du soleil sous peine de se retrouver avec des marques indélébiles! Expérience vécue, et je peut vous dire qu'après on a plus que ses larmes pour pleurer et le fond de teint pour tout cacher. Ecran total indispensable, ne jamais faire ça en été, porter un chapeau à large bord, marcher à l'ombre... Utiliser par exemple Photoderm Special extrême photoprotection lab. Bioderma, en pharmacie. Si des marques apparaissent, il faut alors prendre son mal en patience jusqu'à la fin de l'épilation et envisager selon les dégâts, un peeling ou une dermo-abrasion. Des questions à se poser sur les épilations par électrolyse ○ Les aiguilles sont elles à usage unique et changées à chaque séance? ○ Est-ce-que la personne qui manipule porte des gants? ○ Utilise-elle des aiguilles de tailles différentes selon la taille du poil? ○ Y a t-il une désinfection de la peau avant et après l'opération? ○ Quel type d'appareil est utilisé? ○ Vous a t-on prescrit un traitement d'appoint? Crèmes, anti-inflammatoires, savon, etc... Enfin quelques conseils ○ Bien laver la surface épilée en utilisant un savon dermatologique en pharmacie. ○ Désinfecter en utilisant de l'Hexomédine ou de l'Eryfluid. ○ Eviter le soleil, la glace si ça gonfle risque de brûlures par le froid et tout ce qui peut fatiguer la peau. op> ○ Mettre de l'écran total dès qu'on sort de chez soi. ○ Arriver aux séances reposée, plus on est fatiguée, plus on est tendue et plus ça fait mal. ○ Utiliser un rasoir électrique plutôt qu'un rasoir à lame entre les séances. Le laser C'est nouveau, et donc on a pas encore le recul pour juger de ce que cela vaut, mais les débuts semblent prometteurs puisque la méthode est rapide une dizaines de séances et apparemment définitive. Le principe est basé sur le fait que les poils vont conduire plus la chaleur du laser car ils sont plus sombres que la peau. On va donc chauffer la racine et la brûler. Il existe des centres aux Pays-Bas, mais le coût du voyage rend cette solution plutôt dispendieuse, à moins que vous ne rentabilisiez vos déplacements en faisant de l'importation, euh, d'oignons de tulipes. Ceci est un gag, Monsieur le Commissaire, en aucun cas du prosélytisme, qu'allez vous imaginer! Pour nos lectrices étrangères, je précise que cette mention est nécessaire car dans mon beau pays de France, parler d'une drogue illégale pour en dire autre chose que du mal est un délit, car assimilé à de l'incitation à la débauche. C'est ainsi qu'un libraire la FNAC a eu quelques soucis car il vendait un livre sur l'histoire du chanvre. Aussi, je me protège.. Depuis peu, des centres ont ouvert à Paris. Miss Ioanna est en train de les tester, vous trouverez toutes les indications nécessaire sur son site. Le rasage Pour un rasage de près, laissez pousser pendant un ou deux jours, et rasez vous plusieures fois de suite. Appliquez ensuite de l'eau froide et un after-shave sans alcool pour cicatriser, et laissez reposer une petite heure avant de nettoyer la peau et de maquiller. Les sourcils Prenez une pince à épiler et creusez l'intérieur, n'enlevez pas au dessus, sauf si vous avez des sourcils tendance Emmanuelli. Les traitements hormonaux Parmis les traitements hormonaux , les anti-androgènes type Androcur freinent la pousse des poils et rendent les épilations, et notamment celle de la barbe par électrolyse, plus efficace. Par contre, les oestrogènes qui affinent la peau peuvent rendre cette dernière beaucoup plus douloureuse. Quelques adresses sur Paris... Institut Fanny 32, Place St. Georges 75009 PARIS Metro St. Georges Tel Pas essayé personnellement. Centre de beauté et de relaxation Masculin et Féminin. Epilation du corps, pose de faux ongles. Pour les épilations définitives, prenez contact avec des associations qui vous communiqueront l'adresse de dermatologues ou de salons de beauté qui pratiquent cet art. Ce ne sont pas forcément les médecins qui font le moins de dégâts, mais ce sont les seuls qui peuvent être remboursés. 11 Féminiser sa voix Si vous avez déjà une petite expérience des sorties dans le grand dehors, ou si vous avez déjà rencontré des consoeurs en vadrouilles, vous avez certainement remarqué que la plupart passaient comme une lettre à la poste, jusqu'au moment où elles ouvraient la bouche. La voix est une traîtresse malgré vos efforts désespérés pour 'parler fille', vos envolées douloureuses vers les octaves supérieures, vos vocalises de haute-contre, il suffit que vous toussiez pour qu'aussitôt un son caverneux retentisse et vous découvre plus sûrement que si vous aviez perdu votre petite culotte. Rassurez-vous, c'est un problème vieux comme Eon, et on a depuis trouvé quelques moyens de le contourner. ○ La Physique du Son , petit cours de rattrapage. ○ Comment faire l'Anne pour avoir du Son , les conseils de Melanie Anne Phillips. ○ Au Boulot! , quelques exercices pratiques. ○ Le Poids des Mots, le Choc des Phonèmes , les mots à dire et à éviter. ○ Le Langage du Corps , rudiments de communication non-verbale. ○ La Médecine de la Voix , ce qu'elle peut pour vous. Physique du Son Un son est un mélange assez hétérogène de sons purs dont le dosage évolue dans le temps. Un son pur, c'est par exemple le son d'une flûte si on utilise un oscilloscope, on verra une belle sinusoïde et paf, deux gros mots dans la même phrase!. Il y a déjà quelques lustres, un mathématicien nommé Fourier avait démontré que tout son peut se décomposer en une superposition de sons purs. La liste de ces sons purs et leur dosage constitue le spectre du son. Ce spectre n'est pas forcément constant au cours du temps. Chaque son pur est déterminé par deux paramètres qui sont sa fréquence plus la fréquence est élevée, plus le son est aigu et son intensité plus l'intensité est élevée, plus le son est fort. La fréquence se mesure en Hertz vous commencez à entendre les sons à partir de 15-30 Hertz et vous n'entendez plus rien à partir de 15000-20000 Hertz, voire moins ou alors vous êtes un chien. La tonalité de votre téléphone est de 440 Hertz, comme celle du diapason. Quand on double la fréquence, on monte le son d'une octave on retombe sur la même note, mais en plus aigu. Quant à l'intensité, elle se mesure en Bel, ou plutôt en dixièmes de Bel ou encore Décibels. Le Décibel est une unité un peu particulière en ce sens où elle mesure notre perception de l'intensité du son, et non l'intensité elle même en effet, plus le bruit est fort, plus notre oreille peine à entendre. Si vous avez fait de la sonorisation, vous savez que pour entendre deux fois plus fort, il faut élever au carré la puissance des amplis si votre chaîne crache 10 Watts et que vous voulez avoir deux fois plus de pêche, il faudra aligner 100 Watts et non pas 20. Le Décibel tient compte de cette particularité. Un chuchotement fait environ 10 dB, le bruit des vagues sur la plage 40 dB, vous criez à 70 dB, et un avion décolle à 110 dB. En fait, je vous raconte ça juste pour étaler ma science car on a pas besoin de savoir tout ça pour causer. Si on a un son musical, c'est à dire un son dont on peut dire 'tiens c'est un do ou un ré ou un mi...', il y a forcément un son pur qui est plus important que les autres c'est la fondamentale, celui qui détermine la hauteur de la note. Les autres sons purs ont une fréquence multiple de la fondamentale et constituent les harmoniques. On pourra aussi trouver des sons purs dont la fréquence n'a rien à voir avec celle de la fondamentale, et qui viendront 'salir' le son, qui se rapprochera alors d'un bruit. Le mélange ainsi obtenu va évoluer en dosage de fréquence et en intensité. L'histoire de l'intensité du son constitue son enveloppe, qui se compose de quatre grandes périodes l'attaque, le sustain, période où le son est maintenu, le decay, période où le son commence à décroître, et enfin release où le son meurt. Si vous avez fait joujou avec un vieux synthétiseur analogique, type VCS 3, vous avez déjà rencontré les initiales ADSR Attack, Sustain, Decay, Release sur le générateur d'enveloppe. faire l'Anne pour avoir du Son Apres ces digressions technoculturelles, revenons à nos moutons et comment qu'c'est-y que j'cause? La première fois que j'ai entendu Nos Fillançailles par Nilda Fernandez, j'ai vraiment cru qu'il s'agissait d'une chanteuse. De même, quand j'ai découvert Talking about a Revolution de Tracy Chapman, j'étais persuadé qu'il s'agissait d'un homme. Combien de personnes ont cru que Yellow Moon des Neville Brothers était chanté par une femme? Ecoutez les disques de Nina Simone en contraste... Q'est-ce qui fait qu'on va percevoir telle ou telle voix comme une voix d'homme ou de femme? En tout cas, ce n'est pas la hauteur Neil Young a une voix beaucoup plus aiguë que Tracy Chapman, mais sa voix n'est pas du tout ambiguë. Ecoutez Lily Marlène par Marlène Dietrich, elle a la voix aussi grave qu'un homme, et pourtant on reconnaît bien une voix de femme. Prenons l'exemple des présentateurs de télévision le commentateur sportif Gérard Holtz a une voix beaucoup plus aiguë que celle de la journaliste Christine Ockrent, et pourtant, là encore, il n'y a aucune ambiguïté. Aussi, ne pleurez pas si votre voix est un peu grave plutôt que de forcer sur les aigus, ce qui ne va aboutir qu'à vous rendre ridicule, essayez d'imiter des femmes à la voix grave. Melanie Anne Phillips, dans son texte 'How to Speak Like a Woman', qui constitue à peu près la seule source d'information sur le sujet disponible sur le net, donne d'excellents conseils que j'ai repris ici et complétés par quelques réflexions et expériences personnelles. D'ailleurs vous pouvez juger de la pertinence de ses conseils en écoutant l'annonce de son répondeur depuis la France, composez le 00 puis Règle de base commencez par écouter avec attention les charmantes personnes qui nous entourent. Vous remarquerez plusieurs choses ○ Ce n'est pas la hauteur de la voix qui fait la différence les femmes parlent en moyenne 1/2 octave au-dessus des hommes, ce qui n'est pas grand chose. ○ Les femmes utilisent un registre plus étendu que les hommes la distance entre les sons graves et aigus est beaucoup plus importante dans une même phrase. Le phrasé des hommes est plus monocorde et moins musical. ○ De la même manière, les femmes vont jouer sur plusieurs notes, alors que les hommes se limitent à deux ou trois. ○ L'enveloppe de la voix féminine est différente les sons ont un sustain beaucoup plus important. ○ Les hommes 'marquent' les syllabes importantes en augmentant l'intensité, les femmes en augmentant la hauteur. L'intensité d'une phrase dite par une femme est plus constante que lorsqu'elle est dite par un homme. ○ Les voix masculines ont plus d'harmoniques que les voix féminines, qui se rapprochent donc plus d'un son pur. En conclusion, pour que votre voix sonne féminine, il faut ○ réduire les harmoniques, et particulièrement les harmoniques graves ○ maintenir une intensité constante ○ faire évoluer la voix vers les aigus, particulièrement là où on aurait poussé l'intensité ○ faire résonner la voix plus longtemps et de manière plus coulée Bon, je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire, aussi allons-y pour quelques exercices. Avant de commencer, un petit avertissement la plupart des indications qui figurent ici constituent des stéréotypes, des clichés, et vont donc provoquer l'agacement de beaucoup de lectrices. Le but de ce texte n'est pas du tout de dire 'voilà comment toutes les femmes parlent' ou 'voilà comment elles devraient parler'. L'idée est plutôt la suivante il est plus facile de travailler sa voix en partant de stéréotypes puis, une fois ces stéréotypes maîtrisés, de les critiquer et de les casser, que l'inverse. Au Boulot! Vous avez probablement déjà remarqué que vous aviez deux voix votre voix habituelle et une voix beaucoup plus aiguë qu'on appelle la voix de tête. Vous vous en rendez compte lorsque vous chantez en remontant la gamme il existe un point de rupture à partir duquel vous ne pouvez plus monter sans 'changer de voix'. Rappelez-vous de la chanson de Michel Polnareff 'Love me, please love me' lorsqu'il dit dans le refrain 'je suis fou de vou-hou-hou', le vou-hou-hou est dit en voix de tête et même de forte tête dans son cas. En fait, lorsque vous prenez cette voix, vous étranglez votre gorge. Commencez donc par parler en voix de tête et maintenant descendez vers les graves en restant dans cette voix essayez de déterminer jusqu'où vous pourrez descendre et travaillez à partir de ce point. La voix que vous allez obtenir nécessite d'être travaillée elle vous paraîtra tout d'abord ressembler plus à la voix de Bugs Bunny qu'à celle de Catherine Deneuve. Melanie Anne Phillips recommande d'essayer une autre méthode pour tordre votre larynx, qui consiste à contracter votre gorge comme si vous vous gargarisiez. En travaillant les deux méthodes, et avec beaucoup d'entraînement, vous devriez arriver à quelque chose de satisfaisant. Commencez par un petit investissement un magnétophone et un micro de bonne qualité. Si vous avez des sous, vous pouvez aussi viser le camescope c'est un outil de travail fabuleux mais qui vous donnera quelques frayeurs lorsque vous visionnerez les premières bandes j'ai gardé les quelques vidéos de travail que j'ai faites pour mon look, ma démarche et ma voix mais jamais je ne les montrerais à quiconque! C'est secret comme un journal intime. Ensuite, travaillez à partir d'un texte, de préférence un texte parlé et pas trop littéraire, par exemple les phrases d'un manuel de conversation. Lorsque vous prononcez un groupe de mot, essayez de dire chaque mot sur une note différente tout en gardant votre 'voix de bas de tête'. Jouez sur les mouvements ascendants et descendants, jusqu'à trouver les intonations qui vous paraissent convenir le mieux. Insistez surtout sur les mouvements ascendants. Travaillez ensuite le coulé de vos phrases faites en sorte que les mots soient bien liés et non pas prononcés 'staccato'. Arrondissez les angles et maintenez une sorte de 'note de base' entre les mots. Veillez à faire durer les syllabes qui portent l'accent tonique ceci est surtout vrai en Français, où la notion de syllabe courte ou longue est beaucoup moins déterminante qu'en Anglais par exemple. Le Poids des Mots, le Choc des Phonèmes Le choix du vocabulaire est aussi déterminant. Vous ne l'avez peut être pas remarqué, mais il y a des tournures de phrases qui sont typiquement masculines ou féminines. Bien sûr, il est clair que vous aurez à employer le féminin de façon systématique et vous verrez que c'est loin d'être évident des années d'habitudes vous ont conditionné à parler de vous en pensant il, et même si vous vous sentez bien elle, comme on ne peut pas effacer la mémoire, ce il là va sans trêve vous revenir à la bouche. Un truc entraînez-vous en permanence à utiliser des tournures neutres ou qui sonnent neutre, par exemple employez 'jolie' au lieu de 'belle', qui est entendu de la même manière au masculin et au féminin. Si vous commencez une phrase par 'Je suis...', ajoutez '... une personne ...', par exemple, au lieu de dire 'je suis féminine', dites 'je suis une personne féminine' qui est neutre. Bon, ça marche pas à tous les coups, on ne peut pas dire 'je suis une personne prête'! Ensuite, bannissez le parler argotique les expressions populaires sont beaucoup plus connotées mâle ou femelle que le Français académique. J'ai entendu beaucoup de consoeurs lâcher des 'J'ai les boules!' avec le geste attenant du plus mauvais effet. Exprimez-vous le plus simplement possible, sans emphase, sans utiliser d'images, sans faire d'effet de style. Faites des phrases simples, neutres. Là encore, vous pouvez vous entraîner à tout moment. Faites attention à certains mots qui ne s'emploient que pour un homme. S'il est évident que vous utiliserez sans hésiter poitrine au lieu de pectoraux, vous glisserez plus facilement sur chemisier et aurez probablement tendance à dire chemise à la place, ou d'employer sous-vêtements au lieu de dessous. Certaines expressions vont aussi être employées plus volontiers par les hommes que par les femmes. Les hommes vont pisser sans scrupule, les femmes font pipi et en général elles évitent de l'annoncer à la cantonade. A ce propos, je lance un appel au peuple si vous avez d'autres exemples, écrivez-les moi, je les publierai ici. Enfin, et il s'agit là surtout de politesse et de savoir vivre, évitez un certain nombre d'écueils ○ parlez plus des gens que des choses ○ ne coupez pas la parole ○ écoutez les autres ○ dites 'je voudrais' ou 'j'aimerais', pas 'je veux' ○ dites 'oui, mais...', pas 'non, car...' ○ évitez les éclats de voix ○ restez mesurée dans vos propos ○ souriez ○ ne parlez pas sans arrêt de vous Langage du Corps Le langage du corps, les gestes que vous faites en parlant, influent votre voix. Faites le test suivant dites la même phrase en restant immobile, puis en faisant de grands gestes et comparez. Melanie Anne Phillips emploie la métaphore suivante si les paroles des femmes forment une musique, leurs gestes constituent une danse. Bien sûr, il y a des femmes très statiques et des hommes très mobiles! Mais il est beaucoup plus rare de voir un homme accompagner son discours de mouvement des hanches qu'une femme. Le principal mouvement à travailler est celui de vos mains. A moins que vous n'ayez des mains de livreur de menhir, n'hésitez pas à les montrer et à les faire participer à votre discours. Au sujet des mains commencez dès maintenant à vous habituer à ne plus les mettre dans vos poches, ça vous évitera de les chercher quand vous porterez une jupe vécu. Un geste typiquement féminin des mains, c'est de montrer la paume, orientée vers le haut, avec le poignet légèrement cassé. Faites des mouvements de poignet amples les hommes ont tendance à avoir le poignet raide et à tourner la paume de leurs mains vers eux. Accompagnez les mouvements de vos bras d'un mouvement de poignet qui le prolonge. Quand vous êtes debout ou que vous marchez, gardez vos bras légèrement pliés pas tout le temps, après ça fait caricature!. Médecine de la Voix La médecine peut être d'une grande utilité pour trouver sa voix... et ne pas la perdre! La Phoniatrie La phoniatrie enseigne des méthodes permettant de rééduquer la voix. La rééducation phoniatrique donne des résultats surprenants, d'autant plus que la personne conserve sa voix antérieure. Il faut compter deux ans de séances à raison de une à deux par semaine, pour obtenir des résultats convaincants. La phoniatrie est remboursée à 100% pour les TS, dans la mesure ou vous êtes reconnue comme telle par la sécu... Sinon, ça coûte environ 200FF la séance. Le phoniatre va faire un diagnostic de votre voix puis vous enverra chez un orthophoniste pour la rééducation. La technique s'apparente au travail d'une langue étrangère c'en est une, comme dans un laboratoire de langues. On vous fait répéter des phrases prononcées avec une intonation féminine, on vous corrige, et on recommence. Notez que rien ne vous interdit d'en faire de même chez vous! La Chirurgie Dangereux. La chirurgie peut modifier votre larynx et vos cordes vocales pour que vous n'ayez plus l'angoisse de perdre votre voix en vous réveillant le matin. Attention, c'est cher, lourd, douloureux... et sans garantie de résultat. De toute façon, c'est la dernière chose à faire, la rééducation phoniatrique est indispensable avant, sinon on garde une intonation masculine sur une voix aiguë, et c'est affreux! Avant de vous lancer dans des solutions extrêmes, sachez que la plupart de nos consoeurs se sont forgées leur voix elles-mêmes, sans recours ni à la phoniatrie, ni à la chirurgie, et que le résultat, après plusieurs années d'entraînement, est tout à fait correct. 12 Changement d’état civil et tracasseries administratives Ah quelle angoisse lorsque après avoir peiné des années pour se forger une image crédible on se retrouve à gérer une double identité clandestine. Les informations données dans ce texte proviennent pour l'essentiel d'une copie d'un texte publié sur Ghost Land le site de Muriel Toulet site disparu complété par des informations que j'ai recueillies de ci de là. ○ Introduction ○ L'acte de Notoriété ○ Le changement d'Etat-Civil ○ Préparation du dossier de changement d'Etat-Civil ○ Attestations ou témoignages à produire ○ Modèle d'attestation ○ Le changement de prénom pour un prénom neutre ○ Conditions d'obtention de l'Aide juridique Voir aussi... ○Restez Groupées! , associations et contacts sur Paris, Marseille et Bruxelles. La France est un très beau pays, qui a donné au monde la déclaration des droits de l'homme, qui est la quatrième puissance mondiale, qui a une culture rayonnante, un niveau de vie enviable, des réalisations dont on peut être fière.. et qui est doté d'un système juridique archaïque et fumeux, arbitraire et conservateur, labyrinthique et kafkaïen, tel qu'une truie n'y retrouverait pas ses petits. Pour les transsexuelles, la France n'est certainement pas une terre d'accueil, à part pour les plus fauchées qui veulent absolument se faire opérer et ne peuvent s'offrir une vaginoplastie en Belgique ou en Angleterre on a la sécu ici. De toute façon, juridiquement, la transexualité ça n'existe pas, c'est un problème médical et non social. La logique voudrait qu'une transsexuelle qui manifeste sont désir de transformation suive un "test en grandeur réel" en vivant de manière permanente et au grand jour dans son genre d'élection pendant une durée déterminée afin qu'on voie si il peut supporter une transformation définitive sans s'effondrer psychologiquement, et que pour cela on lui donne les moyens de le faire chirurgie esthétique, papiers d'identité, etc... En France, on va exiger de vous ce test, mais on ne vous donnera les moyens de le réussir qu'après! C'est le fameux piège à con numéro 22 référence à Catch 22, vous l'avez lu?. En effet, pour obtenir un changement d'identité, il faut que vous vous soyez faite opérer, et encore c'est pas garanti que vous l'obtiendrez, ça dépend du bon vouloir du juge. Une consoeur s'est vu déboutée de sa requête parce qu'elle aimait les femmes et que le juge ne pouvait admettre qu'une "vraie femme" puisse être lesbienne authentique et atterrant. En plus, ça va vous coûter cher en frais d'avocat, de justice, d'expertise il faut prouver au tribunal que vous êtes bien opérée, le certificat médical ne suffit pas. Vous vous trouvez dans la même situation juridique qu'une femme génétique qui aurait été inscrite par erreur de sexe masculin sur le registre d'état-civil. C'est le même genre de galère que ces personnes qui ont été déclarées mortes par erreur et à qui il a fallu des années pour qu'on les reconnaisse vivantes et qu'on rectifie leur état-civil. Si, pour une situation aussi "triviale" il faut des années, imaginez ce que cela va être pour vous... Il existe pourtant une solution provisoire en attendant le changement définitif d'état-civil l'acte de notoriété. de Notoriété Il vous permettra d'inscrire sur votre carte d'identité un prénom usuel qui ne figure pas sur la liste de vos prénoms de naissance. Une fois en possession de cet acte, vous pourrez par exemple vous faire faire un permis de conduire tout neuf en demandant qu'on n'y fasse figurer que votre prénom usuel. Comme le sexe n'est pas mentionné sur votre permis et que celui-ci est accepté presque partout comme attestation d'identité, le tour sera joué. Commencez tout d'abord par vous renseigner auprès du Tribunal d'instances de votre ville ou de votre arrondissement pour savoir si il fait ce type d'acte et quelle est la procédure à suivre. Si la réponse est négative, mauvaise pioche, il va falloir déménager... ou vous faire domicilier chez un/une ami/e habitant un quartier plus propice. Ensuite, voire même avant, constituez un dossier comportant un maximum de documents, officiels ou non mais pas fabriqués pour la circonstance, indiquant votre prénom d'élection. Par exemple ○ faites changer l'intitulé de votre compte téléphonique, de votre compte banquaire, de votre facture EDF, etc... et conservez des duplicatas ○ faites vous envoyer des lettres et des cartes postales ○ répondez à des offres publicitaires vous serez inscrite sur des fichiers de mailing et recevrez plein de publicité à votre nom ○ abonnez-vous à des revues ou des journaux Ensuite, si vous avez un suivi psychiatrique, demandez un certificat à votre réducteur de têtes en vue de cet acte. Enfin, contactez trois amis sûr et de préférence en dehors de la mouvance transgenre, pour vous servir de témoins. Il ne vous reste plus qu'à suivre la procédure qu'on vous indiquera, et à croiser les doigts. L'acte de notoriété vous facilitera ensuite le véritable changement d'état-civil qui lui est beaucoup plus complexe à obtenir, mais qui est nécessaire pour enfin disposer d'un numéro de Sécu commençant par un 2. Changement d'Etat-Civil En France, le changement d'état civil n'est possible que pour les personnes transsexuelles s'étant fait opérer. En fait, la justification est plutôt glauque on souhaite au fond que vous soyez stérile pour ne pas courir le risque que vous fassiez un enfant à une autre femme, et que cet enfant ait donc deux mères. C'est un parcours de la combattante doublé d'une loterie, où l'arbitraire du "jugement souverain" du tribunal fait force de loi. Et si encore c'était gratuit! Mais non, cela coûte une petite fortune comptez un minimum de 20000 FRF, sauf si vous bénéficiez de l'aide juridique. Pour couronner le tout, vous aurez à subir diverses expertises le certificat médical ne suffit pas pour prouver que vous êtes bien une "vraie transsexuelle", c'est à dire que le juge vous trouve suffisament féminine à son goût je caricature un peu. Il va donc falloir le convaincre. Votre demande de changement doit être présentée au tribunal de Grande instance que vous avez choisi, accompagné d'un dossier prouvant que vous êtes bien une vraie transsexuelle, accompagné de certificats médicaux qui l'attestent, de préférence fait par des médecins légalement agréés pour certifier votre état et dont la liste est connue des tribunaux, et de témoignages certifiants que vous vivez bien selon le sexe légal que vous revendiquez. Une commission de 3 experts sera désignée par le tribunal un psychiatre, un endocrinologue, un chirurgien, tous spécialistes du domaine de la transsexualité qui aura pour but de vérifier la véracité de vos affirmations et débouter éventuellement votre demande. Vous devrez les payer par avance une somme forfaitaire de 10000 F. En cas de réexamen, vous aurez à payer à chaque fois 4000 F de plus. S'ils font une expertise négative sur votre compte, ces sommes sont perdues pour vous. En général vous aurez à attendre de 1 à 3 ans pour votre jugement, après le dépôt de votre demande de changement d'état civil. Vous devrez vous faire aider d'un avocat, si possible spécialiste du domaine, ce qui vous coûtera au minimum 10000F de frais, sauf si votre état financier est suffisamment faible pour pouvoir obtenir l'aide juridique. du dossier de changement d'état civil Vous devez ○ contacter un avocat. Il vous guidera dans les pièges et méandres judiciaires. ○ contacter un médecin en qui vous avez confiance. Celui-ci aura surtout pour but de vérifier les attestations de psychiatres, endocrinologues et chirurgiens qui vous auront éventuellement suivi. Il faut fournir à l'avocat les documents suivants ○ un extrait d'acte de naissance, de moins de 3 mois. ○ 3 à 5 témoignages de personnes amies attestant de votre état, exposant des faits probants sur votre vie, c'est à dire des observations positives sur votre vécu dans l'identité sexuelle que vous demandez. La présentation de ces attestations doit être conforme aux règles décrites dans l'article 202 du Code Civil français. Ces témoignages doivent être vérifiés par votre avocat. ○ certificats médicaux du psychiatre, de l'endocrinologue et du chirurgien, et tout autre certificat médical. Ils doivent être tous positifs. Ils doivent être vérifiés par votre médecin de confiance. ○ votre biographie succincte, d'une page, pour votre avocat. ○ 2 photos portrait ou plein pied qui vous montre dans l'aspect vestimentaire du sexe que vous revendiquez. Votre avocat doit refuser, pour vice de forme, toute attestation produite par les experts ou vos médecins traitants psychiatre, endocrinologue, chirurgien dont il n'aura pas eu connaissance, avant le débat judiciaire dans ce cas le paiement des experts judiciaires devra être contesté. N'allez pas aux expertises judiciaires sans votre avocat sauf peut être si vous avez des compétences, et éventuellement sans votre médecin de confiance. Ne fournissez jamais de document directement aux experts, sans les avoir fait vérifier, auparavant, par votre avocat et votre médecin de confiance. Le but de certains experts est souvent de refuser votre changement d'état civil et donc de prouver que vous n'êtes pas transsexuel certains experts emploient des mots connus d'eux même, anodins en apparence, pour que le jugement soit défavorable s'ils sont prononcés au procès, tels le diagnostic de paraphilie, perversité sexuelle consistant à éprouver de la jouissance à la mutilation de son propre corps. Sachez que si vous êtes fait opérer à l'étranger, et que vous n'êtes pas passé par la voie officielle des équipes pluridisciplinaires des hôpitaux publiques, habilités à diagnostiquer les transsexuels vrais et à opérer les changements de sexe Hôpital Tenon, Hôpital St-Antoine, Hôpital Cochin, Hôpital St-Louis, à Paris, Hôpital Henriot à Lyon,... , vous pouvez rencontrer plus de difficultés à obtenir votre changement d'état civil. Sachez qu'il est plus facile de changer d'état civil dans certains tribunaux que d'autres Nanterre facile Bobigny assez facile Paris assez facile Dijon assez facile Bordeaux difficile Créteil difficile Souvent, il n'est moins facile de changer d'état civil en province qu'à Paris. Sachez aussi que si l'on vous refuse votre changement d'état civil, votre vie peut être très pénible, à cause le l'impossibilité ou de la quasi impossibilité ○ de cotisation aux caisses de retraites. ○ de voter. ○ de payer dans certains magasins. ○ de trouver facilement du travail en étant crédible, à votre niveau de qualification, en évitant le travail au noir. ○ etc... Si votre demande est déboutée refusée, vous pouvez toujours faire appel auprès de la cours d'appel qui, en général, à moins d'apporter des documents décisifs supplémentaires, ne déjugera pas le précédent jugement. En cas d'échec avec cette dernière cours, vous pouvez aller jusqu'en cassation, mais même si cette dernière cours à admis les changements d'état civil en décembre 92, elle reviendra rarement sur la précédente décision. Il ne restera alors plus qu'à porter l'affaire en cours Européenne de Justice, qui a condamné la France pour discrimination envers les transsexuels. Ce sont des frais de justice supplémentaires 10000 F au minimum et encore une attente de plusieurs années. Il ne faut pas être naïf, votre bonne foi ne suffit pas. Un juge est une personne en général assez terre à terre, qui a l'habitude de traiter les cas de personnes "anormales". Il n'a pas le temps de vous connaître, il ne peut vous juger que sur dossier. Donc ce dernier doit être très bien réalisé. Attestations ou témoignages à produire ○ Cette attestation, faite par la personne qui témoigne, doit être impérativement manuscrite. ○ Il faut toujours y joindre la photocopie du recto et du verso de la carte nationale d'identité ou du permis de conduire du témoin photocopie récente. ○ Il faut indiquer le lien de parenté s'il existe du témoin avec vous. ○ Ce témoignage doit relater, si possible, des faits vérifiables et positifs, faits sur votre vécu, en rapport avec votre demande de changement de sexe, dans un style vivant. Les termes employés doivent être examinés par votre avocat. ○ Ce témoignage ne doit pas être trop long à voir, peut-être 2 pages. ○ Ne pas imiter ou reproduire de façon trop rigide le modèle d'attestation présenté ci dessous. Modèle d'attestation Nom et prénom du témoin Adresse du témoin Date du témoignage Je soussigné Nom prénom du témoin, lien de parenté ou d'amitié du témoin avec vous, née le Date à lieu de naissance, demeurant à Adresse, Profession, atteste des faits suivants Je connais Prénom d'usage NOM depuis date. Je l'ai toujours connu sous l'aspect féminin. ou Je le/la connais sous son aspect féminin depuis date. Je peux témoigner que son aspect physique et son comportement sont typiquement féminin. Suit ensuite des faits sobrement exposés, sur le vécu dans l'état civil revendiqué, sur une éventuelle amélioration constatée meilleure adaptation sociale... depuis le changement de sexe. Je sais que cette attestation est établie en vue de sa production en justice et qu'une fausse déclaration de ma part m'expose à des sanctions pénales. Signature du témoin Le changement de prénom pour un prénom neutre C'est une solution alternative à l'acte de notoriété, qui peut s'avérer utile si vous menez une "double-vie", par exemple si vous souhaitez continuer à travailler dans votre genre de naissance tout en ayant une vie privée dans votre genre d'élection. ○ Adresser sa demande au Tribunal des Affaires familiales de votre juridiction. ○ Fournir à votre avocat, qui le transmettra lui-même au tribunal - 3 témoignages de même type que ceux du changement d'état civil - 2 à 3 photo 12x15 type portrait de face, jusqu'à la ceinture. - un argumentaire personnel faciliter sa vie, s'insérer socio-professionnellement, éviter le rejet ... - l'indication du prénom neutre choisi Exemples de prénoms neutres Camille, Claude, Dominique, Elie, Kim, Maxime, Yannick... Conditions d'obtention de l'Aide juridique ○ revenu inférieur à 30 000 F/an ou 2500 F / mois, accord total. ○ au-dessus, accord partiel selon les cas. ○ choisir un avocat de votre juridiction barreau de votre département qui accepte l'aide juridique. ○ dans le dossier à remplir pour obtenir l'aide juridique indiquer le nom de cet avocat. 13 Le traitement hormonal Bon, ca y est, c'est sûr, vous allez entamer une hormonothérapie. Vous avez retourné le problème pendant des mois, consulté des amies, des médecins, votre concierge, votre chat, et tout concorde, vous êtes une femme dans votre tête et vous ne pourrez jamais être heureuse dans ce corps d'homme. Rien à faire. Vous avez pourtant essayé de vivre en garçon, de faire du sport, de courir les filles, de vous intéresser au foot, de faire votre service militaire, mais cela n'a fait qu'empirer les choses. Bienvenue au club! Les informations contenues dans ce document proviennent des FAQ de complétées par d'autres renseignements trouvés sur Internet, notamment dans un texte original de Benjamin Lisan 09/11/94, publié sur le serveur Ghost Land de Muriel Toulet. Ce texte n'est pas destiné à servir de base à une auto-médication, simplement à vous apprendre ce qui vous attend. Dans tous les cas, consultez un médecin avant toute démarche. ○Introduction , les hormones, c'est quoi, d'abord? ○Les effets , que faut-il en attendre? ○Implications Sociales , panorama non exhaustif. ○Problèmes de Santé . ○Contre Indications , à lire impérativement avant de commencer. ○Mon Expérience Personnelle , eh oui j'ai testé pour vous et pour moi aussi. ○Produits disponibles sur le marché Français. ○Comment se procurer des hormones? ○Mode d'emploi succinct. Important les auteurs de ces articles ne sont pas des médecins et les renseignements qui sont donnés ici le sont sans aucune garantie. Le lecteur s'engage implicitement à ne poursuivre en aucune manière les auteurs suite à l'utilisation des informations contenues dans cette page. Introduction Les hormones sont les messagers chimiques de votre corps. Parmi les différentes hormones que notre corps secrète se trouvent les hormones sexuelles, qui vont déterminer vos caractéristiques secondaires, votre libido, etc... Si vous êtes née mâle, ce sont vos testicules qui sécrètent de la testostérone, une sorte de cocaïne naturelle qui déclenche vos pulsions de macho en rut et fait tomber vos cheveux. Les hormones féminines oestrogènes, progesterones, elles, vont entraîner une féminisation du corps et du visage, un affinement de la peau, la migration des graisses du visage et du ventre vers les fesses et les cuisses, et la pousse des seins. Donc, en résumé et en conclusion, si on bloque les effets de la testostérone et qu'on s'envoie des doses adéquates d'oestrogènes, on finit par ressembler vraiment à une femme les seins poussent, les hanches s'élargissent, le visage s'adoucit... Inutile d'essayer de les pilules de votre petite amie les contraceptifs contiennent un oestrogène qui n'aura aucun effet positif sur vous, du moins aux doses contenues dans ces préparations. Ne croyez pas non plus que les hormones vont modifier le son de votre voix vous garderez toujours une voix poilue, c'est un effet irréversible de la testostérone parlez en aux nageuses Est-Allemandes. De même, cela n'arrêtera pas la pousse de la barbe, au mieux vous aurez un léger ralentissement. Mais attention prendre des hormones est un acte grave, qui présente de sérieux dangers, non seulement pour la santé, mais pour la vie sociale. Les effets irréversibles apparaissent au bout de 3 à 6 mois de traitement seulement. La période transitoire est longue, déprimante, pas belle à voir, et les résultats au bout du chemin ne sont absolument pas garantis. Il est donc nécessaire d'être absolument sûre de ses motivations. Le bon sens dit qu'il vaut mieux ○ ne pas commencer du tout si on a pas la ferme intention de vivre en permanence, définitivement et au grand jour en femme. ○ commencer par une hormonothérapie réversible, par exemple en prenant de l'Androcur, qui bloque l'action de la testostérone. ○ se tester en 'grandeur réelle' en vivant en femme au grand jour avant de commencer les oestrogènes. ○ arrêter immédiatement si on ressent le moindre malaise, physiologique ou psychologique. ○ prendre conseil auprès des anciennes. ○ voir un réducteur de têtes. Les Effets Plus on commence tard une hormonothérapie et moins les effets sont marqués. Ce n'est pas linéaire cela fait beaucoup moins de différence de commencer à 48 ans plutôt qu'à 38, qu'entre 28 et 18 ans. Idéalement, il faut commencer avant la fin de la croissance, c'est à dire environ 20 ans. Néanmoins, certaines personnes réagissent plus ou moins aux hormones, et on connaît j'ai vu des exemples frappants autours de moi des personnes ayant commencé à 20 ans sur lesquelles les effets ont été moins marqués que sur certaines personnes moi, par exemple, qui ont commencé à 37 ans. Les effets commencent à apparaître après 2 à 4 mois de traitement, deviennent irréversibles après 6 à 12 mois, plafonnent après 2 ans et sont terminés au bout d'environ 5 ans. Pour les seins, il faut attendre au minimum deux à trois ans avant d'envisager une chirurgie plastique. Effets reconnus ○ La fertilité décroît. La spermatogénèse diminue rapidement. Une stérilité permanente peut apparaître dès le sixième mois de traitement. ○ La libido masculine diminue. Les érections deviennent peu fréquentes et difficiles à maintenir. Les érections spontanées disparaissent généralement. La sécrétion de semence décroît et les éjaculations au moment de l'orgasme peuvent disparaître. Les testicules et la prostate s'atrophient. La peau du pénis peut s'atrophier en l'absence d'érection. ○ La taille de la poitrine augmente. Elle sera toujours inférieure d'un ou deux bonnets de celle des autres femmes de votre famille. La croissance n'est pas toujours symétrique comme c'est le cas chez les femmes. ○ La graisse est redistribuée. Les traits du visage s'adoucissent. La graisse tend à passer de la taille vers les hanches et les fesses. ○ La pilosité secondaire c'est à dire à l'exception du visage ou du pubis est diminuée. Effets parfois constatés ○ Le tonus musculaire diminue en l'absence d'exercices appropriés. ○ La peau devient plus fine, plus sujette aux égratignures et aux bleus. Les sensations tactiles augmentent. ○ La peau devient moins grasse, plus sèche. ○ La chevelure épaissit. Parfois, on observe une repousse des cheveux qui ont été perdus récemment, dans la mesure ou les racines ne sont pas mortes. ○ Le métabolisme diminue. On tend à prendre du poids, perdre de l'énergie, avoir besoin de plus de sommeil, et on a plus facilement froid. La capacité de concentration peut diminuer. ○ Les ongles deviennent plus fins. ○ Les odeurs corporelles changent et deviennent plus féminines. ○ Les émotions sont amplifiées, plus apparentes et plus sujettes aux influences. Une modification du régime hormonal peut causer une ou deux semaine d'anxiété ou de dépression autrement inexpliquable. ○ La libido féminine augmente. Bien entendu, cette observation est entièrement subjective, les individus mâles n'ayant aucun moyen de faire une comparaison directe. Ce que les hormones ne font pas ○ Augmenter la hauteur de la voix. ○ Réduire la pilosité faciale, avec quelques très trop! rares exceptions. ○ Modifier la structure osseuse. Les Conséquences Sociales On ne prend pas des hormones comme on prend un antidépresseur ou même de l'héroïne. On peut se sortir de l'héroïne, alors que les hormones auront des conséquences permanentes et irréversibles. Ce n'est pas une démarche anodine ou ludique. Ce n'est pas un remède à une vie terne et déprimante. Ce n'est pas une échappatoire. Même si vous revenez en arrière, votre démarche aura toujours des conséquences sur votre vie sociale. Si avec tout ça j'ai pas réussi à vous faire flipper, c'est que rien ne vous arrêtera. Ne croyez pas qu'il sera facile de vous faire accepter, et ce malgré tous les efforts nécessaires d'explication que vous ferez. Quoique vous fassiez, vous vous prendrez des coups, autant le savoir. En plus, la prise d'hormone fragilise énormément la testostérone agit comme un anesthésique des sentiments. Votre famille, vos amis, votre voisin, votre employeur, risquent de vous rejeter. Ajoutons à cela, histoire de noircir un peu plus le tableau, que vous n'avez aucune chance d'obtenir un changement d'identité si vous ne vous êtes pas fait opérer, et donc, en toute logique, si vous entamez une hormonothérapie sans envisager l'opération à terme, cela signifie que vous vous apprêtez à devenir un homme avec des seins. Bref, vous ne pourrez pas dire qu'on ne vous a pas prévenu! C'est une démarche qu'il ne faut pas entreprendre seule il est important de s'assurer le soutient d'amies. Les choisir avec soin, en fonction du degré de tolérance dont ils/elles font preuve, en sachant qu'on peut avoir parfois des surprises désagréables mais la réciproque est aussi vraie j'ai été ébahie de découvrir à quel point j'avais des amis merveilleux. Dans tous les cas, ne pas présenter les choses sur un ton trop dramatique genre 'je dois t'avouer quelque chose de grave, tu vas avoir un choc, tu vas peut être me détester après cela...', ou comment faire soi même son propre malheur, le vrai drame, pour vous, serait de ne pas entreprendre cette démarche, et non l'inverse. Sur le plan professionnel, tout va dépendre du type de travail que vous faites. Si vous travaillez dans un bureau obscur perdu au fond d'une administration tentaculaire, il est vraisemblable que votre transition passera inaperçue. Ce sera plus problématique si vous êtes enseignant, commercial, présentateur de télévision... imaginez PPDA se transformant en Claire Chazal au fil des soirées. J'ai l'impression détrompez-moi si vous n'êtes pas d'accord que tant que vos papiers ne seront pas en conformité avec votre morphologie, il faudra continuer à aller bosser déguisée en mec. Sur le plan familial, vous rencontrerez d'autant plus de réticences que votre famille sera traditionaliste il y a là encore des exceptions. Il est de toute évidence difficile de faire admettre qu'on souhaite transformer un organisme sain en un organisme mutilé qui aura besoin toute sa vie de soins palliatifs, car c'est bien ce qui se passe, ne nous voilons pas la face. Ce qu'il faut faire comprendre, c'est que l'on vivra mieux ou qu'on vivra tout court dans cet état, même si cela parait monstrueux. Si ton oeil droit te blesse, arraches le. La Santé Tout dépend de votre état de santé au départ certaines personnes vont parfaitement accepter le traitement, d'autres vont mal réagir. Les principales sources de problèmes sont l'hypertension et le cholestérol. Cholestérol, risques circulatoires A haute dose, supérieure à 400 mg/litre de sang-, l'hormonothérapie peut provoquer de fort excès de cholestérol. A la longue, de façon invisible, on va accroître les risques cardiaques risque de thrombose coronaire, infarctus du myocarde... Si l'on a des problèmes cardiaques ou une tension trop élevée >12/13, le traitement est plutôt à réduire ou à déconseiller. De même les risques de phlébites, de varices, crampes et autres joyeusetées augmente. La meilleure prévention fumer moins, faire de l'exercice et avoir une vie saine. Plus facile à dire qu'à faire... Fatigue et nausées A haute dose, il y peut y avoir une sorte de choc métabolique possible avec apparition d'une fatigue, créant parfois des nausées, une nervosité ou fébrilité ou voire une éventuelle perte de concentration intellectuelle. En général ces effets se stabilisent lorsque le corps s'est habitué aux hormones compter entre un et deux ans. Effet retard Les effets ne sont jamais immédiats. Il y a toujours un retard d'un demi-jour à une journée, entre l'administration de l'hormone et le début des effets sur le corps augmentation du volume des seins ou de la sensation mammaire. Si on n'est pas suivi par un endocrinologue, on aura tendance à augmenter les doses si l'on ne constate rien pendant une certaine période. Si on cesse l'hormonothérapie pour différentes raisons, ses effets gonflement des seins, tensions mammaires etc. ... peuvent encore se faire sentir pendant plusieurs jours. Tension mammaire Dans certains cas, on peut ressentir des tensions mammaires douloureuses comme une sorte de vibration ou de picotement douloureux au bout des seins. Cela dépend de l'état de santé d'une personne et de la façon dont elle tolère plus ou moins bien les hormones extrêmement variables et divers selon les individus. Impuissance Les oestrogènes et les anti-androgènes provoquent une chute de la libido, une diminution de la spermatogenèse conduisant à plus ou moins long terme 6 à 12 mois vers l'impuissance et la stérilité. La plupart des transsexuels considéreront la perte de la virilité comme une délivrance! Attention toutefois l'absence d'érections va provoquer une rétraction de la peau du pénis qui peut poser de sérieux problèmes si vous comptez vous faire opérer. Il est donc nécessaire de provoquer des érections de temps en temps pour maintenir la surface de la peau. Bon courage, ce n'est pas si facile! Dépression et autres effets psychologiques La prise d'hormones provoque des changements du comportement rappelez-vous votre puberté. Votre humeur peut changer brutalement, les larmes vous montent aux yeux... Pour certaines, cela peut aller jusqu'à la dépression. En contrepartie, on vit aussi des moments jubilatoires, des crises de fou-rires... Dépendance On pourrait signaler un effet de drogue c'est à dire un besoin de s'hormoner de plus en plus. Mais ce fait pourrait être simplement lié au fait de vouloir aller le plus loin possible et le plus rapidement possible dans sa transformation. Surcharge pondérale L'hormonothérapie à long terme, c'est à dire sur plusieurs années, peut provoquer des excès de poids, en particulier un renforcement des tissus adipeux, autour du cou etc. Régime indispensable. Limiter l'alcool, faire de l'exercice, mener une vie saine... quitte à changer de vie, autant le faire à fond! faites ce que je dis, pas ce que je fais... Cancer Les traitements hormonaux augmentent les risques de cancer, particulièrement de cancer du sein. Bon, je sais, comme disait Joe Jackson, "everything gives you cancer". Néanmoins, il ne faut pas tenter le diable, et il est fortement recommandé de mener une vie saine lorsqu'on suit un traitement hormonal, et notamment d'arrêter de fumer ou, en tout cas, de réduire votre consommation à une ou deux cigarettes/cigare/pétard par jour. Laissez tomber toutes les autres épices coke, héro, etc... avant de commencer le traitement. Si vous êtes motivées pour les hormones, alors vous devriez avoir la volonté de le faire. faites ce que je dis, pas ce que je fais... Contre-Indications Contre Indications Psychologiques L'hormonothérapie est déconseillée aux personnes dépressives, qui recherchent une protection, ou qui doutent de leur désir d'être femme. Si vous rentrez dans une de ces catégories, le passage sur le divan d'un psychiatre est fortement recommandé avant de commencer Contre Indications Physiques Cholestérol, hypertension, maladies du foie, tabagie, alcoolisme et toxicomanie. Donc, si vous fumez, buvez, êtes toxico, avez un taux de cholestérol élevé, un début de cirrhose, que vous stressez sérieux et que vous sentez que vous ne pourrez plus vivre sans devenir une femme, débrouillez-vous pour ne pas vous faire couper le gaz, vous pourriez en avoir besoin. Expérience Personnelle Myriam J'ai ajouté ce chapitre pour vous parler des traitements hormonaux dont j'ai une expérience personnelle. Il s'agit ici de choses vécues et subjectives et non d'informations à caractère médical ou scientifique. J'ai tout d'abord commencé pendant trois mois par la prise d'anti-androgènes seuls. Les anti-androgènes sont des médicaments qui bloquent l'action de la testostérone hormone mâle. On les prescrit chez les hommes dans les cas de cancer de la prostate, et chez les femmes pour régulariser un système pileux excessif. Le principe actif le plus répandu est l'acétate de cyprotérone et on le trouve principalement dans deux préparations commerciales l'Androcur principe pur et la pilule Diane, où il est associé à une hormone contraceptive. Les effets de ce produit à long terme sont inconnus. On parle de cancer, de maladies du foie, etc... Sa prise devient de toute façon inutile après une opération de réassignement sexuel. Un alcoolisme excessif ou une maladie du foie constitue de toute façon une contre indication impérative. On peut avoir des réactions assez violentes maux de têtes, jaunisses... qui doivent entraîner l'arrêt du traitement. Pris à raison de 1 pilule / jour, j'ai constaté les effets suivants après deux mois de traitement ○ Sensation de paix intérieure, de plénitude ○ Parfois, sensation d'euphorie, fou-rires ○ Assèchement et affinement de la peau ○ Baisse considérable de l'agressivité, douceur, calme ○ Plus grande facilité à s'organiser ○ Vision plus pragmatique des choses, moins passionnée ○ Détournement et non diminution de la libido vers la sensualité ○ Sensibilité accrue à l'alcool ○ Développement sensible de la poitrine et des aréoles ○ Quelques difficultés de concentration ○ Augmentation de la sensibilité voire de la sensiblerie Je tiens à dire que ces effets ont été remarqués par mon entourage, y compris par des personnes qui ne sont pas au courant de ma démarche. Il ne s'agit donc pas du fruit de mon imagination. Pour être totalement objectif il faut ajouter que ○ J'ai arrêté de fumer euh, presque au début du traitement, et ceci a eu une influence ○ Une bonne partie de ces effets est certainement psychosomatique Par contre, je m'attendais à ○ une baisse de la libido ○ une impuissance au moins partielle et il ne me semble pas que ce soit le cas. En conclusion, en tout cas pour moi, la prise de ce produit a été extrêmement positive. Voyons maintenant les points noirs. Prendre ce type de produit vous met dans les mêmes conditions physiologiques qu'une femme au moment de la ménopause, et entraîne les mêmes risques, notamment ○ assèchement de la peau la crème hydratante pour peau sèche et sensible est indispensable ○ bouffées de chaleur ○ maladies des os et j'en passe, je suis pas toubib. Le corps a besoin d'hormones sexuelles et on ne peut pas continuer ce traitement seul sans avoir à choisir tôt ou tard plutôt tôt entre arrêter ou prendre des oestrogènes. Le bien être provoqué par ce traitement au moins pour moi rend très douloureuse la perspective d'un retour arrière. Il ne faut donc pas le faire si on a des doutes sérieux sur sa volonté de poursuivre le traitement et de passer à la vitesse supérieure, on risque de se retrouver coincée dans une interzone de moins en moins confortable. Par contre, si on ne constate pas d'amélioration avec ce produit, inutile de poursuivre c'est bien entendu mon avis perso, pas une parole sacrée. Depuis début Septembre 96, j'ai commencé à prendre des oestrogènes, sous forme de patch. J'ai constaté les effets suivants ○ Augmentation très forte de la sensibilité mammaire. ○ Légère mais perceptible augmentation du volume des seins plus question de me mettre torse nu!. ○ Sensation d'excitation, de 'pêche', quasi fébrilité on ne tient pas en place. ○ Besoin de dormir plus. ○ Sauts d'humeur fou-rires, envies de pleurer, etc... Hypersensibilité. ○ Arrêt des érections nocturnes spontanées. ○ Augmentation du désir sexuel ou sensuel. ○ Augmentation de l'appétit, hélas... dur de résister aux pâtisseries! ○ Affinement de la peau qui devient moins sèche. ○ Sensibilité augmentée à l'alcool et aux autres épices. ○ Cessation de la spermatogénèse on ne produit plus de sperme et impuissance presque complète. ○ Légère repousse des cheveux. Je prend ces hormones par cycle de 28 jours, c'est à dire que je cesse de prendre des oestrogènes une semaine sur quatre. Ceci reproduit un cycle hormonal féminin. La conséquence est que j'ai des sauts d'humeurs au moment où j'arrête, un peu comme si j'étais en manque. Dans ces périodes d'indisposition, j'évite d'avoir des rendez-vous importants... Produits Disponibles Ces produits sont de trois types ○ les hormones femelles oestrogènes ○ les hormones femelles progestérone ○ les anti-hormones mâles acétate de cyprotérone..... Tous ne sont disponibles que sur ordonnance et en pharmacie. Seul un médecin endocrinologue est habilité à les délivrer. En général, la prescription est renouvelée pour 3 à 6 mois. N'hésitez pas à m'écrire si vous constatez des inexactitudes. Liste des oestrogènes disponibles sur le marché Français ○ BENZO-GYNOESTRYL RETARD 5 mg/1 ml solution injectable IM ○ COLPORMON 100 microgrammes comprimés ○ DERMESTRIL 100 mcg/24 h dispositif transdermique ○ DERMESTRIL 25 mcg/24 h dispositif transdermique ○ DERMESTRIL 50 mcg/24 h dispositif transdermique ○ ESTRADERM TTS 100 dispositif transdermique ○ ESTRADERM TTS 25 dispositif transdermique ○ ESTRADERM TTS 50 dispositif transdermique ○ ESTREVA pour cent gel transdermique ○ ESTROFEM 1 mg comprimés pelliculés ○ ESTROFEM 2 mg comprimés pelliculés ○ ETHINYL-OESTRADIOL ROUSSEL 50 microgrammes comprimés ○ MENOREST 100 mcg/24 h dispositif transdermique ○ MENOREST mcg/24 h dispositif transdermique ○ MENOREST 50 mcg/24 h dispositif transdermique ○ MENOREST 75 mcg/24 h dispositif transdermique ○ OESCLIM 100 mcg/24 h dispositif transdermique ○ OESCLIM 25 mcg/24 h dispositif transdermique ○ OESCLIM 50 mcg/24 h dispositif transdermique ○ OESTRADIOL RETARD THERAMEX 10 mg/1 ml sol inj ○ OESTRODOSE pour cent gel pour application locale en flacon ○ OESTROGEL 0,06% gel pour application locale en tube ○ OROMONE 2 mg comprimés ○ PHYSIOGINE 1 mg comprimés sécables ○ PREMARIN mg comprimés enrobés ○ PREMARIN mg comprimés enrobés ○ PROGYNOVA 1 mg comprimés ○ PROGYNOVA 2 mg comprimés ○ PROVAMES 2 mg comprimés ○ SYSTEN 50 mcg/24 H Dispositif transdermique Liste des spécialités contenant de la progestérone ○ Principe actif présent en constituant unique - PROGESTASERT 38 mg dispositif intra-utérin - PROGESTOGEL 1 pour cent gel pour application locale - PROGESTOSOL pour cent solution pour application locale - UTROGESTAN 100 mg capsules orales ou vaginales ○ Principe actif présent en association - PROGESTERONE VITAMINE E PHARMOCCITAN solution injectable - SYNERGON Solution injectable - TOCOGESTAN Solution injectable IM - TROPHIGIL gélules vaginales Liste des spécialités anti-androgènes ○ Acétate de cyprotérone - Principe actif présent en constituant unique ANDROCUR 50 mg comprimés - Principe actif présent en association CLIMENE Comprimés enrobés DIANE 35 microgrammes comprimés enrobés ○ Flutamide - EULEXINE 250 mg comprimés ○ Nilutamide - ANANDRON 150 mg comprimés 850 balles les 30 comprimés! - ANANDRON 50 mg comprimés J'ai testé pour vous Oesclim Laboratoire Fournier Liste 2 Prix Oesclim 50 52,70 FF. Attention conserver à une température inférieure à 25̊. Estradiol présenté sous forme de patch timbre auto-collant en trois dosages ○ 25 microgrammes/24 h, remboursé à 65% ○ 50 microgrammes/24 h, remboursé à 65% ○ 100 microgrammes/24 h, non remboursé Boîte de 8 patch 1 mois Le patch est le moyen d'administration le moins contraignant il faut le changer tous les quatre jours, c'est tout. Ca ne gêne pas, on peut se baigner, se doucher, et ça ne laisse presque pas de traces quand on l'enlève en fait, pas plus qu'un sparadrap. La diffusion progressive est ce qui se rapproche le plus de la fabrication naturelle d'oestrogènes chez la femme. Pour se rapprocher le plus possible du cycle féminin, porter le patch du 1er au 21 de chaque mois. Androcur Laboratoires SCHERING Tableau 1 Prix 140,20 FF Acétate de cyprotérone Anti-androgène. Dose usuelle 1 comprimé/jour. Castration chimique 2 à 4 comprimés/jour. Liste des effets secondaires, accrochez-vous ○ STERILITE MASCULINE CERTAIN FRÉQUENT ○ GYNECOMASTIE CERTAIN FRÉQUENT ○ GALACTORRHEE CERTAIN FRÉQUENT ○ SYNDROME DÉPRESSIF CERTAIN RARE ○ CÉPHALÉE CERTAIN RARE ○ ANÉMIE CERTAIN RARE ○ NAUSÉE CERTAIN RARE ○ VOMISSEMENT CERTAIN RARE ○ DOULEUR EPIGASTRIQUE CERTAIN RARE ○ INSTABILITÉ TENSIONNELLE CERTAIN RARE ○ SOMNOLENCE CERTAIN FRÉQUENT ○ HYPERTENSION ARTÉRIELLE CERTAIN à forte doses ○ TRANSAMINASESAUGMENTATION CERTAIN RARE ○ HÉPATITE MIXTE CERTAIN TRÈS RARE ○ HÉPATITE FULMINANTE CERTAIN TRÈS RARE ○ HÉPATITE CYTOLYTIQUE CERTAIN TRÈS RARE ○ THROMBOSE VEINEUSE PROFONDE A CONFIRMER ○ ENCÉPHALOPATHIE HÉPATIQUE A CONFIRMER ○ ACUITÉ VISUELLEDIMINUTION A CONFIRMER ○ CANCER DU FOIE A CONFIRMER ○ PNEUMONIE A CONFIRMER Comment se procurer des hormones? Plusieurs solutions s'offrent à vous. Tout d'abord, la voie royale passer par les équipes médicales "officielles" dont vous vous procurerez les coordonnées en passant par des associations. Prévoyez deux ans de démarches fastidieuses avant la première pilule. Pour les impatientes, celles qui n'auront pas convaincu les officiels, ou celles qui s'en méfient, il est toujours possible d'essayer de convaincre son médecin traitant, de prendre rendez-vous avec un endocrinologue et d'y aller au flan, ou mieux, de prendre contact avec des associations celles-ci travaillent avec des équipes médicales non-officielles qui ont l'habitude de traiter les transsexuelles. Si vraiment tout cela a échoué, cela veut dire ou bien que vous vous débrouillez comme un manche, ou alors que vous êtes dans une situation plutôt chelou. Dans ce cas, sachez, mais ce n'est absolument pas légal, qu'il est possible de se procurer à prix d'or des hormones au marché noir, que certaines pharmacies épicières vous les vendront sans ordonnance, et que bricoler une fausse ordonnance est à la portée de n'importe qui sachant écrire. Faites votre enquête du côté du bois de Boulogne. Mode d'emploi Il faut impérativement avant toute première prise faire des examens complets, notamment concernant l'état du foie et du dosage hormonal. La prescription type associe un anti-androgène en général l'Androcur avec un oestrogène et éventuellement une progestérone. Par exemple, on peut prendre un comprimé d'Androcur par jour associé à un patch d'oestradiol à changer tous les quatre jours. Essayer de n'utiliser que les quantités minimales de produits. Augmenter les doses ne fait qu'accélérer le processus et ne donne pas de meilleurs effets à long termes alors que cela augmente les risques hépatiques et circulatoires. Pour les gels, n'en mettre que par petites applications une fois par jour, sous forme d'une dose qui tienne sur le bout du doigt, par exemple sur le ventre, mais surtout pas sur les seins. L'Androcur se prend à raison de 1 comprimé par jour. Ne pas dépasser 4 par jour. Les patchs peuvent se coller sur n'importe quelle partie du corps sauf les seins. En général, on va le mettre sur le bras ou le haut de la cuisse, de préférence en dehors des zones de frottement avec les vêtements. On change le patch tous les trois/quatre jours le Lundi et le Jeudi par exemple et on ne doit pas le recoller au même endroit. Enlever le patch avec délicatesse gare aux bleus!. Si des traces de colle subsistent, on peut les enlever avec du dissolvant pour vernis à ongles, ou en gommant la peau avec les doigts. Il est important d'avoir un suivi et notamment tous les trois à six mois de faire un petit examen de routine que votre médecin vous indiquera. Insistez certains médecins un peu 'épicier' oublient parfois de vous le rappeler. Si vous devez avoir une opération chirurgicale, il est fortement conseillé de cesser les traitement hormonaux au moins un mois à l'avance. Dans tous les cas, respectez les prescriptions de votre médecin traitant. Les hormones sont remboursées par la sécurité sociale. Si vous avez une mutuelle, elle ne vous coûteront rien du tout. Les effets commencent à apparaître après 2 à 4 mois de traitement, deviennent irréversibles après 6 à 12 mois, plafonnent après 2 ans et sont terminés au bout d'environ 5 ans. Pour les seins, il faut attendre au minimum deux à trois ans avant d'envisager une chirurgie plastique. Important J'ai effacé de cette page les adresses d'endocrinologues 'compréhensifs' pour éviter qu'ils soient saturés de demandes et surtout pour que vous passiez par une association pour les obtenir. En plus, ça aurait pu leur attirer des ennuis, ce que je ne souhaite pas. 14 Chirurgie et vaginoplastie La Vaginoplastie est le nom barbare qui désigne l'opération consistant à transformer un appareil génital masculin en 'neo-vagin', nom tout aussi barbare, qui reproduit l'aspect et les fonctions, hors fonctions reproductrices, malheureusement, d'un vagin naturel. C'est une opération irréversible, assez délicate, pour laquelle il convient de bien réfléchir. En France, il existe des possibilités de prise en charge par la sécurité sociale. ○ Comment fait-on , description technique. ○ Avant l'intervention , comment se préparer. ○ Et après , les soins post-opératoires. ○ Où se renseigner , quelques adresses. fait-on Il existe différentes techniques permettant de créer un néo-vagin quel terme horrible! à partir d'organes génitaux masculins. Chaque chirurgien a développé sa petite méthode et les résultats sont extrêmement variables, tant du point de vue esthétique que fonctionnel urinaire et sexuel. En règle générale, on procédera à l'ablation des testicules orchidectomie et du corps caverneux ce qui remplis le pénis et permet l'érection. On va créer ensuite le vagin en utilisant la peau et dans le meilleur des cas les terminaisons nerveuses du pénis et/ou des testicules, puis un clitoris en utilisant le gland et, là encore dans le meilleur des cas, en préservant la sensibilité de ce dernier. Enfin on terminera par une labiaplastie consistant à créer des lèvres. Si on sait aujourd'hui créer un vagin réaliste, on est encore très loin de l'original pour ce qui est du fonctionnement ○ sur le plan urinaire, une fois passée la période de cicatrisation, on se rapproche tout à fait de ce qui se passe chez une femme. ○ comme l'intérieur du vagin est tapissé par la peau du pénis, si celui-ci était petit, on peut avoir une profondeur insuffisante pour la pénétration. ○ la lubrification naturelle n'existe pas. Dans de très rares cas on assiste à l'apparition d'une lubrification causée par des sécrétions provenant probablement de la prostate. ○ On sait de nos jours préserver la sensibilité, mais cela n'aura bien entendu rien de comparable avec le modèle. Il faut bien avouer que beaucoup des chirurgiens qui pratiquent cette opération tiennent plus du boucher-charcutier que de l'horloger suisse et il existe de nombreux cas, malheureusement, où le résultat est soit franchement inesthétique, soit totalement insensible, sans compter les cas d'infections urinaires cystites, rétraction du néo-vagin interdisant les rapports, hématomes, hémorragies, douleurs postopératoires pendant plusieurs années... la fête. La situation juridique en France n'arrange pas vraiment les choses. On a là une dramatique illustration du fumeux 'droit latin' où on se refuse à légiférer sur ce qui dérange et où on préfère faire les choses dans l'ombre. En effet, cette opération est assimilée à une mutilation et tombe donc sous le coup de la loi un chirurgien qui la pratique s'expose à de sérieuses poursuites judiciaires. En conséquence, la vaginoplastie est pratiquée de manière officiellement clandestine, ou clandestinement officielle, comme vous voudrez après des années de démarches au moins deux ans aboutissant à l'examen de votre cas par une commission de soi disant experts, on pourra vous accorder le droit de passer sur le billard et même gratuitement il y a une prise en charge à 100% par la sécurité sociale, mais on fera tout pour vous décourager avec parfois un mépris révulsant, et ce jusqu'à la dernière minute. C'est dans ces moments là ou on sent bien qu'on est au pays des droits de l'homme. De plus, les quelques rares chirurgiens qui pratiquent la vaginoplastie en France ne sont pas réputés pour leur délicatesse; ce n'est pas tant leur faute, remarquez vu le peu d'opération qu'on pratique en France une vingtaine par an ils manquent d'entraînement, quand ils ne confient pas purement et simplement le travail à un de leurs assistants. Si on dispose d'une somme suffisante de 30000 à plus de 100000F, le mieux est encore de partir se faire opérer à l'étranger. La Belgique présente un bon rapport qualité prix environ 35000F. Jusqu'à peu, la qualité des résultats n'était franchement pas incitative, mais les dernières nouvelles qui me sont parvenues sont plus qu'encourageantes, et on peut aujourd'hui dire que c'est probablement le meilleur choix. L'Angleterre a une excellente réputation, tant pour la qualité du travail que pour celle de l'accueil, mais aussi des prix en conséquence environ 75000F. Enfin, le Canada et les Etats Unis ont des techniques de pointe, et des tarifs proprement dispendieux. Mentionnons pour mémoire que les premières opérations furent essentiellement pratiquées au Maroc, à Casablanca. Bien entendu, lorsque je cite un pays, je fais allusion à un chirurgien bien précis dont je ne peux citer le nom ici, aussi renseignez-vous bien. Si vous souhaitez vous faire opérer à l'étranger, on vous demandera un certificat d'un psychiatre justifiant l'opération et, surtout, levant la responsabilité du chirurgien prenez-vous y longtemps à l'avance, les directives de l'Ordre des Médecins imposent deux ans d'observation avant de pouvoir faire ce type de certificat. Comme on l'imagine, tous les psychiatres ne suivent pas ces recommandations, à leurs risques et périls... et aux vôtres. Les soins postopératoires sont extrêmement importants pour la réussite de l'opération, particulièrement le travail de dilatation du néo-vagin, sans quoi celui-ci se rétracte. Cette opération doit être renouvelée plusieurs fois par jour et est pratiquée à l'aide de dilatateurs, sortes de godemichés de tailles différentes. Est-ce bien nécessaire de préciser que c'est très pénible? Une bonne hygiène est critique pour que la cicatrisation se passe sans encombre, d'autant plus que l'on va risquer une infection plusieurs fois par jour en allant tout simplement aux toilettes. Au total, il faut compter plusieurs mois avant de pouvoir retrouver une vie normale, et le coût de cette immobilisation va se rajouter à celui de l'opération. Tout ceci conduit à s'interroger sur la nécessité de passer sur le billard. Là, c'est à vous et à vous seule qu'appartient la réponse. De toute façon, il est toujours urgent d'attendre, les techniques chirurgicales faisant des progrès quasi quotidiens. Mais sans opération, pas question d'obtenir votre changement d'identité, alors... Le reste de ce document proviennent d'une traduction de Zen and the Art of Post-Operative Maintenance , Copyright © 1995 Twenty Club, Inc., traduction de Myriam 1996 Se préparer à l'opération Une des premières choses que vous devez faire, c'est de regarder dans les Pages Jaunes de l'annuaire et de repérer le magasin de fournitures chirurgicales le plus proche de chez vous. Ces magasins offrent un grand nombre d'articles dont vous aurez besoin, y compris ceux qui pourraient être difficiles à trouver ailleurs, et sont souvent meilleur marché que votre pharmacie de quartier. Votre chirurgien vous donnera la liste des objets que vous devez prendre avec vous lorsque vous vous rendrez à l'hôpital. Il y en a encore plus dont vous aurez besoin lorsque vous rentrerez chez vous, et c'est ce dont nous allons parler ici. Vous aurez besoin d'une certaine quantité de serviettes périodiques et de protège-slips. Vous devrez porter les serviettes durant environ quatre semaine après l'intervention après quoi vous pourrez passer aux protège-slips. Vous aurez besoin de changer les serviettes après chaque dilatation et avant de vous coucher, aussi comptez un minimum de six serviettes par jour. S'il y a des soldes avant votre opération, profitez-en pour faire des réserves! La marque qui semble être la préférée de la plupart des personnes est Always avec une protection Dri-Weave ndt Dri-Weave covering, j'ignore si ça existe sous nos latitudes. Cette protection a tendance à moins adhérer aux incisions que les autres. Vous aurez aussi besoin d'une quantité significative de solution de Betadine povidone-iodine 10% pour les bains, le nettoyage, et la désinfection en général. Il existe des produits équivalents qui sont moins cher ndt qui a des infos?. Vous aurez besoin de tremper vos dilatateurs dans une solution de Betadine. Vous pouvez bien sûr acheter un vase en verre large et haut, mais un broc en plastique à quatre sous fera très bien l'affaire. Pour un usage immédiat après l'intervention, il est plus facile d'acheter des poires à injection jetables du type que votre chirurgien vous recommandera généralement avec du vinaigre dilué dans l'eau, ou de la Betadine. Cela peut revenir assez cher à la longue, aussi vaut il mieux acheter une poire en caoutchouc ou en plastique mou avec un embout jetable, et préparer vous même votre solution de vinaigre une cuillère à soupe de vinaigre par litre d'eau. Vous pourrez aussi acheter quelques paquets de serviettes humidifiées pour bébé. Elles permettent un nettoyage effectif et doux de la zone opérée, et avec un peu de Betadine elles peuvent servir à désinfecter cette zone ainsi que la région anale après avoir été aux toilettes. Pour la dilatation vous aurez besoin d'une provision importante de lubrifiant, par exemple du KY Jelly ndt des recommandations pour nos contrées?. Surgilube ndt même remarque, un lubrifiant stérile, est disponible dans les magasins de fournitures chirurgicales pour environ le tiers du prix du KY. Vous pouvez vous associer avec des amies et acheter en gros pour obtenir une réduction substantielle. Prévoyez d'avoir un minimum de 24 tubes avant de partir pour l'opération vous pourrez en prendre quelques uns avec vous. Durant la dilatation, le simple fait d'appliquer du lubrifiant sur le dilatateur avant de l'insérer n'offre pas une lubrification suffisante et peut entraîner une douleur et une irritation excessive. Une solution à ce problème est d'utiliser un applicateur comme celui fourni avec un produit nommé Gyne-Moistrin. Ce produit est une gelée hydratante vaginale qui est vendue avec un applicateur réutilisable. La gelée elle-même ne suffit pas à obtenir une lubrification suffisante, mais l'applicateur est très utile pour appliquer un lubrifiant adéquat. Nous en reparlerons par la suite. Vous allez devoir vous essuyer et vous nettoyer très souvent durant votre convalescence, particulièrement après les dilatations. Bien que le papier toilette ou les mouchoirs en papier peuvent faire l'affaire, ils peuvent laisser beaucoup de résidus derrière eux. A la place, vous pouvez acheter deux douzaines de gants de toilette en coton, à condition que vous puissiez les laver chez vous. Vous aurez aussi besoin de quelques serviettes ou tampons que vous placerez sous votre corps lors de la dilatation. Vous pourrez aussi acheter une bouteille de capsules de vitamine E à 400 IU ndt quelqu'un sait ce que signifie IU?. Les recherches médicales ont montré que l'application de vitamine E sur des blessures ou des incisions augmente la vitesse de cicatrisation et réduit la formation de tissus cicatriciels. Gardez bien à l'esprit que cela dépend d'abord de vous, car personne ne réagit de la même manière à ce traitement. Pour l'application, lavez-vous les mains et percez la capsule avec une aiguille ou un couteau stérile. Pressez pour faire sortir le contenu sur votre doigt et appliquez sur les incisions extérieures. Ne jamais appliquer à l'intérieur du vagin. Votre chirurgien peut vous recommander de prendre un tube de Bacitracin, qui est aussi vendu comme une pommade contenant un triple antibiotique sous diverses marques. Vous en aurez aussi besoin lorsque vous rentrerez chez vous. Appliquez-la avec la vitamine E. Certaines marques contiennent aussi de la Lidicaïne qui est un analgésique. Votre chirurgien peut recommander l'usage d'une de ces marques. Assurez-vous que vous avez bien votre futur fidèle compagnon, le 'beignet en caoutchouc gonflable' ndt inflatable rubber doughnut en fait, cela s'appelle un anneau d'invalide ndt c'est de la traduction mot-à-mot. Quelqu'un peut-il me dire comment ce truc s'appelle en Français?. Vous pouvez le mettre dans une taie d'oreiller si vous le souhaitez. Pour une convalescence et une guérison réussie, vous aurez besoin d'une bonne alimentation. Vous ne serez pas vraiment en état de faire beaucoup de cuisine pendant plusieurs semaines, aussi, et particulièrement si vous vivez seule, faites provision d'aliments nourrissants et faciles à préparer, des soupes par exemple, ou préparez-vous des dîner avant de partir et congelez-les. L’opération L’opération est extrêmement douloureuse. Elle peut durer 4 heures. On peut mettre un mois à s’en remettre. Exemple d’image de la chirurgie Après l'opération Les réactions post-chirurgicales Après votre retour chez vous, il est important que vous vous reposiez autant que nécessaire, car votre corps va détourner son énergie pour se guérir. Soyez à l'écoute de votre corps. Si vous vous sentez fatiguée, faites une sieste. Ne vous forcez pas et n'imaginez pas pouvoir reprendre votre charge habituelle de travail. Soulever des charges est hors de question! Ne pas écouter ces mises en garde pourrait compromettre sérieusement votre guérison, et donc le résultat même de votre opération. Prenez six semaines pour votre convalescence, et ne descendez pas en dessous de quatre! Bien que chacun va réagir différemment et mettre plus ou moins de temps à se rétablir après l'intervention, un certain nombre de réactions physiques sont assez communes. Par exemple, vous constaterez un bleuissement ou une décoloration autour de la région opérée. Ceci peut varier depuis des petits bleus sur les cuisses ou les fesses, jusqu'à une contusion s'étendant vers le bas à partir du nombril. Une femme, en observant ses bleus, demanda à son chirurgien si son assistant ne l'avait pas frappée avec un bâton pendant qu'il opérait. La plupart des décolorations disparaîtront rapidement, mais certaines peuvent demeurer pendant plusieurs semaines. Le gonflement de la zone opérée est typique et durera généralement plus longtemps que la décoloration. La disparition des gonflements peut demander six semaines ou plus. Si vous constatez une augmentation localisée du gonflement, particulièrement le long d'une ligne de suture, combinée avec une douleur localisée, des rougeurs, une impression de chaleur, ou si une suture se met à suppurer, contactez immédiatement un médecin. Une des conséquences du gonflement est que vous serez peut être incapable d'uriner correctement tant qu'il subsistera. Vous risquez alors de projeter de l'urine dans toutes les directions, y compris sur vous-même. Ce n'est pas très agréable, mais cela ne fait pas mal. Le problème s'atténuera avec la disparition du gonflement. Chacun a un degré de tolérance différent à la douleur, aussi il n'est pas possible de vous dire combien vous allez souffrir. Un analgésique courant devrait suffire pour vous calmer, mais si vous sentez que la douleur est trop intense, contactez votre médecin. Vous constaterez généralement que la douleur est atténuée lorsque vous êtes allongée, aussi n'hésitez pas. Au début de votre convalescence, vous constaterez que passer d'une position couchée à une position debout va causer une augmentation aiguë de la douleur dans la région opérée. Ceci est causé par l'accumulation du sang dans la partie basse du corps à cause de la pesanteur. Cette sensation va décroître au fur et à mesure de votre guérison. Vous devez vous attendre à différents écoulements liquides durant les premières semaines de votre convalescence. Vous verrez de petites quantités de sang et de plasma un liquide clair et jaunâtre sur vos tampons. Ces écoulements devraient diminuer au fur et à mesure de votre guérison. Si vous constatez un saignement continu en petite quantité tampons fortement tachés pendant plus de deux semaines, ou si vous constatez un saignement important, contactez immédiatement votre médecin. Il est aussi courant de constater la perte de tissus morts en divers points de la zone opérée. Lorsque le chirurgien réorganise les tissus, certaines parties, des morceaux de peau ou d'autres tissus, n'ont plus d'utilité dans leur nouvelle position et votre corps va graduellement s'en débarrasser. ... Les tissus rejetés se présenteront sous forme de petites masses ou de taches d'une espèce de bouillie blanchâtre ou jaunâtre, à l'extérieur ou à l'intérieur du vagin. La quantité dépend de la personne et de la technique chirurgicale utilisée, et peut aller de très très petites quantités jusqu'à d'assez grosses masses dans certains cas. Cela dure habituellement de deux à trois semaines. Si vous constatez le moindre signe d'infection gonflement localisé, douleur, rougeur et/ou chaleur, ou si vous remarquez une odeur fétide, appelez immédiatement votre médecin. Si vous avez déjà eu des hémorroïdes, l'intervention et les dilatations qui la suivront peuvent entraîner leur inflammation. Tout le monde n'a pas ce problème, mais vous devez être prévenue qu'il peut survenir. Des préparations courantes peuvent alléger les symptômes, mais la prescription de médicaments plus forts peut être préférable si les hémorroïdes rendent la dilatation plus difficile. Consultez votre médecin si ce problème apparaît. A cause de la nature de l'intervention, il est inévitable que des nerfs soient abîmés. Ceci va causer une absence de sensibilité ou une impression de picotements dans certaines régions situées dans la zone de l'opération ou à proximité. La grande majorité de ces régions va retrouver ses sensations normales à mesure que les nerfs se réparent, mais cela peut demander jusqu'à un an, donc ne paniquez pas. Un intéressant petit effet secondaire du processus de guérison est l'apparition de "chocs électriques" dans la zone opérée. Ils sont causés par la repousse des nerfs dans cette région, et cela fait exactement l'effet d'un choc électrique assez aigu. Cela peut être assez fort pour vous faire sursauter, et bien que cela soit inconfortable, c'est sans danger et devrait décroître après quelques semaines. Un autre phénomène intéressant à propos des nerfs est l'existence de "douleurs fantômes" ou de "démangeaisons fantômes". Votre cerveau a bâti une carte en relief des terminaisons nerveuses qui parcourent votre corps. Par exemple, un nerf qui se termine à un mètre soixante-quinze en dessous de votre cerveau et à vingt centimètres devant, sur la droite, correspond à la région de votre doigt de pied droit. Ainsi, si vous faites tomber quelque chose sur votre pied, votre cerveau reçoit le signal de la terminaison nerveuse, regarde l'emplacement sur sa carte, et prévient votre partie consciente que votre pied nécessite votre attention. Durant l'intervention, les tissus avec les nerfs qui leur sont associés vont être considérablement déplacés. Parce que votre cerveau n'a pas eu suffisamment de temps pour mettre à jour sa carte, il peut vous informer que vous avez une démangeaison insupportable quelque part sur votre pénis, alors qu'en fait cette terminaison nerveuse particulière est maintenant profondément enfouie dans votre corps. Vous pouvez par automatisme chercher à vous gratter pour découvrir avec surprise que cela n'est pas possible. Cela disparaîtra rapidement à mesure que votre cerveau s'adaptera. Vous constaterez un changement soudain de votre dosage hormonal, et pour certaines cela peut entraîner des sauts d'humeur soudains et imprévisibles et/ou une impression de dépression. Vous pouvez vous retrouver pleurant toutes les larmes de votre corps sans raison apparente. C'est en général temporaire et devrait s'arranger lorsque vous recommencerez à prendre des estrogènes. Si cela vous parait insupportable, contactez votre médecin, et en particulier votre endocrinologue. L'hygiène Une bonne hygiène est absolument indispensable pour une guérison réussie. Cela veut dire qu'il faut maintenir la zone chirurgicale dans un état d'extrême propreté. Particulièrement après avoir vidé ses intestins. Essuyez-vous toujours de l'avant vers l'arrière! Des serviettes pour bébé seront probablement plus confortables que du papier toilette. Après vous être essuyé, appliquez de la Betadine sur une autre serviette et essuyez toute la région, en partant de la zone opérée. Rappelez-vous de toujours essuyer en s'éloignant de la zone opérée pour éviter la contamination. Un nettoyage approfondi après la dilatation est aussi important. Après le nettoyage, appliquez de la vitamine E et une lotion antibiotique. La dilatation Venons en maintenant à ce qui semble inquiéter le plus la redoutable dilatation. Soyons honnête cela prend du temps, c'est inconfortable, et parfois douloureux. Mais, avec l'hygiène, c'est la chose la plus importante que vous devez faire pour assurer le succès de votre opération. Si vous ne dilatez pas correctement, vous risquez des blessures graves, ou de ne pas atteindre une profondeur ou une largeur adéquate de votre vagin. Maintenant qu'on vous a bien fait peur, soyez rassurée avec quelques conseils et un peu d'application vous pourrez vous en sortir. Suivez les instructions de votre chirurgien concernant la fréquence de vos dilatations. L'objectif est d'atteindre une profondeur optimale du vagin cela varie selon les individus sans inconfort excessif. Lorsque vous progresserez vous serez capable d'estimer par vous même le moment où vous pourrez réduire vos séances quotidiennes. Rappelez-vous, il vaut mieux dilater trop souvent que pas assez. D'abord, regroupez vos accessoires et lavez vos mains à fond. Vous aurez besoin de vos dilatateurs, de gelée lubrifiante, de tampons ou serviettes, et d'un petit linge ou serviette. La plupart des femmes préfèrent se dilater en étant couchée, mais d'autres préfèrent se tenir debout les deux manières se valent et le choix est affaire de préférence. Pour cette explication, nous supposerons que vous êtes couchée. Placez votre tampon ou serviette sur le lit, allongez-vous confortablement. Parfois, un petit oreiller sous vos hanches peut aider. Vous devez pouvoir vous détendre, particulièrement les muscles de l'aine et du bas-ventre. Une musique relaxante peut vous aider, ainsi que la méditation. Lubrifiez maintenant le dilatateur avec lequel vous allez commencer. Néanmoins, lors de l'insertion du dilatateur, la plupart du lubrifiant sera enlevé par le frottement lorsqu'il passera par l'ouverture du vagin. Il faut donc introduire du lubrifiant dans le vagin avant d'insérer le dilatateur. Le lubrifiant peut être appliqué avec les doigts, ou à l'aide d'un applicateur .... Insérez l'extrémité du dilatateur dans l'ouverture du vagin. Le dilatateur peut être inséré avec une inclinaison adéquate pour éviter d'endommager la paroi du vagin. N'insérez jamais le dilatateur incliné vers le bas. Laissez le droit ou inclinez le légèrement vers le haut, comme s'il pointait vers le nombril. Il peut s'avérer nécessaire de mettre votre pouce sur le dessus du manche du dilatateur et d'appliquer une légère pression afin que l'extrémité du dilatateur puisse passer l'os pubien. N'inclinez jamais le dilatateur vers le bas pour qu'il puisse passer cet os. Si vous utilisez un dilatateur droit, commencez à le tourner à droite et à gauche d'environ un quart de tour dans chaque direction en appliquant une légère pression. La rotation rendra l'insertion plus facile. Pendant que le dilatateur pénètre dans le vagin, vous constaterez qu'il devient plus difficile de le faire tourner. Lorsque cela se produit, continuez la rotation tout en le retirant doucement. Ceci permet aux tissus de s'habituer à la pression et de lubrifier de nouveau le dilatateur. Continuez cet exercice jusqu'à atteindre la profondeur optimale du vagin. Bien que la sensation soit assez difficile à décrire, vous serez capable de ressentir à quel moment cette profondeur est atteinte. Une fois atteinte, continuez à tourner le dilatateur et à appliquer une légère pression vers l'intérieur. Le léger frottement causé par la rotation du dilatateur aidera à étirer les tissus. Si la rotation devient difficile, retirer le dilatateur et remettez du lubrifiant sur la pointe, ou utilisez un applicateur pour insérer du lubrifiant dans le vagin. Une mesure précise de la profondeur du vagin peut être effectuée juste après la dilatation. Retirez le dilatateur et essuyez ce qu'il restera de lubrifiant. Insérer le dilatateur jusqu'au fond du vagin et tournez-le dans une direction pendant trois ou quatre tours. Il restera assez de lubrifiant dans le vagin pour cela. Retirez le dilatateur et mesurez la partie couverte de lubrifiant. Après la dilatation, nettoyez à fond la région comme expliqué précédemment. Nettoyez les dilatateurs et l'applicateur avec un savon antibactérien et de l'eau, et placez-les dans une solution concentrée de Betadine pour les désinfecter. La réponse sexuelle Voilà un domaine qui dépend complètement de vous et la seule chose que nous puissions faire est de vous dire ce qui est arrivé aux autres. Certaines retrouvent leurs sensations rapidement, alors que pour d'autres cela va demander des mois. La meilleure chose à faire et d'attendre et de ne pas se faire de soucis pour cela. Lorsque cela se produira, vous le saurez. Une des choses pour laquelle on s'inquiète est de savoir si on aura une auto-lubrification. Les chirurgiens que nous avons rencontrés vous diront que cela n'arrive que très rarement, et pour la plupart des gens c'est vrai. D'un autre côté, d'autres ont constaté qu'elles produisent une lubrification adéquate pour avoir des rapports. La lubrification semble provenir de deux sources l'urètre et le vagin. Les sécrétions de l'urètre trouvent probablement leurs origines des glandes qui subsistent comme la glande de cowpers ou la prostate. L'origine des sécrétions du vagin est plus mystérieuse, mais cela existe réellement. La seule façon de savoir comment vous réagirez est d'attendre et d'essayer. Rappelez-vous, il n'y a aucune garantie à ce sujet. Jouir ou ne pas jouir, telle est la question. Comme pour la lubrification, cela dépend de vous et il n'y a aucune garantie. Cela arrive vraiment à beaucoup de personnes, alors ayez une attitude positive et après votre guérison commencez à faire vos expériences. Les choses sont différentes à présent et vous devrez apprendre de nouvelles astuces, mais pendant la période d'apprentissage, pratiquer peut apporter beaucoup de plaisir. Quelques adresses... Désolé, je ne vous donnerais pas d'adresses de cliniques ou de médecins, pour des raisons légales évidentes. Le mieux est de prendre contact avec des associations qui sauront vous conseiller. Par contre, voici quelques adresses Internet qui vous donneront des informations complémentaires en Anglais ○ La page du Dr. Anne Lawrence , nombreuses informations et photos. ○ La page de Perette Barella , avec le récit de son opération. ○ Zen and the Art of Post-Operative Maintenance , le texte le plus complet sur ce qu'il faut et ne faut pas faire avant et après l'opération. Une référence, et la base de cette page. On trouve aussi sur ce site des informations sur les dilatateurs. MÉDICAL ET PARAMÉDICAL Des sites généralistes La chirurgie transgenre Des sites spécifiques transgenres Des sites présentant des professionnels et leurs recherches Siliconeries » Le Silicone est une matière dérivée de la silice, autrement dit le sable. Il existe des milliers de silicones, depuis le joint autour de votre évier jusqu'à la cire de votre parquet. Depuis des années le silicone a été employé pour remodeler le corps en effet cette substance est parfaitement inerte et ne provoque pas d'allergie ou de rejet quand elle est introduite dans l'organisme. On utilise alors une huile de silicone qu'on injecte sous la peau, créant alors une sorte de grosse cloque que le corps ne peut pas éliminer. Il va alors réagir en créant un fibrome qui fixera le produit. On peut utiliser le silicone pour gonfler les pommettes ou les hanches. Officiellement, seules les pommettes sont possibles aucun médecin n'acceptera de vous injecter plus de quelques grammes de ce produit en raison des risques qu'il présente. Quand aux seins, les prothèses à base de sérum physiologiques présentent beaucoup moins de problèmes si elles se percent, le sérum est naturellement absorbé par le corps et éliminé. Les risques sont réels si la quantité injectée est importante le silicone peut migrer dans le corps sous l'effet de son poids ou d'un choc, et provoquer des problèmes circulatoires sérieux, comprenez que vous pouvez y rester. Même chose en cas d'hémorragie interne, après un accident par exemple, il peut se former un caillot de sang au sein du silicone et le corps n'arrivera pas à le résorber, avec les conséquences qu'on imagine. Seule solution alors, la lipo-succion pour éliminer le produit, et vite. Autre risque bien que remarquablement inerte, le silicone peut chez certaines personnes provoquer des inflammations chroniques, des maladies du système immunitaire, des maux de tête, une fatigue persistante, et certains de ces troubles peuvent persister même si on retire le produit en cause. Injecté dans les pommettes, les seuls problèmes sont la douleur de l'injection, un gros bleu pendant quelques semaines, et la sensation permanente d'avoir un corps étranger dans la figure, sans compter qu'on a alors intérêt à être très sociable un coup de poing et la chose peut se répandre dans le visage avec des résultats catastrophiques. Quelques médecins pratiquent cet acte, pour un coût d'environ 2000 F, non remboursés. Prendre contact avec des associations pour avoir les adresses. Vous ne trouverez pas de médecins qui acceptent de vous remodeler les fesses ou les cuisses avec du silicone. Il faut dire que là, les quantités sont plus importantes, de 1/2 à 2 litres par côté! Dangers réels je connais quelqu'un qui a été hospitalisé d'urgence parce que le silicone avait commencé à tomber dans les cuisses, et une autre qui doit porter jour et nuit une gaine pour retenir les 4 litres qu'elle a dans les fesses. Esthétiquement, le résultat est en général réussi mais on peut se demander si le jeu en vaut vraiment la chandelle. Si vous y tenez vraiment, prenez contact avec d'autres TV/TS qui vous mettront en contact avec un "docteur Miracle" qui vous fera l'injection pour environ 2000 F par litre, voire plus, dans des conditions plutôt sordides. Vous avez intérêt à descendre une bouteille de whisky avant l'injection, ça fait horriblement mal, et ça dure. 15 La Prise en Charge En France, la plupart des soins destinés aux transsexuels peuvent faire l'objet d'une prise en charge par la sécurité sociale et les mutuelles. L'hormonothérapie ne vous coûtera probablement rien et, si vous acceptez de vous faire opérer en France, l'intervention sera couverte. Mais attention, une prise en charge peut très vite se transformer en prise de tête... Sécu Story En France, on a pas de pétrole, mais on a la Sécu, comprenez l'assurance maladie, celle qui allège vos dépenses de santé et alourdit vos cotisations sociales. Comme presque toute l'administration Française, la sécu est engoncée dans un carcan de réglementation, conventions et autres décrets aromatisés par un jargon kafkaïen, et qui laisse une place de choix à l'arbitraire du médecin-conseil, juge et arbitre qui décide si vous méritez qu'on vous rembourse ou pas. Démêlons tout ça. Si vous souhaitez être remboursée de vos frais, il faut que vous ayez des "droits sécu", c'est à dire que vous payiez des cotisations, ou que votre état de santé et de finances soit considéré comme suffisamment critique pour qu'il soit inhumain de vous laisser dans la panade. En général la sécu ne vous remboursera pas la totalité des frais, par exemple sur une consultation d'un généraliste à 110 balles, elle vous rembourse 70%, soit 77 F. Les 33 F restant constituent le "ticket modérateur" et doivent être payés de votre poche ou, si vous avez une assurance complémentaire mutuelle, par celle-ci. Tous les actes ne sont pas remboursés les yeux fermés. Pour certains actes médicaux pointus, de comfort ou coûteux, il va falloir négocier le remboursement. C'est "l'entente préalable" votre médecin fait une demande à votre caisse de sécu et celle-ci décide souverainement si elle va vous rembourser, parfois après vous avoir convoqué. Dans ce cas encore, le remboursement n'est que partiel et il faut vérifier si votre assurance complémentaire accepte de mettre la main à la poche pour le complément on dira dans ce cas que c'est une "bonne mutuelle". Si vous avez une maladie grave et longue, qui nécessite des soins réguliers et coûteux, vous pouvez obtenir "l'exonération du ticket modérateur", traduisez un remboursement à 100% des soins relatifs à cette maladie. Cela ne vous dispensera pas de l'entente préalable, mais en général celle-ci passera comme une lettre à la poste. Les cas de remboursement sont extrèmement codifiés et le transsexualisme n'en fait pas partie, du moins officiellement. En fait, on va en général faire passer ça dans la catégorie "psychose, trouble grave de la personnalité, arriération mentale", rien que ça. Quelques explications sur le jargon de la sécu Lorsque le médecin passe la convention avec la sécu, il opte pour un "secteur conventionnel" qui détermine le montant de ses honoraires Secteur 1 Application du tarif conventionnel en vigueur. Secteur 1+DP Droit au Dépassement Permanent des Honoraires. Secteur 1+DE Dépassement Exceptionnel, situation particulière. Secteur 2 Honoraires libres Médecin Non Conventionné pas de remboursement. Quel que soit le secteur le remboursement se fait sur la base du tarif conventionnel. Par exemple, si un médecin du secteur 2 vous fait payer 250 F une consultation au lieu de 110 F, vous ne serez remboursé que de 77 F, et avec un peu de chances votre mutuelle fera le reste. Chaque acte est indiqué sur la feuille de maladie la feuille marron par un code C Consultation au cabinet du médecin 110 F CS Consultation chez un spécialiste 150 F CNP Psychiatre 225 F B Biologie Z Radiologie K Acte de spécialité. Ex épilation électrique. 12,60 F si,si! KC Acte de chirurgie V Majoration pour visite + 110F etc. Pour en savoir plus 3615 SECU et 3615 ORMED Ordre des Médecins, d'ou j'ai tiré ces informations bien utiles. Lors de l'entente préalable le médecin propose un remboursement en indiquant l'acte, par ex. K, affecté éventuellement d'un coefficient, par ex. K8 pour l'épilation correspondant à une séance de 15 mn, et d'un nombre d'unité, par exemple le nombre de séances prévues. Ca ne correspond pas forcément au coût réel de la séance, ce sont des bases conventionnelles. Si votre médecin demande 40 unités en K8, cela ne correspondra pas forcément à 10 H d'épilations, tout dépend de votre médecin. Note les prix actuels fin 2004, sont plus élevés. La prise en charge à 100% Celle-ci constitue quasiment une étape initiatique obligée dans le chemin de croix des TS Françaises, il suffit pour s'en convaincre d'écouter les discussions de Radio-Moquette, comme "et Unetelle, elle en est où pour son 100%?" dit sur le ton de "et Unetelle, elle n'a toujours pas d'enfant?". Il faut dire que cela a de quoi fasciner une fois obtenu, tous les soins relatifs à votre problème peuvent être, sous certaines conditions, entièrement couverts par l'assurance maladie, y compris la Vaginoplastie. A vous les seins tout neufs à l'oeil, les hormones à la petite cuillère, et demain on épile gratis, Noël, Noël... Ne rêvons pas on ne distribue pas des prises en charges aussi facilement, sinon le gouffre de la sécu ressemblerait à un trou noir. Les démarches sont longues et surtout assez aléatoires. Allez, au risque de m'attirer des ennuis par la suite, appelons un chat un chat c'est de la loterie chimiquement pure. Le même dossier rédigé dans les mêmes termes par le même médecin va être accepté sans sourciller par la caisse A, accepté après examen tatillon et convocations par la caisse B, et refusé sans autre forme de procès par la caisse C. Va comprendre... Donc, pas de faux espoirs. C'est long, environ deux mois, et cela ne donne en fait droit qu'à demander des droits tous les soins épilation , phoniatrie..., devront quand même faire l'objet d'une entente préalable avec votre caisse. De plus, vous ne serez remboursée que si vous vous faites soigner dans le secteur conventionné, ce qui peut poser quelques problèmes les médecins conventionnés qui pratiquent l'épilation électrique et acceptent de faire une prise en charge sont aussi rares et discrets que les cheveux sur mes tempes, hélas. Ajoutons que certaines méthodes modernes, comme l'épilation par Laser ou par flash lumineux, sont hors nomenclature, c'est-à-dire qu'elles ne sont pas reconnues par la sécu et ne peuvent donc faire l'objet d'aucun remboursement. Enfin, les remboursement ne couvrent en général pas la totalité du coût et il faudra que vous ou votre mutuelle mette la main au porte-monnaie pour compléter, à moins de magouiller avec votre praticien je n'encourage pas ce genre de pratique Monsieur le Commissaire, elles existent, c'est tout. Quitte à magouiller, vous pouvez essayer de demander à votre médecin de déclarer vos séances comme une consultation ordinaire et de vous faire une feuille de remboursement ; inutile de dire que cela peut coûter très cher à lui et à vous, car la sécu se posera rapidement des questions par ailleurs légitimes. Sécu abus dangereux. En pratique, la prise en charge peut être demandée par n'importe quel médecin mais il va sans dire que cela aura plus de chances de passer avec un psychiatre qu'avec un ophtalmo, pour prendre des extrêmes. Généralement, c'est votre psy qui le fera. Formellement, il devra écrire au médecin conseil de votre caisse pour demander le dossier. Dans celui-ci, il indiquera la nature de votre trouble, et proposera les grandes lignes d'un traitement. C'est vous qui recevrez ensuite un petit papier indiquant si votre demande a été acceptée ou refusée, ou si on souhaite vous rencontrer avant de décider de votre sort. Pour cet entretient, n'hésitez pas à mettre votre plus belle robe. L'Ordre des Médecins recommande une période d'observation de deux ans par un psychiatre avant la délivrance d'un traitement et, donc, la prise en charge. Bien sûr, tous les psychiatres ne suivent pas ces recommandations, à leurs risques et périls, et aussi aux vôtres. A vous de choisir votre air préféré, entre " Magouille blues " et " Avec le temps... ". Mon Expérience Personnelle Myriam Mardi 28 Janvier 1997 j'ai tenté en vain de convaincre mon psy qui fait partie d'une équipe officielle de me faire une prise en charge, au moins pour l'épilation, et j'en ai marre de me voir opposer un refus sous prétexte qu'à son avis je peux très bien vivre avec une barbe pour l'instant, en attendant que lui décide que le moment est venu. J'ai pris rendez vous avec mon endocrinologue qui ne fait pas partie de l'équipe et je vais lui demander de me faire le dossier. Celui-ci m'explique qu'il faut compter deux mois pour le traitement du dossier. Je repart confiante et j'attend. Jeudi 27 Mars cela fait maintenant deux mois que j'attend et je commence à être sérieusement inquiète. Rendez-vous again avec mon endocrino et là, enfer et damnation, je découvre que ce zzzfrrrbblll n'a tout simplement pas envoyé le dossier. Pourquoi? Ben pasqu'il a la trouille que la sécu lui tombe dessus il a eu quelques largesses en faisant des demandes de prise en charge à la chaîne, et ça commence à se voir. Pareil, pour les hormones, il balise me faire un renouvellement pour l'Androcur, ça d'accord, ça peut se justifier par des problèmes de prostate, mais pas les Oestrogènes. Comme si la transsexualité n'était pas une justification suffisante... C'est pas rassurant pour l'avenir parce si ça continue comme je le craint, je vais devoir arrêter le traitement hormonal à la fin de mon stock et limiter l'épilation à une heure par mois... ce qui repousse l'éradication de ma barbe à dans quatre à huit ans! Cool... Jeudi 3 Avril 1997 je vais voir mon " psy officiel ". A ma demande de prise en charge, il oppose une fin de non-recevoir assez surréaliste, du genre 'je ne délivre pas de prise en charge', puis 'c'est prématuré pour vous', puis 'il n'y a pas de prise en charge pour l'épilation', puis 'je ne peux appuyer votre prise en charge pour l'épilation que si vous la faite dans le secteur public', etc... Les contradictions de Chirac, à côté, c'est du Descartes. Grosse déprime. Mercredi 30 Avril 1997 après discussions avec des amies, j'ai eu l'adresse d'un psychiatre qui a, disons, la réputation d'être compréhensif et j'ai obtenu un rendez-vous. Celui-ci m'explique que depuis quelques temps il est dans le collimateur des autorités médicales et qu'il ne fait plus de prises en charge sans un suivi de deux ans. A 400 balles la séance, ça met la prise en charge à une brique, sans compter le temps perdu. Je lui explique que je suis déjà suivie par une équipe officielle, et que d'ici là je devrais avoir obtenu ce que je souhaite sans bourse délier et que ce que j'attends de lui, c'est d'accélérer le processus. Après des discussions de marchand de tapis, il me demande de faire quelques séances après quoi, me dit-il, il verra si il peut faire quelque chose. On verra... Jeudi 15 Mai 1997 Re-belotte avec mon psy officiel qui adopte un ton radicalement différent sans que je lui ait rien demandé, genre 'je pense que nous pourrons commencer les traitements dans un délai raisonnable', puis 'je vous enverrai voir un endocrinologue avant la fin de l'année', puis 'vous devriez être opérée dans le courant de l'année prochaine'. Je ne me fais pas d'illusion, c'est dans sa stratégie de donner des faux espoirs et de les casser ensuite, juste pour voir comment vous réagissez je connais un TS FtM qu'il a fait mijoter comme ça pendant près de deux ans. Enfin, en attendant, ça fait plaisir, l'espoir fait vivre. Juin-Décembre 1997 transition suspendue pour cause de travaux et de manque de sous agrémenté d'amous cahotiques, avec comme résultat une grosse dépression, la chute dans l'alcoolisme, une désintoxication pénible et beaucoup de Lexomil. Dimanche 4 Janvier 1998 j'apprend lors de la réunion de l'ASB qu'il existe des médecins conventionnés qui acceptent de faire des demandes d'entente préalable aux TS n'ayant pas leur 100%. Je prend rendez-vous. Mercredi 22 Janvier 1998 je vais voir Mme. A. de R., spécialiste, qui accepte de me faire une demande d'entente préalable pour 40 unités en K8. Je met le papier dans ma poche et j'attend... Mardi 27 Janvier 1998 j'ai mon rendez-vous hebdomadaire avec le Dr. M., un généraliste conventionné aux mains d'argent qui me fait habituellement mon épilation, et qui a toujours refusé de faire des demandes de prise en charge. Je lui explique qu'un de ses confrères a bien accepté de me faire une demande d'entente préalable, et que ça me fait suer que ce ne soit pas son nom qui figure sur le formulaire, car je n'ai aucune envie de changer de praticien. Après une discussion un peu tendue, il accepte de réfléchir et me demande de le rappeler le lendemain. Mercredi 28 Janvier 1998 coup de téléphone au Dr. M. qui a consulté pas moins de trois de ses collègues pour être sûr que cette demande ne pourra pas lui attirer les foudres de la sécu. Il accepte finalement de me faire la demande qui sera postée le lendemain. Mardi 17 Février 1998 pas de réponse de la sécu depuis plus de dix jours, le délai de réponse est écoulé et la demande automatiquement acceptée! Je m'offre ma première séance gratuite. Ouf! 16 Bibliographie [1] Le Petit Benjamin illustré 17 Parfums et histoires de parfum Je ne sait pas si c'est pareil pour vous, mais je craque complètement sur les parfums. J'ai d'ailleurs une collection modeste de flacons, et j'y plonge souvent mon nez. Je porte le plus souvent des parfums orientaux Shalimar de Guerlain, Coco de Chanel... ainsi que des parfums masculins... qui ne sentent pas le citron! Vétiver de Guerlain. N'ayant comme expertise en la matière que mon nez, j'ai piqué l'essentiel des informations qui suivent dans un texte d'April Peterson que j'ai un peu remanié, voire bouleversé au moins comme ça on ne pourra pas dire que c'est une mauvaise traduction!. Voir aussi... Signalons que le serveur du Figaro Madame magazine que je ne porte pas particulièrement dans mon coeur propose une base de données intéressante sur les parfums 3615 FIGMAD. du Parfum Un parfum est composé d'huiles naturelles, de produits chimiques odorants, de fixatifs divers, d'alcool, et parfois d'eau distillée. On peut voir un parfum comme une fusée à trois étages ○ La note de tête est la première impression produite par le parfum, et ne dure généralement pas quelques minutes sans toutefois jamais disparaître. Les senteurs d'agrumes, de citron, de bergamotte, de lavande, de basilic ou de menthe constituent des notes de tête courantes. ○ La note de coeur est détectable quelques minutes après application et va dépendre de votre peau. On y trouvera en général des senteurs florales telles que le gardénia, la jacinthe, le jasmin, la tubéreuse, la rose, la pêche ou la violette. ○ La note de fond contient les senteurs les plus lourdes qui vont se mêler intimement avec les parfums naturels du corps pour former une couleur unique. On y trouve le bois de Santal, la vanille, le musc, la canelle. note de la traductrice j'ai eu un instant d'hésitation à traduire 'sandalwood' qui m'évoquait au premier coup d'oeuil la semelle en bois d'une sandale, ce qui après tout aurait pu constituer une note de fond originale. La plupart des ingrédients qui constitueront le jus sont d'origine naturelle, huiles essentielles de plantes entières lavande, géranium..., de fleur jasmin, rose..., de racine iris, de fruit vanille, d'herbe anis, de peau agrumes, de bois cèdre, santal, de l'écorce cannelle, voire de lichens. Depuis le 19ème siècle, on sait de plus fabriquer des aromes de synthèse, certains reproduisant un arôme naturel, d'autres parfaitement originaux. Le premier parfum de synthèse fut le nitrobenzène, préparé avec de l'acide nitrique et du benzène on dirait la recette d'un exlosif! et qui était utilisé pour donner un parfum d'amande au savon. L'alchimiste qui va créer le parfum, qu'on appelle le nez, va combiner ces différentes notes pour constituer une senteur originale. Beaucoup de parfums raffinés contiennent plus de 300 ingrédients, le record non officiel étant tenu par Red, de Giorgio, qui en contiendrait 692. Le nez travaille avec une palette de 5400 couleurs de base, dont près de 5000 sont synthétiques. Que mes lectrices écologistes se rassurent si le musc n'avait pas été synthétisé en laboratoire, les espèces qui le produisent auraient été depuis longtemps exterminées sur l'autel de notre vanité. Pour lier les senteurs de base, le nez va utiliser un fixatif. La plupart sont synthétiques, mais les fixatifs de choix sont la civette, l'huile de castor, le musc et l'ambre. Toujours pour nos lectrices écologistes, là encore, on peut se réjouir qu'il existe des fixatifs de synthèse quand on connait l'origine de ces produits... Notons que certains ingrédients d'un parfum peuvent provoquer des réactions allergiques rares. Ce qui est moins rare, par contre ma maman en est une victime, c'est d'avoir des réactions de photosensibilité avec un parfum, qui vont vous laisser des taches indélébiles. Par prudence, ne vous parfumez pas avant un bain de soleil. Qu'importe le Flacon... Les parfums liquides se présentent en plusieurs familles en fonction de la quantité de jus qu'ils contiennent ○ Les parfums proprement dit 15-30% de jus ○ L'eau de parfum 8-15% ○ L'eau de toilette 5-8% ○ L'eau de Cologne 2-7% Bien entendu, plus la proportion est importante, plus le parfum tient longtemps... et plus il est cher! "Vaporisez là ou vous souhaitez être embrassée" disait Coco Chanel. C'est une bonne approche, mais si vous aimez être embrassée partout, il va falloir être plus sélective. On conseille en général de parfumer plutôt le bas, car un parfum monte la cheville, les genoux, et le ventre. Si vous souhaitez que votre parfum tienne longtemps, procédez par couche commencez par un lait hydratant parfumé car plus la peau est hydraté, plus le parfum durera faut il le préciser, il faut utiliser un lait ayant le même parfum que votre eau de toilette! avant de vaporiser votre parfum liquide. Un parfum qui n'a pas été ouvert peut se conserver trois ans dans de bonnes conditions. Une fois ouvert, il pourra durer un an, après quoi il virera en général, pas à son avantage. Bien sur, un parfum se conserve mieux à l'abris de la chaleur et de la lumière, et les parfums en flacon vaporisateur, qui ne laissent pas entrer l'air, constituent une meilleure protection. Signalons à ce sujet que les vaporisateurs n'attaquent pas la couche d'ozone. Portraits de Familles Petit tour d'horizon des parfums existants. Les parfums sont groupés en famille Floraux et Floraux-Orientaux, Orientaux, Agrumes, Frais. ○ La plupart des parfums de femme sont floraux, typiquement à base de rose, de jasmin, de fleur d'oranger, de gardénia, d'iris, etc... On peut classer les parfums floraux en - Vert à base d'herbe, basilic, camomille, jacinthe... Chanel n̊ 19, Tendre Poison de Dior - Frais légers, romantiques, à base de fleur d'oranger, de muguet, avec une touche poudrée. Eternity, Beautiful, Clarins Elysium. - Fruité contiennent de l'ananas, de la pêche, du melon, de la framboise... Givenchy Fleur d'Interdit, Revlon's Charly White... - Aldéhydique une senteur synthétique originale qui, selon qu'elle est légère ou plus lourde, évoquera aussi bien le caramel ou la vanille que le bois sec. Chanel n̊5, Trésor de Lancôme... - Chypre introduit par François Coty en 1917, essences sensuelles et terrestres de patchouli, de musc et de gardénia avec parfois de la rose... Miss Dior, Champagne de Yves Saint Laurent... ○ Beaucoups plus épicés, les parfums orientaux contiennent des essences d'oeuillets, de lavande, d'ylang-ylang, de feuille de laurier, coriandre, patchouli, muscade, girofle et cannelle. Ils sont plutot recommandés pour le soir, et se portent mieux en hiver qu'en été quoique.... ○ Les parfums à base d'agrumes contiennent du citron ou de la bergamotte ○ Enfin, les parfums frais, comme leur nom l'indique Floraux et Floraux-Orientaux ○ 360̊ Perry Ellis fort, fruité/floral melon, mandarine, muguet, lavande, sauge, vanille et ambre ○ Aliage Sport Fragrance Estee Lauder Chypre, moyennement fort ○ Amerige Gavinchy floral puissant avec note boisée. ○ Anaïs Anaïs Cacharel ne pas confondre avec la parodie des nuls Anus Anus, de Cacarel. ○ Angelfire Mary Kay floral/aldehydique. ○ Anne Pliska floral oriental. tête fruitée et épicée, coeur ambre et patchouli, base vanille. ○ Aromatic Elixir Clinique ○ Beautiful Estee Lauder ○ Beverly Hills Gale Hayman ○ Bill Blass ○ Boucheron floral-oriental. Tête bergamotte, citron, cassis, complexe de fruit, basilic, fleur d'oranger. Coeur jasmin, racine d'iris, muguet, tubéreuse, géranium, bois de cédar, bois de santal. Base ambre, mousse, civette, musc. ○ Bizance floral-oriental. Tête aldehyde/fruité. Coeur floral. Base poudreuse musquée. ○ Cabochard Parfums Gres Chypre, fort. ○ Calyx Prescriptives floral fruité. ○ Carel Visage Beaute ○ Carolina Herrera ○ Casmir Parfums Chopard fruité et chaud, mangue et pêche, fleurs fraîches et vanille. ○ Catalyst Halston Borghese floral puissant. Tête jonquille, rose, tubéreuse, jasmin. Coeur herbes, muguet, violette, camomille. Base musc, santal, vetiver. ○ C'est Moi Avon Tubéreuse, gardénia. Pêche, nectarine, citron. Patchouli et herbes. ○ Champagne Yves Saint Laurent nectarine, anis, menthe. rose et lychees. mousse. ○ Chanel n̊5 floral aldéhydique puissant. Ylang-ylang, jasmin, rose, vetiver, santal et ambre. ○ Chanel n̊19 ○ Chanel n̊22 ○ Charlie Revlon floral fort ○ Charlie express Revlon ○ Chloe Elisabeth Arden/Parfums Lagerfeld floral ○ Chloe Narcisse Parfums International floral oriental très puissant ○ Clinique Wrappings Clinique ○ SPAN style="FONT-FAMILY Arial">Cristalle Chanel ○ Delicious G. Hayman floral puissant ○ DNA Perry Ellis floral-oriental bois de rose, géranium, ylang-ylang, bergamotte. Jasmin, muguet, tubéreuse, girofle. Myrrhe, mousse, bois de santal, vetiver, vanille. ○ Dolce & Gabanna floral-oriental ○ Donna Karan floral oriental fort ○ Dune Dior floral-frais puissant ○ Eau de Charlotte Annick Goutal cassis, mimosa et coco. ○ Elysium Clarins freesia, rose, muguet, des touches de baies et de papaye. ○ Escape Calvin Klein floral fruité puissant. ○ Escada floral oriental ○ Eternity Calvin Klein ○ Fendi ○ Féminité du Bois Shiseido floral-boisé ○ First floral oriental ○ Freesia Crabtree & Evelyn ○ Gio Georgio Armani floral fruité puissant ○ Giorgio Beverly Hills d'après April, un des parfums floraux les plus autoritaire assertive. ○ Gucci n̊3 ○ Halston Revlon/Halston Borghese Chypre ○ Incognito Cover Girl ○ Jaclyn Smith's California Max Factor ○ Jardins de Bagatelle Guerlain tres floral ○ Jean Nate Revlon floral fruité puissant ○ Jicky Guerlain floral oriental. lavande, santal, citron, romarin, bois de rose. ○ Jil Sanders n̊4 floral-oriental. prune, pêche, anis, muscade, coriandre, bergamotte. Rose, tubéreuse, ylang-ylang, pimment, iris, jasmin, oeuillet, fleur d'oranger, tournesol. Cèdre, santal, vanille, musc, ambre, civette. ○ Joop! pour femme Wolfgang Joop ○ Jour de fête L'artisan parfumeur orange et jacinthe. Vetiver. Ambre ○ Joy Jean Patou floral très puissant ○ KL Karl Lagerfeld ○ Knowing Estee Lauder ○ L'Arte Gucci ○ L'Air du temps Nina Ricci floral ○ Lauren Ralph Lauren ○ Le Jardin Max Factor ○ Le Jardin d'Amour Max Factor ○ Le Jardin Fleur de Rose Max Factor ○ Listen ○ Liz Claiborne floral fruité très fort ○ Mackie floral oriental ○ Ma Griffe Carven Chypre très puissant ○ Mariel H20 Plus fruits et fleurs fraîches ○ Miss Dior Chypre ○ Moments Priscilla Presley tiens, je savait pas qu'elle avait fait un parfum, celle là ○ Murasaki Shiseido ○ Must Cartier ○ Nahema Guerlain différentes roses, fruits et bois ○ Norell Revlon ○ Only Julio Iglésias ○ Oscar de la Renta aldéhydique-floral doux et soutenu ○ Paloma Picasso ○ Panthère Cartier floral-oriental ○ Paris Yves Saint Laurent ○ Passion Elisabeth Taylor Chypre ○ Pheromone floral oriental. ○ Poison Dior floral très soutenu ○ RED Giorgio Beverly Hills floral aldéhydique puissant ○ Red Door Elisabeth Arden ○ Rive Gauche Yves Saint Laurent ○ Romeo Gigli ○ Safari Ralph Lauren ○ Society Burberrys Soft Musk Avon floral aldéhydique doux et modéré ○ Sublime Jean Patou floral très puissant ○ Tea Rose ○ Tocade Max Factor floral oriental. bergamotte, magnolia, géranium. cèdre, rose, iris. Vanille, ambre. ○ Tiffany ○ Trésor Lancôme floral aldéhydique doux ○ Tribu Benetton très puissant, floral fruité. "sans essences synthétiques, polluantes ou d'origine animale". ○ Tuscanni per Donna Aramis floral oriental très fort ○ U II Ultima II ○ V Vanderbilt/l'Oréal ○ Venezia Laura Biagiotti floral oriental très soutenu ○ Versus Versace Profumi fort, fruité ○ Vivid Liz Claiborne ○ Volupté Oscar de la Renta floral oriental modéré ○ White Diamonds Elisabeth Taylor floral-aldehydique fort ○ White Linen Estee Lauder floral aldéhydique modéré ○ Wild Heart Revlon floral soutenu ○ Wind Song Prince Matchabelly floral modéré ○ Wings Giorgio Beverly Hills ○ Ysatis Givenchy note verte, aldehydes, fruits, bois de rose, noix de coco. Tubéreuse, jasmin, narcisse, rose, ylang-ylang, oeuillet. Patchouli, santal, castor, civette, ambre, mousse, miel... ○ Zen Shiseido Orientaux ○ Bijan ○ Chantilly Parfums Parquet Oriental soutenu ○ Coco Chanel Fort. Fruit, mandarine, piment, aldéhyde, coriandre. Rose, oeuillet, ylang-ylang, cannelle, iris, patchouli, vetiver, santal, tubéreuse. Encent, ambre, vanille, musc, mielle, civette. ○ Colors Benetton ○ Diva Bergamotte, aldehyde, coriandre, bois de rose, jacinthe. Rose, jasmin, tubereuse, oeuillet, isris, ylang-ylang. Patchouli, vetiver, miel, mousse, civette, musc. ○ Emeraude Coty doux, presque mieilleux bland. ○ Moschino ○ Navy Cover Girl ○ Obsession Calvin Klein Bergamotte, touche verte, pêche, citron, bois de rose. Jasmin, ylang-ylang, rose, cèdre, santal. Vanille, ambre, musc, mousse, civette. ○ Opium Yves Saint Laurent Aldehydes, orange, piment, baie. Oeuillet, rose, ylang-ylang, cannelle, pêche, jasmin, iris. Vanille, santal, patchouli, encent, ambre, musc. ○ Paloma Picasso coriandre, bois de rose, bergamotte, touche verte, aldehyde. Rose, geranium, tubereuse, jasmin, muguet, ylang-ylang. Patchouli, vetiver, ambre, musc, civette, mousse. ○ Parfum d'Hermes ○ Realities Liz Claiborne ○ Samsara Guerlain intensité moyenne. Bergamotte, citron, note verte, pêche, estragon. Jasmin, rose, ylang-ylang, iris, oeuillet. Santal, vanille, ambre, musc. ○ Shalimar Guerlain Fort et fortement oriental ça sent le souk!. Citron, bergamotte, mandarine, bois de rose. Patchouli, rose, jasmin, iris, vetiver. Vanille, cuir, j'ai pas trouvé la traduction de opopamax, benzoin Siam, peru balsam ○ Spellbound Estee Lauder ○ Unforgettable Revlon ○ Youth Dew Estee Lauder Agrumes ○ Calyx Prescriptive ○ Guess Georges Marciano ○ Liz Claiborne Flagrance ○ O de Lancôme citron et mandarine. Jasmin, chèvrefeuille, romarin, vetiver. ○ Poison Dior ○ Santa Fe for women ○ Sunflowers Elisabeth Arden Frais ○ Demeter Demeter Fragrances ○ Downtown girls Revlon ○ Inoui Shiseido ○ New West for Her Aramis 18 Parlons Chiffons Je n'ai rien à me mettre, comme d'habitude, mon placard regorge de trucs achetés sur un coup de tête et qui ne vont pas ensembles. Comment calculer ses mensurations, acheter un vêtement, commander par correspondance... Au sommaire ○Quelques conseils en guise d'introduction. ○Les mesures qui s'imposent ne sont pas les plus faciles à prendre. ○Les bons plans , où trouver des fringues à pas cher... ○Détournements , recyclez vos vieilles nippes Quelques Conseils Lors des premiers achats, on ne peut pas dire que l'on soit à l'aise. Il y a toujours une gêne du regard de la vendeuse ou du vendeur lorsqu'on va demander pour soi un vêtement qui, dans son esprit, ne nous est visiblement pas destiné. Il faut comprendre que l'attitude des personnes que nous rencontrons est en grande partie le reflet de la nôtre, en gros on ne sourit pas facilement à quelqu'un qui fait la tête. En fait, on est pas si mal reçue que ça, dès lors qu'on a l'air un tant soit peu nature et souriante, sans forcer les manières féminines si on est 'lue' comme un homme, simplement, ben ce petit pantalon moulant, je vous parie qu'il me va, j'peux l'essayer? La plupart des commerçants d' "esprit jeune", dirons-nous, ne posent en général pas de problèmes du tout. Les grandes surfaces et grands magasins non plus, d'ailleurs. Donc respirez un grand coup et allez-y. Pour vous faire la main, vous pouvez commencer par acheter des vêtements féminins qui sont tout à fait portables par un homme, il y en a plein, vestes, tee-shirts, chemisiers, chaussettes, pantalons, chaussures, foulards, bijoux... la liste est longue, et ça permet de renouveler discrètement sa garde robe avec des trucs qu'on ne balancera pas plus tard. Et aussi de s'habituer tout doucement à s'habiller au rayon femme; vous verrez, ça devient très vite naturel. De toutes façon, la première chose à faire est de connaître vos mesures. La plupart des catalogues de vente par correspondance donnent la méthode pour le faire ainsi que les correspondances entre les tailles européennes et américaines. Attention, les vêtements féminins ne taillent pas comme ceux des hommes les pantalons ont la taille plus ajustée prévoir une à deux tailles en plus pour être confortable, les chaussures sont plus étroites prévoir une pointure au dessus de la vôtre, etc... Le plus simple est d'essayer en magasin, ou de commander des vêtements pas trop chers par correspondance pour tester. Au début, réfrénez impérativement vos désirs de fringues très très féminines le plus urgent est de se composer une garde-robe basique qu'on pourra porter, et pas d'empiler des tas de trucs sympas mais qu'on ne mettera qu'en de trop rares occasions on est plus souvent en caleçon/tee-shirt/tennis qu'en bas résilles/porte-jarretelles/guêpière/talons hauts! De même, évitez les couleurs trop voyantes, les tissus brillants, etc.. Pour les couleurs, faites vous conseiller celles qui vous plaisent ne vont pas forcément vous mettre en valeur et peuvent ruiner votre teint. Une fois que vous connaîtrez vos mesures et vos couleurs, essayez de vous constituer une garde robe cohérente cela ne sert pas à grand chose d'avoir cinquante chemisiers et seulement deux pantalons et une seule paire de chaussures. Pensez aussi que les vêtements s'achètent séparément mais se portent ensembles vous le vérifierez en rentrant chez vous avec un truc a-do-rable mais qui ne va malheureusement avec rien de ce que vous avez. Mauvaise pioche... Pour finir, choisissez un style soit BC-BG, soit décontractée/sportive, et évitez les éternels clichés trav/pute, soubrette ou Deschiens, à moins vraiment que vous teniez à ce qu'on vous remarque! Regardez comment les femmes s'habillent autour de vous, et particulièrement celles qui vous ressemblent, pas celles à qui vous voudriez ressembler, et copiez sans vergogne. Les Mesures Ne pas connaître ses mesures est un obstacle de taille à l'achat de vêtements. Et ce n'est pas inné de savoir comment faire. Heureusement, le catalogue La Redoute donne des explications claires sur la façon de les mesurer. Procurez-vous un mètre de couturière et en avant, prenons les mesures qui s'imposent ○ Tour de poitrine horizontalement, au niveau de la pointe des seins. Donnez du mou! ○ Dessous de poitrine ben, juste en dessous, quoi... ○ Tour de taille au creux de la taille rentrez le ventre! ○ Tour de bassin au niveau des hanches. Si vous utilisez des pads, prenez les mesures avec vos pads. Ceci fait, reportez-vous au tableau suivant. Pour votre gouverne, mes mensurations au 24 Janvier 1997 poitrine 85B, taille 70, hanches 80. Peut mieux faire, j'y travaille!. Prêt à Porter mesures en cm Tour de Poitrine 78/82 82/86 86/90 90/94 94/98 98/102 102/106 Tour de Taille 55/59 59/63 63/67 67/71 71/75 75/79 79/83 Tour de Bassin 84/88 88/92 92/96 96/100 100/104 104/108 108/112 Votre Taille 34 36 38 40 42 44 46 S/M/L/XL S S S M M M L Notez que S/M/L/XL veut dire Small petite, Medium moyenne, Large, Extra Large grosse dondon, et non Sado, Maso... Pour les tailles supérieures, reportez-vous au sus-cité catalogue. Correspondance approximative entre taille US et taille Européenne pour les jeans par exemple Taille Européenne Taille US 34/36 26 36 27 38 28 38/40 29 40 30 40/42 31 42 32 42/44 33 44 34 Pour les soutiens-gorge, la profondeur du bonnet est indiquée avec une lettre A peu profond B profondeur moyenne C profond D très profond Choisissez de préférence un bonnet A ou B, que vous rembourrerez avec les moyens du bord voir la rubrique les formes . La taille, elle, se calcule au niveau du tour de poitrine. Voici un apperçu du rapport entre les bonnets et les tailles dessous poitrine taille ordinaire bonnet 63/67 77/79 80 A 63/67 79/81 80 B 68/72 82/84 85 A 68/72 84/86 85 B 68/72 86/88 85 C 73/77 87/89 90 A 73/77 89/91 90 B 73/77 91/93 90 C 78/82 94/96 95 B 78/82 96/98 95 C 83/87 99/101 100 B 83/87 101/103 100 C Pour les bas et collants, le tableau suivant qu'une correspondante m'a envoyé vous dit tout sur la question Pour les chaussures, ce tableau bien pratique, encore une contribution d'une correspondante, donne les équivalences entre les tailles Européennes et Anglo-américaines, au cas où vous iriez à l'étranger... Centimètres US femmes US hommes Royaume-uni Europe 23 4 2 35 24 5 3 36 25 6 4 37 26 7 5 27 8 6 6 39 28 9 7 7 40 29 10 8 8 41 30 11 9 9 43 31 12 10 10 44 32 13 11 11 45 46 33 14 12 12 34 15 13 13 35 14 14 36 15 15 Les bons plans Deux possibilités ou bien vous êtes trop timide pour acheter vos fringues en boutique, et alors je ne vois que la solution du catalogue La Redoute en plus ils vous écriront des tas de lettres en vous appelant Madame..., ou bien vous n'hésitez pas... et alors cette rubrique est faite pour vous! Notez qu'acheter des fringues en boutique n'implique pas forcément de les essayer, si vous connaissez bien votre taille. voir ci-dessus. Quoi acheter? Bon, c'est surtout une affaire de goûts personnels, mais il me semble que la liste suivante constitue un équipement minimal de survie ○ Un lot de culottes, pas de slips faut retenir les bijoux de famille!. Un bon truc utilisez une gaine de maintient ça va cacher tous vos bourrelets, même ceux de l'entrejambe... ○ Un lot de collants. Moi, c'est taille 2 je mesure 1,72m. Essayez de récupérer des épaulettes sur une vieille veste pour vous faire des hanches. Si vous vous ne vous épilez pas, mettez deux collants l'un sur l'autre pour cacher la misère. ○ Un lot de soutien-gorges, et les rembourrages adéquats. ○ Une ou deux jupes droites ou trapèzes toutes simples ○ Des chemisiers. Voir la rubrique Détournements . ○ Un ou deux caleçons longs, ça résout bien le problème des poils ○ Une ou deux robes, dont une un peu habillée ○ Une veste. Voir la rubrique Détournements . ○ Un manteau, imper ou trench, il ne fait pas toujours beau. ○ Des pompes une paire de ballerines plates, une ou deux paires d'escarpins dont une avec des talons un peu hauts, une paire de running femme, le reste à votre convenance bottines, talons aiguilles vertigineux, etc... ○ des accessoires foulards, chapeaux, bijoux... ○ un sac à main Quelques adresses sur Paris... Tati Intersection Barbès-Rochechouart 75018 PARIS Métro Barbès-Rochechouart On y fait de très bonnes affaires robes à 50 balles, collants à 3 Francs, etc... Dans le quartier quelques boutiques de chaussures, ETAM rue de Clignancourt Puces de Montreuil Porte de Montreuil Métro Porte de Montreuil Y aller tôt. Le paradis de la fripe à dix balles. Jouissif. Les Halles Forum des Halles Métro Les Halles ou Châtelet Plein de petites boutiques sympa. Malheureusement, la foule et la qualité de l'accueil justifie l'absence d'étoiles... Puces de Clignancourt Porte de Clignancourt On y trouve un peu la même chose qu'aux Halles, l'ambiance en plus. Ernest 75, bd. de Clichy 75009 PARIS Métro Place de Clichy Talons vertigineux, pointures jusqu'à 45, salons d'essayage discrets, Monsieur Ernest connaît sa clientèle!. Twin 9bis bd. de Rochechouart 75009 Paris Tel 01 42 23 13 04 Je ne connais pas, mais on me l'a recommandé accueil sympa, ouverture d'esprit sont au rendez vous et les prix peu élevés. New girls bd. de Clichy pres de chez Ernest. Je ne connais pas, mais on me l'a recommandé les prix sont negociables 1 paire d'escarpin talons 10 cm a double bride + slip bresilien fendu + bas + guepiere 1000F au lieu de 1400F. City 55 55, rue de la Chaussée d'Antin 75009 PARIS Pas essayé encore, paraît-il extra pour des cuissardes ou des talons extravagants. D'après un correspondant City 55 possede un grand choix d'escarpins et de sous vêtements. La jeune vendeuse est aimable, la vieille ça depend des jours. Question vêtements sexy le choix est plus limite. Prix moyen à élevés. Boutique Démonia Cité Joly 75011 PARIS Métro Père Lachaise Une des meilleures boutiques fétichistes de Paris. Détournements Ne jetez pas vos vieilles fringues de mec, elles peuvent encore servir! et pas que de torchon... Les nanas adorent détourner les fringues de mecs, et ça tombe vraiment bien parce que des fringues de mecs, vous en avez plein votre armoire. Alors, au boulot! ○ D'abord, vous avez sûrement une chemise blanche qui, avec le col remonté et attachée à la corsaire, sera des plus seyante. ○ Vos vieux jeans moule-boules, surtout s'ils sont un peu usés, restent tout à fait portables. ○ Si vous avez une veste ou un blazer à double boutonnage, c'est gagné, boutonnez la simplement de l'autre côté. Même si c'est une veste à simple boutonnage, cela peut faire l'affaire. Ajoutez une broche, un foulard, et le tour est joué. 19 Test, sur le Divan Cette rubrique contient diverses choses concernant les mythologies des réducteurs de têtes de tous poils. Le Dr. Harry Benjamin qui, en 1954, fut le premier à étudier sérieusement la transexualité, y tient une place de choix. On y retrouvera aussi quelques extraits du fameux DSM-III, qui n'est pas un nouveau modèle d'avion mais la bible de la psychiatrie américaine DSM-III signifie The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 3ème édition. Tout d'abord, quelques définitions, réductrices, forcément réductrices ○ Un fétichiste est quelqu'un qui fantasme sérieux sur un objet. Pour ce qui nous intéresse, ce sera quelqu'un qui sera excité par la vue ou le port de vêtements féminins. ○ Un travesti est un homme qui éprouve le besoin de s'habiller ou de paraître en femme, sans pour autant se sentir femme lui même. ○ Un transsexuel MTF est un homme biologique qui pense avec plus ou moins de force qu'il est une femme et que son corps est inadapté à son genre. Au sommaire ○ Transsexuali...quoi? Qu'est ce que c'est? et surtout, qu'est ce que cela n'est pas. ○ Jouez au Dr. Benjamin avec notre kit intégré. ○ DSM-III, le retour , la bande-annonce avec de larges extraits. ○ Testez vous! Un petit recueil des tests qui circulent sur le Net. Voir aussi ○ L'étude de J. et M. Morenon sur la couvade , un phénomène peu connu. Toi aussi, tu peux jouer avec le Dr. Benjamin! Le psychiatre étatsunien Harry Benjamin a établit une classification des troubles du genre gender dysphoria qui est résumée dans le tableau suivant ○ Merci à l' association ABC qui diffuse ce tableau dans sa documentation. Je me suis permise de le recopier ici. ○ Sans Netscape ou Internet Explorer ca va pas être lisible du tout, désolée... Type 1 Pseudo Travesti Type II Travesti Fétichiste Type III Vrai Travesti Type IV Transsexuel indécis Type V Transsexuel modéré Type VI Transsexuel intense Genre psychique Masculin Masculin Masculin moins convaincu Indécis, variable Féminin dans un corps mâle Se sent 100% Féminin Habitudes Vestimentaires Vie normale en homme, s'habille de temps en temps en femme Vit en homme. revet périodiquement des vêtements féminins, ou de la lingerie féminine sous se vêtements d'homme. Fétichisme. S'habille très souvent en femme et peut vivre en femme. Revet des dessous féminins sous ses vêtements masculins si impossible de faire autrement. S'habille en femme aussi souvent que possible et en éprouve une grande détente. Peut vivre en femme. Vit et travaille en femme si possible. Ne se sent bien qu'en femme. Vit et travaille en femme. Si impossible, en ressent un grand désarroi. Sexualité Hétéro, homo ou bi. S'habiller mène à la masturbation. Aime la littérature relative aux TV. Hétéro, rarement bi. Masturbation avec fétiche. Sentiment de culpabilité. Hétéro, sauf quand il est habillé en femme. S'habiller provoque une satisfaction sexuelle. Peut avoir un complexe de culpabilité. Désir sexuel souvent faible, asexué ou autoérotique. Peut se marier et avoir des enfants. Désir sexuel souvent faible, asexué ou autoérotique, parfois homosexuel passif. Peut avoir été marié. Désir intense de relations sexuelles avec un homme. Se sent réellement femme. Peut avoir été marié. Opération Non Rejeté, rarement interessé Rejeté, mais y pense Très attiré, demandée Demandée et indiquée Indispensable Traitement Hormonal Non Peut être indiqué pour réduire le désir sexuel Attiré comme expérience Pour confort moral et psychique. Souvent refusé Premier stade avant l'opération Indispensable Psychothérapie Non Peut être utilisée Souvent sans succès Peut être tenté mais sans succès Refusé, sauf en cas de traitement psychique Refusé, sauf en cas de traitement psychique Remarques S'intéresse sporadiquement au travestissement Peut imiter les deux genres avec des noms de femme ou d'homme Peut avoir la double personalité Vie sociale dépendant des circonstances Opération souhaitable et souvent obtenue Renie ses organes mâles. Danger de suicide ou d'automutilation si l'opération n'est pas pratiquée. Comment Jouer au Dr. Benjamin? C'est très simple. Il suffit de se situer à l'intérieur du tableau ci-dessus. Les gagnantes recevront une vie entière d'emmerdements gracieusement offerts par la Société. Pour votre information, j'oscille entre la fin du type III et le début du type V. DSM-III, le retour Le DSM III est une texte de référence pour les psychiatres étatsuniens. En voici quelques extraits, relatifs à la transsexualité, dont la sélection et la traduction, effectuée par mes soins, peut être sujette à critiques. Soyez indulgents, merci. Depuis le DSM III est apparu une nouvelle mouture, le DSM IV bien sûr, qui modifie quelque peu la définition du III et a entraîné de multiples débats. En gros, la version IV ajoute l'identification à l'autre genre alors que le III ne fait allusion qu'à l'inconfort ! envers son genre, et précise que ce diagnostic ne s'applique pas aux hermaphrodites. Troubles apparaissant habituellement pendant la petite enfance, l'enfance ou l'adolescence Transsexualisme. Les caractéristiques essentielles de ce trouble sont un inconfort persistant doublé d'un sentiment d'inadéquation relatifs au sexe qui lui a été attribué chez une personne qui a atteint la puberté. En plus, il y a une préoccupation persistante, depuis au moins deux ans, de se débarrasser de ses caractéristiques sexuelles primaires et secondaires, et d'acquérir celles du genre opposé. En conséquence, le diagnostic n'est pas fait si le désordre est limité à de brèves périodes de stress. Invariablement, il y a un désir de vivre comme un membre du sexe opposé. ... Les personnes qui présentent ce trouble se plaignent habituellement d'un désagrément à porter les vêtements du genre qui leur a été attribué, et ainsi ils s'habillent avec ceux du genre opposé. Souvent, ils s'engagent dans des activités que notre culture tend à associer au sexe opposé. Ces personnes trouvent souvent leurs organes génitaux répugnants, ce qui peut conduire à des demandes répétées de 'correction de leur sexe' sex reassignment par les traitements hormonaux ou chirurgicaux. A des degrés divers, le comportement, les habitudes vestimentaires et les maniérismes deviennent ceux du genre opposé. Par l'habillement croisé cross-dressing et les traitements hormonaux et pour les mâles, l'épilation, certains mâles et certaines femelles ayant ce trouble apparaîtront indistincts des membres du genre opposé. Néanmoins, même après le traitement correctif, beaucoup de personnes conservent des caractéristiques de leur genre d'origine qu'un observateur attentif pourra distinguer. Caractéristiques associées Généralement, il y a un sentiment associé de trouble de la personnalité allant de modéré à sévère. Fréquemment le sujet subit des angoisses considérables et de la dépression, qu'il ou elle peut attribuer à l'impossibilité qu'il/elle a de vivre dans le genre qu'il/elle souhaite. Traitement Sans traitement, l'évolution du trouble est chronique, mais certains cas de rémission spontanée se produisent. Les résultats à long termes de la combinaison des traitements psychiatriques, hormonaux et chirurgicaux ne sont pas bien connus. Beaucoup de sujets se sentent mieux pendant des années après ce traitement, mais on connaît un certain nombres de cas ou une thérapie inverse a été souhaitée. Les transsexuels Femelles-vers-Mâle semblent constituer un groupe plus homogène que les transsexuelles Mâle-vers-Femelle en ce sens qu'ils ont tous un passé homosexuel et une évolution plus stable, avec ou sans traitement. Age d'apparition Les personnes qui développent une transsexualité rapportent presque toujours qu'ils ont eu un problème d'identité du genre pendant l'enfance. Certains affirment qu'ils étaient secrètement conscients de leur problème de genre, mais que cela n'est pas apparu à leur famille ni à leurs amis. Bien que le début du trouble se situe le plus souvent à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte, dans certain cas il peut se révéler tardivement. Complications Fréquemment, les relations sociales et professionnelles se détériorent visiblement, en partie à cause de psychopathologies associées, et à cause des problèmes rencontrés dans les tentatives de vivre dans le rôle du genre désiré. La dépression est courante, et peut conduire à des tentatives de suicide. Dans quelques rares cas, les mâles peuvent mutiler leurs organes génitaux. Facteurs prédisposant Une féminité envahissante et intense pendant l'enfance d'un garçon, ou la masculinité dans celle d'une fille, augmente la probabilité de la transsexualité. Il semble que la transsexualuité se développe dans le cadre d'une relation perturbée avec l'un ou les deux parents. Quelques cas de Troubles de l'Identité du Genre pendant l'Adolescence ou l'Age adulte de type non transsexuels, évoluent vers la transsexualité. Fréquence La fréquence estimée est de 1 pour 30000 mâles et de 1 pour 100000 femelles. Le rapport entre les hommes qui sont hospitalisés pour traitement et les femmes varie entre 8 pour 1 jusqu'à 1 pour 1. Diagnostic Différentiel Des personnes présentant une perturbation de l'identité du genre peuvent, lors de périodes isolées de stress, désirer appartenir à l'autre sexe et se débarrasser de leurs organes sexuels. Dans de tels cas, un diagnostic de Trouble de l'Identité du Genre sans précision supplémentaire doit être pris en compte puisque le diagnostic de transsexualité n'est fait que si le trouble a été continu pendant au moins deux ans. Dans la schizophrénie, il peut y avoir une illusion d'appartenir à l'autre sexe, mais c'est rare. L'insistance avec laquelle une personne transsexuelle affirme qu'elle appartient au sexe opposé ne peut être considéré au sens strict comme une illusion puisque ce qui est toujours signifié est que la personne 'sent' qu'elle appartient à l'autre sexe, et non qu'elle croit être un membre de l'autre sexe. Dans quelques rares cas, néanmoins, la schizophrénie et la transsexualité peuvent coexister. Dans le travestissement fétichiste, comme dans les troubles de l'identité du genre non transsexuels, il peut y avoir habillement croisé cross-dressing, mais, à moins que ces troubles n'évoluent vers la transsexualité, il n'y a aucun désir de se débarasser de ses organes génitaux. Types. Le trouble est subdivisé, de par l'historique de l'orientation sexuelle, en assexuel, homosexuel attiré par son genre biologique, hétérosexuel attiré par le genre opposé, ou indéfini. Dans le premier cas, "assexuel", la personne rapporte n'avoir jamais eu de fortes sensations sexuelles. Il y a souvent un historique additionnel de peu ou pas d'activité ou de plaisir sexuel dérivant des organes génitaux. Dans le deuxième groupe, "homosexuel", on voit un schéma prédominant d'excitation sexuelle homosexuelle précédent le début de la transsexualité, bien que les personnes de cette catégorie dénigrent que cette tendance soit homosexuelle à cause de leur conviction d'appartenir vraiment à l'autre genre. Dans le troisième groupe, "Hétérosexuel", la personne affirme qu'elle a une tendance hétérosexuelle. Critères de diagnostic pour la Transsexualité ○ Inconfort persistant et sentiment d'inadéquation avec son genre d'origine ○ Préoccupation persistante depuis au moins deux ans de se débarrasser de ses caractéristiques sexuelles primaires et secondaires et d'acquérir celles du sexe opposé ○ Le sujet a atteint la puberté Préciser l'orientation sexuelle Assexuel, Homosexuel, Hétérosexuel, indéfini. Troubles de l'Identité du Genre à l'Adolescence ou à l'Age Adulte de type non-Transsexuel Les caractéristiques essentielles de ce trouble sont un inconfort persistant ou récurrent et un sentiment d'inadéquation avec son sexe d'origine, et le fait d'utiliser des vêtements du genre opposé de manière persistante ou récurrente, soit en fantasme ou réellement, chez une personne qui a atteint la puberté. Ce trouble diffère du travestissement fétichiste en ce sens que le travestissement n'est pas employé pour l'excitation sexuelle; il diffère du transsexualisme en ce sens qu'il n'y a pas préoccupation depuis au moins deux ans de se débarrasser de ses caractéristiques sexuelles primaires ou secondaires et d'acquérir celles du sexe opposé. Quelques personnes ayant ce trouble peuvent avoir connu une période de travestissement fétichiste, mais n'ont plus de sensation d' appétit sexuel lors du travestissement. D'autres personnes ayant ce trouble sont des homosexuels qui se travestissent. ... Le phénomène de travestissement s'étend du port occasionnel et solitaire de vêtements féminins jusqu'à l'identification intense, féminine chez les mâles et masculine chez les femelles, et la participation dans la sous culture travestis. Plusieurs articles d'habillement de l'autre sexe sont utilisés, et la personne peut s'habiller entièrement comme un membre de l'autre sexe. Le degré jusqu'où le sujet travesti apparaîtra comme un membre de l'autre sexe varie selon le maniérisme, les habitudes corporelles, et l'habileté à se travestir. Quand elle n'est pas habillée avec des vêtements du sexe opposé, la personne ne montre aucune caractéristique remarquable la distinguant des autres membres de son genre d'origine. 20 Sortir Laissez moi sortir ! Pour la plupart d'entre nous, sortir est une épreuve crainte des railleries, des sarcasmes, du voisin qui épie à sa fenêtre, du macho éthylique qui vous colle aux fesses, et du talon aiguille qui se coince dans une grille d'aération. Bien entendu, c'est la nuit qui se prête le mieux à nos expéditions, la nuit qui vous fait croire que vous serez moins repérable c'est sûr, une fille seule à deux heures du matin, ce n'est pas repérable du tout... Néanmoins comme disait Cléopâtre, c'est surtout la peur qui est à craindre! Et le talon qui se coince dans une grille, bien sûr. La plupart des gens sont totalement indifférents. Important depuis peu, la numérotation téléphonique en France a changé. Si auparavant un numéro sur Paris était il devient depuis la France et ++ depuis l'étranger, le ++ symbolisant le préfixe international en général, c'est le 00, ou 011 au Canada. Le numéro est toujours indiqué tel qu'on le compose depuis la France. Pour appeler de l'étranger, enlevez le zéro de tête et remplacez-le par votre préfixe international suivi de 33. Programme des réjouissances ○ Shopping à Montmartre ○ Où Ecluser un Gorgeon? ○ Les Restos ○ Les Cabarets Spectacles ○ Les Bouâtes ○ Les Radios à Montmartre La petite Parisienne que je suis adore flâner dans la capitale lorsque le temps le permet, à la recherche d'idées, de lieux et de sensations. Un endroit que j'affectionne particulièrement est tout simplement mon quartier, Montmartre qui, non content d'être un des plus beaux coins de Paris, regorge de boutiques ou l'on peut trouver tout ce que j'aime. Commençons la visite à la sortie du métro Barbes. Là vous pourrez constater qu'on est très loin des images de cartes postales de la capitale la foule est dense et très colorée, traversée par des marchands à la sauvette qui vendent tout et n'importe quoi en se cachant à peine de la police qui fait semblant de ne rien voir comme disait le policier véreux du film 'les Ripoux', on ne peut quand même pas arrêter tout le monde! Vous trouverez dans ce qu'on appelle 'le marché aux voleurs' surveillez votre sac a main! quantité de bijoux, montres de femme incrustées de pierres en véritable simili toc, bagues, parfums, accessoires de toutes couleurs et formes, pour des prix ridicules qu'on est en devoir de marchander un peu. Par exemple montre de femme en 'or' faux avec brillants 50F. Colliers en perles fausses 5F. Foulard 'genre Hermes' 10F. Vous pouvez vous transformer en princesse des mille et une nuits pour moins de 100F. En face de vous se trouve le boulevard Barbès et sur votre gauche vous apercevez une foule compacte et cosmopolite massée aux portes d'un grand magasin qu'il faut absolument visiter Tati, connu jusqu'au fin fond de la brousse Africaine. Une véritable institution. Tout d'abord, n'hésitez pas a y venir dans la tenue de votre choix la foule y est si dense que même si vous étiez nue avec une plume aux fesses, on ne vous remarquerait pas j'exagère un peu. Ici, c'est le royaume de la fringue très bas de gamme, mais très bon marché collants, culottes, lingerie, tout est à des prix extraordinaires. De plus, vous serez étonnée par la quantité d'hommes qui font des emplettes au rayon Femme; aussi, pas de scrupules on peut craquer sur un tutu ou une robe à frou-frou du plus mauvais goût sans menacer le budget du ménage. Un rayon produit de beauté existe, pour grandes fauchées seulement car la qualité est imprévisible. Récemment s'est aussi ouvert un rayon bijoux. Sortez de Tati et traversez le boulevard Barbès pour entrer dans le quartier de la goutte d'or. Vous verserez une larme en pensant qu'il y a une dizaine d'années c'était ici une véritable cour des miracles, certes très mal famée, mais dégoulinante d'une vie chaleureuse jusqu'au bout de la nuit. Depuis, le quartier a fait l'objet d'une opération de réhabilitation. L'opération a réussie mais le patient est mort on y voit maintenant pousser ces infâmes résidences pour jeune cadre dynamique, accueillantes comme des bunkers, gardées jour et nuit par des cerbères électroniques et clôturées par des portes blindées qui ne s'ouvriront plus pour personne. Cessons là la nostalgie, camarade, pour visiter tant que c'est encore possible ces petites échoppes nord africaines où on peut se procurer à bas prix la pâte de henné que les femmes utilisent lors des cérémonies de mariage pour dessiner des arabesques merveilleuses sur la peau de leur mains. Cette pâte marque la peau pendant plusieurs jours et résiste aux lavages à vous d'exprimer vos capacités artistiques sur votre propre corps ou celui de votre partenaire. N'oubliez pas de visiter la villa Poissonnière, une petite ruelle pavée et bordée de maisonnettes dont l'accès difficile par une porte cochère très discrète située rue de la Goutte d'Or cherchez la! lui permet de conserver un calme propice aux Amoureux. Remontez le boulevard Barbès et vous arriverez à Chateau-rouge. La, c'est l'Afrique noire qui vous ouvre les bras avec ses tissus merveilleux, pour la plupart made in Germany. Observez le manège des femmes qui ont pour la plupart de grands sacs en plastique tout d'un coup elles déballent une foultitude d'objets, les acheteurs se précipitent, et dès qu'un képi montre le bout de la visière, tout disparaît comme si de rien n'était. Là, vous trouverez de nombreuses boutiques de perruques a des prix stupéfiants une centaine de francs. N'hésitez pas à entrer et à demander d'essayer, ici on en a vraiment vu d'autre. Et puis allez déguster un mafé au Fouta Toro, 3 rue du Nord. Pour terminer, revenez vers Tati et contournez le magasin pour vous rendre au marché Saint Pierre ou vous trouverez les tissus de vos rêves pour réaliser vos propres créations. Voilà, vous avez passé un après midi délicieux et il ne vous reste plus qu'à rentrer chez vous essayer vos emplettes. Où Ecluser un Gorgeon? Les bars qui suivent ne sont pas spécialement les lieux les plus appropriés pour sortir en tenue hyper-sexy-vinyl-moulant, mais ce sont des bars que j'affectionne, et la direction est très ouverte. La Liberté 196 rue du Faubourg Saint-Antoine 75012 PARIS Tel Métro Faidherbe-Chaligny Un petit bistrot comme on voudrait en voir plus souvent. Ambiance sympa, foule compacte, concerts en fin d'après-midi, expositions. La Lib' est mon bistrot préféré du moment. Merci à Timou et Karine de m'avoir fait découvrir cet endroit. La Flèche d'Or 102 bis, rue de Bagnolet 75020 PARIS Tel Métro Alexandre Dumas Installé dans une ancienne gare, ce bistrot est devenu très vite un endroit branché. La foule y est compacte, la fumée épaisse, la sono, euh... On peut y manger. La Folie en Tête 33, rue de la Butte aux Cailles 75013 PARIS Tel Métro Tolbiac Un des bars les plus sympa d'un des quartiers les plus sympa de Paris. Chez Carmen Rue Vivienne, près du bd. Montmartre, en face du Scaramouche 75002 PARIS Métro Richelieu-Drouot ou Rue Montmartre Un des rares petits bistrots sympas ouverts toute la nuit ou vous pouvez venir dans la tenue de votre choix sans être indécente, bien sûr. Trans, trav, gays bienvenus, hétéros tolérés. Un peu trop de monde le samedi soir. Chez Moune 54, rue Pigalle 75009 PARIS Métro PigalleFONT color=3333ff> Tel Un pub lesbien ouvert aux TS et aux autres aussi. Quelques coins sympas alentours. CGL Centre Gay et Lesbien 3, rue Keller 75011 PARIS Métro Bastille ou Ledru-Rollin. Tel Bon, c'est pas vraiment un bar, mais je ne peux que vous inciter à y passer boire un verre, de préférence le Jeudi après-midi pour les permanences de l' Les Restos Quincambosse 13 rue Quincampoix 75004 PARIS Tel Métro Châtelet, Les Halles A côté de Beaubourg, ce charmant petit salon de thé tenu par un couple de femmes offre des tartes maisons et des salades délicieuses, copieuses et plutôt bon marché vu le quartier. Le Chalet Maya 5, rue des Petits Hôtels 75010 Paris Metro Gare de l'Est Tel Recommandé par de nombreux guides, dont le fameux Routard, ce petit restaurant gay au décor qui rend un hommage appuyé à Jean Marais vous réservera un accueil agréable. Très bonne cuisine, serveurs mignons, et TV/TS bienvenus, le tout pour une centaine de francs. Excellente adresse. La Villa 4, Villa St Michel 75018 Paris Tel Métro La Fourche ou Guy Moquet C'est Patrick, un de mes correspondants, qui m'y a invitée. On y mange bien, le coin est discret et le patron est très ouvert. Les deux adresses ci-dessous m'ont été communiquées par l'association DEF, qui les présentent comme accessibles aux membres de la communauté T*. La Vieille Trousse 6, bd. 75005 PARIS Tel Pas encore testé par mes soins. Spécialités mexicaines, prix abordables et personnel 'TG-friendly'. Le Chaumont Laumière 30, avenue Laumière 75019 PARIS Tel Pas encore testé par mes soins. Couscous recommandé par l'association DEF. Les Cabarets Spectacles Ce ne sont pas vraiment des lieux que j'affectionne, mais il en faut pour tous les goûts... Chez Michou 80, rue des Martyrs 75018 PARIS Tel Diners-spectacles de transformistes. A côté, Madame Arthur au n̊75 Si vous aimez le genre... Prévoir plus de 600 F. Les Bouâtes Je déteste les boîtes de nuit sur Paris. Surtout quand on a connu celles des autres pays ah! les pubs de Madrid! ah! le melkweg à Amsterdam.... Ici, on a vraiment l'impression d'être une vache à lait après avoir passé une inspection par un maquignon qui va décider si vous allez avoir le privilège de dépenser votre fric ici, vous allez raquer une fortune pour l'entrée, une fortune pour chaque conso, chaque service, vous ne pourrez pas parler sauf aux toilettes et encore, et tout le monde va vous tirer la gueule. Le seul endroit sympa que j'ai eu l'occasion de connaître était une petite boîte clandestine tenue par des blacks rue des Vignolles où on pouvait même méfu une petite beuh qui, sans égaler les productions Bataves, nous changeait agréablement de la merde de chameau en vente partout dans les banlieues. On y croisait même des vedettes, si, si. La police a remédié rapidement à tout ça et l'immeuble a été rasé. Aussi, je lance une campagne boycottez les boîtes Parisiennes!. Allez, on va être gentille et citer Le Scaramouche 44, Rue Vivienne 75002 PARIS Metro Richelieu-Drouot ou Rue Montmartre Tel Bouâte gay ouverte aux TV/TS. Ouverte, tout est relatif, je me suis vue refuser l'entrée alors que j'étais en jupe. Allez plutôt Chez Carmen, en face. Dernière minute le Scara est fermé jusqu'à nouvel ordre... Le Scorpion Boulevard Montmartre 75002 PARIS Metro Richelieu-Drouot ou Rue Montmartre Pour faire branchée, dites "le Scorp". Une autre bouâte gay à deux pas de la précédente, sans grand interêt en dehors du fait que vous y rentrerez sans problème. Musique boum-boum-couper-coller comme dans toute bouâte gay qui se respecte et encore quand ce n'est pas Dalida.... Le Queen 102, av. des Champs-Elysées 75008 PARIS Metro Franklin Roosevelt Tel Pour Drag Queens sourdes et fortunées. Pas trop le genre d'endroit où vous me verrez, moi c'est plutôt le genre bal popu' et guinguettes. L'Enfer Sous la tour Montparnasse. Célèbre pour ses after à partir de 6 heures du matin, cette boîte lesbienne vous accueillera pour des nuits endiablées. Entrée parfois un peu difficile. Radios Pas de radio spécifiquement T*, la liste qui suit reflète juste un choix subjectif et partial des radios qui méritent une oreille attentive. Si vous voulez les fréquences de toutes les radios Parisiennes, consultez le service ComFM . Radio Libertaire Paris - FM - MHz Comme son nom l'indique, Radio Libertaire affiche une forte tendance anar, y compris dans la nonchalance de sa mise en onde qui explique l'unique étoile. C'est l'une des rares radios qui ouvre ses micros aux minorités qui n'ont la parole nulle part ailleurs, et on y entend parfois causer d'identité de genre. Certaines émissions musicales méritent le détour. Paris - FM - MHz, ou par satellite Minitel 3615 FG L'ex Fréquence Gay a été rebaptisé Radio FG, la radio des scotchés, sans doute pour que les hétéros n'aient pas peur d'écouter la meilleure radio de musique électronique répétitive de Paris. Donc, techno à gogo, hard core très fort, jungle en jingle, house maousse et toute la famille du boum-boum-copier-coller, entrecoupés de pubs ciblées. Les émissions du matin vous aideront à émerger avec le sourire. Paris - FM - MHz, ou par satellite Hebdo associé Nova dite Radio-Bizot, du nom du fondateur enfumé du regretté journal Actuel dont je fus une fidèle lectrice depuis ses premiers numéros la nostalgie, camarades.... De la très bonne ziqmu malgré quelques daubes, mais enfin on ne peut pas tout aimer. Le journal Nova le dernier avatar d'Actuel a fait un très bon article sur l' c'est pour cela que je les cite ici. Proposition de didactisation de Olli aus Ossiland d’Alan Posener Dans le cadre des vingt ans de la Chute du Mur de Berlin, nous avons travaillé avec nos élèves de classe de 4e franco-allemande niveau visé en fin 4e B1 sur l’ouvrage Olli aus Ossiland d’Alan Posener paru chez Klett. Lire la suite A 2 jours des cérémonies du 20ème anniversaire de la chute du mur, le 13-14 de TF1, animé par Claire Chazal, s’exportera à Berlin le samedi 7 novembre à 13h. A 2 jours des cérémonies du 20ème anniversaire de la chute du mur, le 13-14 de TF1, animé par Claire Chazal, s’exportera à Berlin le samedi 7 novembre à sa 1ère sortie européenne, le 13-14 Zoom sur Berlin de Claire Chazal se baladera, à travers 4 reportages, au cœur de la capitale allemande et de son histoire à l’occasion des 20 ans de la chute du mur de 13h, nous suivrons la sublime guide Claire Chazal à la découverte de la culture berlinoise à travers les regards de l’écrivaine Marie N’Diaye, qui a reçu lundi dernier le prix Goncourt 2009 et de l’artiste peintre, Thierry Noir, tout deux installés à 13-14 de TF1 nous proposera un reportage sur l’ostalgie de la vie quotidienne en ex-RDA, un sentiment de nostalgie très en vogue en Allemagne comme le témoigne les derniers résultats électoraux du parti de gauche, Der magazine d’information rapportera également l’histoire de milliers d’enfants de l’ex-RDA séparés de leurs familles pour rejoindre de forces de "bonnes familles" de l’Est. Enfin, le 13-14 de Claire Chazal s’intéressera au patrimoine de Berlin et plus particulièrement à ses studios mythiques de Babelsberg, haut lieu du cinéma allemand où se sont succèdés des réalisateurs tels que Wim Wenders, Roman Polanski, Volker Schlöndorff ou encore Quentin Tarantino... Claire Chazal tournera les pages de la culture allemande samedi prochain sur TF1 !

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